تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من السعال بسرعة
3 يناير 2024
1195
كيف أتخلص من الكحة بسرعة؟ فأنا لدي مقابلة عمل غدًا وأحوال التخلص من الحكة قبل موعد المقابلة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-01-03T18:05:11+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك عدة طرق يمكنك تجربتها للتخلص من الكحة بسرعة قبل موعد مقابلتك غدًا، ومنها الآتي:
- شرب السوائل الدافئة: تساعد السوائل الدافئة، مثل الماء الدافئ أو بعض أنواع شاي الأعشاب، في ترطيب الحلق وتخفيف تهيجه، مما قد يساعد في تقليل السعال.
- تناول العسل: العسل له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، والتي قد تساعد في تخفيف السعال. يمكنك تناول ملعقة صغيرة من العسل مباشرة أو إضافتها إلى الشاي الدافئ.
- الغرغرة بالماء والملح: تساعد الغرغرة بالماء والملح في تطهير الحلق وإزالة أي مخاط والمساعدة على تسريع القضاء على العدوى.
- استخدام مرطب الهواء: يساعد مرطب الهواء في الحفاظ على رطوبة الهواء، مما قد يساعد في تخفيف تهيج الحلق والسعال.
- تجنب التدخين والتعرض للدخان: يمكن أن يؤدي التدخين والتعرض للدخان إلى تهيج الحلق وتفاقم السعال.
إذا كنت تعاني من سعال مصحوب ببلغم، فقد يساعدك تناول دواء طارد للبلغم في تقليل السعال، وإليك بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك في التخفيف من السعال قبل مقابلة العمل:
- احصل على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم الكافي في تحسين جهاز المناعة لديك، مما قد يساعد في تسريع الشفاء من السعال.
- ارتدِ ملابس مريحة: يمكن أن تساعد الملابس المريحة في تقليل تهيج الحلق والقصبات.
- اشرب الكثير من الماء: يساعد الماء في الحفاظ على رطوبة جسمك، مما قد يساعد في تقليل أعراض السعال.
للمزيد:
هناك عدة طرق يمكنك تجربتها للتخلص من الكحة بسرعة قبل موعد مقابلتك غدًا، ومنها الآتي:
- شرب السوائل الدافئة: تساعد السوائل الدافئة، مثل الماء الدافئ أو بعض أنواع شاي الأعشاب، في ترطيب الحلق وتخفيف تهيجه، مما قد يساعد في تقليل السعال.
- تناول العسل: العسل له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، والتي قد تساعد في تخفيف السعال. يمكنك تناول ملعقة صغيرة من العسل مباشرة أو إضافتها إلى الشاي الدافئ.
- الغرغرة بالماء والملح: تساعد الغرغرة بالماء والملح في تطهير الحلق وإزالة أي مخاط والمساعدة على تسريع القضاء على العدوى.
- استخدام مرطب الهواء: يساعد مرطب الهواء في الحفاظ على رطوبة الهواء، مما قد يساعد في تخفيف تهيج الحلق والسعال.
- تجنب التدخين والتعرض للدخان: يمكن أن يؤدي التدخين والتعرض للدخان إلى تهيج الحلق وتفاقم السعال.
إذا كنت تعاني من سعال مصحوب ببلغم، فقد يساعدك تناول دواء طارد للبلغم في تقليل السعال، وإليك بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك في التخفيف من السعال قبل مقابلة العمل:
- احصل على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم الكافي في تحسين جهاز المناعة لديك، مما قد يساعد في تسريع الشفاء من السعال.
- ارتدِ ملابس مريحة: يمكن أن تساعد الملابس المريحة في تقليل تهيج الحلق والقصبات.
- اشرب الكثير من الماء: يساعد الماء في الحفاظ على رطوبة جسمك، مما قد يساعد في تقليل أعراض السعال.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يناير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من دوار مانيير كيف يمكن التخلص من اعراضه بسرعة حيث اني الان اسبوع اتناول الادوية والتحسن بسيط
سؤال من ذكر سنة
لدي زكام كيف اتخلص منه
سؤال من أنثى سنة
لدي ألم حاد في الأذن كيف اتخلص منه
سؤال من أنثى سنة
ما هو المشروب الذي يخفف آلام التهاب الحلق ويساعد على التخلص من الحكة؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من الرعاف
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من الشخير ؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من التهاب اللوزتين
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من البلغم الصدر
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من الشخير من فضلكم
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من رائحة الفم الكريهة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2946
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين