تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اساله عن السمنه وايش افضل رجيم او نظام غذائي ممتاز بدون تعب
21 فبراير 2021
469
ابغى اسال عن افضل علاج للتخسيس وايش التحليل المفروض اسريها قبل ابد رجيم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-02-21T14:57:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أهلا ،،
أولا نبدأ بالتحاليل ، هما اثنان ( الغدة الدرقية / هرمون البروجستيرون ) ، و أما عن افضل حمية ، ف قد تكون حمية الكربوهيدرات المنخفضة هي أفضل خيار في هذه الفترة ، لكونها حمية غير قاسية ، و تعتمد بالشكل الرئيسي على إزالة الخبز والسكريات من قائمة الطعام، يسهل اتباعها و الاستمرار عليها ، وأيضا تعمل على تخليص الجسم من احتباس الماء في الخلايا و التسبب في خسارة سريعة للوزن في أول أسبوع للحمية ، توجد بعض العلاجات الدوائية التي تعطي نتائج جيدة في برنامج خسارة الوزن مثل ( أورليستات / ساكسندا ) ولكن وجب التنبه بعدم التوجه للخيار الدوائي قبل تجربة الطريقة الطبيعية في خسارة الوزن التي تشمل تعديل الجدول الغذائي و تعزيز الجهد الرياضي لمدة ال 3-4 أشهر .
ودمتم سالمين ،،
1
2021-02-21T21:08:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%A8%D8%BA%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B6-1496298#answer-0
أهلا ،،
أولا نبدأ بالتحاليل ، هما اثنان ( الغدة الدرقية / هرمون البروجستيرون ) ، و أما عن افضل حمية ، ف قد تكون حمية الكربوهيدرات المنخفضة هي أفضل خيار في هذه الفترة ، لكونها حمية غير قاسية ، و تعتمد بالشكل الرئيسي على إزالة الخبز والسكريات من قائمة الطعام، يسهل اتباعها و الاستمرار عليها ، وأيضا تعمل على تخليص الجسم من احتباس الماء في الخلايا و التسبب في خسارة سريعة للوزن في أول أسبوع للحمية ، توجد بعض العلاجات الدوائية التي تعطي نتائج جيدة في برنامج خسارة الوزن مثل ( أورليستات / ساكسندا ) ولكن وجب التنبه بعدم التوجه للخيار الدوائي قبل تجربة الطريقة الطبيعية في خسارة الوزن التي تشمل تعديل الجدول الغذائي و تعزيز الجهد الرياضي لمدة ال 3-4 أشهر .
ودمتم سالمين ،،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 فبراير 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا ابغى انا انحف وزني65وش افضل رجيم اسوية عشان انحف وكمان صدري يصغروطولي186
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
نظام رجيم للتخسيس
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي افضل طريقه للرجيم ,وافضل رجيم لفصيله 0- ,علما بان وزني يزداد اكثر بالحمل ,اريد افضل طريقه للتخسيس وزني تقريبا...
سؤال من أنثى سنة 39
في تغذية
انا امراه اتبع نظام غذائي للتخسيس اريد ان اسال هل الترمس يوجد به سعرات حراريه عاليه وهل يؤكله من يتبع...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يوجد دواء للتخسيس بدون عمل رجيم ؟
سؤال من أنثى سنة 6
في تغذية
ابغى جدول غذائي للتخسيس الدهون المتراكمه فالبطن والصدروالافخاذ
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد ان اسال عن دواء سلم 21 للتخسيس , هل له مضار وهل هو مفيد ؟ وهل يناسب مرضى الضغط؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
افضل نظام غذائى للتخسيس
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا ..ابغى اسال هل الكوفي يسمن ام لا ..(مو القهوه العربيه ) اتكلم عن القهوه الايطالي الكابتشينو والنسكافيه وكذا..شكرا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهو افضل رجيم ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11227
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين