حساسية احمرار وحكة وصعوبة تنفس

سلامتك، أتفهم قلقك بشأن هذه الأعراض المزعجة، قد تكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، وسأشرح لك بعض الاحتمالات مع التأكيد على أهمية استشارة الطبيب لتشخيص دقيق:

• التهاب الجيوب الأنفية: الاحمرار حول الجيوب الأنفية قد يشير إلى التهاب فيها. قد يكون التهابًا حادًا أو مزمنًا، وقد يترافق مع صعوبة في التنفس.
• القولون العصبي: القولون العصبي قد يؤثر على الجسم بشكل عام، وقد يزيد من حساسية الجلد والأوعية الدموية. قد يؤدي إلى ظهور أعراض جلدية مثل الاحمرار والحبوب؟
• ضعف الشعيرات الدموية: قد يكون لديك ضعف في الشعيرات الدموية، مما يجعلها أكثر عرضة للتوسع والاحمرار، خاصة في الأطراف والوجه.
• الحساسية: على الرغم من أن تحليل الحساسية سلبي، قد تكون هناك حساسية لمواد معينة لا يغطيها التحليل، فقد تكون حساسية تجاه مواد في البيئة المحيطة بك، أو في الطعام، أو في منتجات العناية بالبشرة.
• متلازمة فرط استجابة الأوعية الدموية: قد تكون الأوعية الدموية لديك مفرطة الاستجابة لمحفزات معينة، مما يؤدي إلى الاحمرار والحرارة في الوجه والعنق.

كيفية تجنب هذه الأعراض؟ إليكِ أهم النصائح:

• تجنب المهيجات: حاولي تحديد المهيجات التي تزيد من الأعراض لديك وتجنبها. قد تكون هذه المهيجات مواد كيميائية، أو أطعمة معينة، أو عوامل بيئية.
• الترطيب: حافظي على ترطيب بشرتك جيدًا باستخدام مرطبات لطيفة وخالية من العطور.
• تهوية الأماكن المغلقة: تأكد من تهوية الأماكن المغلقة جيدًا لتقليل التعرض للمواد المهيجة في الهواء.
• التغذية الصحية: اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا لتعزيز صحة الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات.
• التعامل مع القولون العصبي: حاولي إدارة أعراض القولون العصبي من خلال اتباع نظام غذائي مناسب وتقليل التوتر.
• الراحة والاسترخاء: احصلي على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء لتقليل التوتر وتحسين صحتك العامة؟

أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص لتحديد سبب هذه الأعراض وتقييم حالتك بشكل أدق خاصةً إذا كان لديكِ صعوبة شديدة في التنفس أو ألم في الصدر أو غيرها من الأعراض غير الطبيعية.

للمزيد:

• كيف أتخلص من حساسية الجلد والحكة؟
• حساسية الجلد من الأكل، كل ما يهمك