...اريد حمية عذائية قاسية عدد الوجبات في النهار ما نوع الوجبات كم هو الوقت اللازم للرياضة يوميا او اسبوعيا لانقاص 20 الى 30 كيلو وكم المدة لانقاص هذا اللوزن اريد حمية منكم انتم .
تغذية
ذكر
23 April 2015
تم تعديله في 9 November 2021
1488
23 April 2015
تم تعديله في 9 November 2021
1488
اريد حمية عذائية قاسية عدد الوجبات في النهار ما نوع الوجبات كم هو الوقت اللازم للرياضة يوميا او اسبوعيا لانقاص 20 الى 30 كيلو وكم المدة لانقاص هذا اللوزن اريد حمية منكم انتم .
2577 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.