سؤال من أنثى سنة

تغذية

اعاني من شهيه مفتوحه والاكل بشراهه وعدم الشعور بالشبع

icon تم إنشاؤها في 29 أغسطس 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 857
اعاني من شهيه مفتوحه والاكل بشراهه وعدم الشعور بالشبع

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح بتجنب التالي أو تقليله قدر المستطاع خصوصا في فترة الصباح و المساء : السكريات و الحلويات و الشوكولاتة و البسكويت و الكيك الشيبس و العصائر ، و زيادة تناول الخضروات الطازجة كالطماطم و الخيار و الخس و السلطات و تناولها في حال الشعور بالجوع إضافة إلى ضرورة زيادة تناول الماء .

1 2018-09-02T19:24:20+00:00 2018-09-02T19:24:20+00:00

ينصح بتجنب التالي أو تقليله قدر المستطاع خصوصا في فترة الصباح و المساء : السكريات و الحلويات و الشوكولاتة و... اقرأ المزيد

ينصح بتجنب التالي أو تقليله قدر المستطاع خصوصا في فترة الصباح و المساء : السكريات و الحلويات و الشوكولاتة و البسكويت و الكيك الشيبس و العصائر ، و زيادة تناول الخضروات الطازجة كالطماطم و الخيار و الخس و السلطات و تناولها في حال الشعور بالجوع إضافة إلى ضرورة زيادة تناول الماء .

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
واقي شمسي جديد لا يترك طبقة بيضاء على البشرة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع