أسئلة واجابات طبية أنف، أذن وحنجرة

 
سؤال من أنثى سنة
أنف، أذن وحنجرة

ما هو الشي الذي يزيل البلغم أو يساعد التقليل من البلغم؟

البلغم هو مادة لزجة تنتجها الرئتان والقصبة الهوائية لتنظيف الجهاز التنفسي، وهو مهم للحماية من العدوى ولكن يمكن أن يكون مزعجًا عندما يصبح كثيفًا أو يلتصق بالحلق، وهناك العديد من التدابير التي يمكن أن تساعد في إزالة البلغم أو تقليل كمية البلغم التي تنتجها الرئتان أو المساعدة على التخلص منه، ومنها الآتي:

  • شرب الكثير من السوائل وخاصة الماء، يساعد على تليين البلغم وتقليل سماكته.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تنشيط الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على محاربة العدوى.
  • تجنب التدخين لأن التدخين يسبب التهابًا في الجهاز التنفسي ويزيد من إنتاج البلغم.
  • تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين إي والتي لها خصائص مضادة للالتهابات.
  • استخدام الأدوية مثل طاردات البلغم أو مضادات الهيستامين، والتي يمكن أن تساعد في إذابة البلغم أو تقليل إنتاجه.
  • الغرغرة بالماء والملح، وهو ما قد يساعد على تخفيف التهاب الحلق وتقليل كمية البلغم التي تنتجها الرئتان.
  • استنشاق البخار، والذي يمكن أن يساعد في إذابة البلغم وتخفيف السعال.
  • شرب شاي الأعشاب، مثل شاي الزنجبيل أو النعناع، والذي يمكن أن يساعد في تخفيف السعال والتهاب الحلق.

إذا كان البلغم مصاحبًا لأعراض أخرى، مثل الحمى أو ألم في الصدر، فيجب استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب والوقاية من تطور مضاعفات صحية.

 

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
أنف، أذن وحنجرة

السلام.. عندي حساسية فالانف انسداد وبعض الأحيان زكام مع وجود كحة وبلغم ورحت اسوي فحوصات للجيوب الأنفية طلع عندي انحراف في الفتحة اليسرى هل علاقة بالوزن علم ان وزني مش...

ينصح بإجراء عملية إصلاح اعوجاج الحاجز الان فى لتجنب انسداد الأنف والكحة والبلغم ليس لانحراف الحاجز الانف أى علاقة بالوزن الزائد

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى سنة

اعاني عدة اشهر من تراكم بلغم سميك في الحلق واحيانا اشعر بانه عالق في سقف فمي بالاضافة الى ذلك اشعر دائما بوجود شيء في اذني وخاصة الاذن اليمنى ان تكون هذه الاعراض مرتبطة ببعضها البعض وما هي الاسباب المحتملة لهذه المشكلة وما هي الخطوات التي يمكنني اتخاذها للتخفيف من هذه الاعراض

سؤال من ذكر 19 سنة

اعاني من الم حاد في الحلق يظهر تحديدا في الصباح عند الاستيقاظ واشعر بوصف دقيق كان سكينا تجرح حلقي بالاضافة الى ذلك اعاني من انسداد في الانف وشعور بعدم تحمل الانف للهواء الموجود فيه وكانها تعاني من حساسية مررت بتجربة مماثلة في نفس الفترة من العام الماضي ووصف لي الطبيب مضادا حيويا واقراصا ابحث عن علاج فعال للتخلص من هذه الاعراض قبل تفاقمها او حدوث مضاعفات

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم