بلغم في الصدر واعاني منه خاصه في الشتاء
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وقد ينتج البلغم صباحًا لدى غير المدخنين بسبب أحد مما يلي:
- ارتجاع حمض المعدة.
- حساسية الأنف أو الجيوب الأنفية.
- احتقان مزمن في الأنف أو الجيوب الأنفية.
- التعرّض لهواء جاف كالمكيف مثلًا.
- عدوى مزمنة أو التهاب شعبي بسيط.
- نوم على الظهر أو بزاوية منخفضة.
لذا فقد يساعدك اتباع النصائح التالية في تخفيف تجمّع البلغم صباحًا:
- تجنّب الأكل قبل النوم بثلاث ساعات.
- ارفع رأسك أثناء النوم، وأنصحك بالنوم على وسادتين بدل وسادة.
- قلل تناول الكافيين والأطعمة الحارة والدهنية.
- أكثر من شرب الماء، واشرب كوب ماء دافئ مع عسل فور الاستيقاظ.
- جرّب الغرغرة بماء دافئ وملح.
- اسنخدم بخاخ ملحي للأنف إذا كنت تعاني من حساسية مزمنة أو انسداد الأنف.
فإذا اتبعت النصائح السابقة واستمرّت الأعراض ثلاثة أسابيع دون تحسّن، أو لاحظت أن البلغم مصفرًّا أو مخضرًّا، أو صاحبه سعال أو صفير في التنفس، فأنصحك بمراجعة طبيب ليفحصك فحصًا دقيقًا ليتمكن من تحديد سبب هذا البلغم، ليضع لك الخطة العلاجية الأمثل.
0 2025-09-17T18:32:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%86%D9%81-%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%86%D8%AC%D8%B1%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%BA%D9%85-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D8%AE%D9%86-1649571#answer-0
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وقد ينتج البلغم صباحًا لدى غير المدخنين بسبب أحد مما يلي:
- ارتجاع حمض المعدة.
- حساسية الأنف أو الجيوب الأنفية.
- احتقان مزمن في الأنف أو الجيوب الأنفية.
- التعرّض لهواء جاف كالمكيف مثلًا.
- عدوى مزمنة أو التهاب شعبي بسيط.
- نوم على الظهر أو بزاوية منخفضة.
لذا فقد يساعدك اتباع النصائح التالية في تخفيف تجمّع البلغم صباحًا:
- تجنّب الأكل قبل النوم بثلاث ساعات.
- ارفع رأسك أثناء النوم، وأنصحك بالنوم على وسادتين بدل وسادة.
- قلل تناول الكافيين والأطعمة الحارة والدهنية.
- أكثر من شرب الماء، واشرب كوب ماء دافئ مع عسل فور الاستيقاظ.
- جرّب الغرغرة بماء دافئ وملح.
- اسنخدم بخاخ ملحي للأنف إذا كنت تعاني من حساسية مزمنة أو انسداد الأنف.
فإذا اتبعت النصائح السابقة واستمرّت الأعراض ثلاثة أسابيع دون تحسّن، أو لاحظت أن البلغم مصفرًّا أو مخضرًّا، أو صاحبه سعال أو صفير في التنفس، فأنصحك بمراجعة طبيب ليفحصك فحصًا دقيقًا ليتمكن من تحديد سبب هذا البلغم، ليضع لك الخطة العلاجية الأمثل.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اني مدخن كثيرا وعندما استيقظ صباحا كل يومااصاب بكحة شديدة وخروج البلغم مصحوب بالدم من فمي اجلكم الله...
سؤال من أنثى سنة 24
كل صباح ابصق دم علما انني استفرغ البلغم كل يوم صباحا ومن فترة قصيرة هذا البلغم يوجد به دم كثير...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من البلغم في منطقة الحلق مالحل المناسب مع العلم اني لست مدخناً
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من كترة البلغم واحيانآ باللون الاصفر داكن خاصتاً عند الاستيقاد من النوم علماً اني مدخن ارجو افادتي
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سعال قوي صباحا وتنتهي بطرد كمية البلغم
سؤال من ذكر سنة 34
صفير في الصدر اثناء النوم علما اني كنت مرشح وهناك كمية بلغم كبيرة تخرج مني خلال النهار وصفو لي الزعتر...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من حساسيه الانف الشديده وانسداد في الانف ونزول البلغم الي الحلق واشعر اني ساموت علما اني كان غندي وسواس...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من بالغم شديد مؤدي الى حالة استفراغ وانا لستو مدخن اشعر البلغم ناتج من اللون مع حكة في الاذنين
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي كحه ويجي معاه بلغم لكن الحمدلله ذهبت لكن رجع البلغم ومعه دم ما سبب البلغم مع الدم...
سؤال من ذكر سنة 21
اصبت بالزكام قبل فتره وشفيت من جميع الاعراض عدى السعال المنتج البلغم عانيت منه مده لون البلغم طبيعي ثم تحول...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين