والدتي تعاني من كثره التفكير باشياء جيده او غير جيده يعني لا تستطيع التوقف عن التفكير بحيث اتعبها وارهقها نفسيا..ماذا تفعل للتقليل من التفكير ووتعمل ع اراحه المخ؟

أسئلة مشابهة

• ذكر · 27 سنة السلام عليكم اعاني من كثره التفكير بامور الحياه وخاصه الامور الماضيه وايضا اعاني من كثره الوسوسه والشك وعند التفكير في...
• ذكر · 25 سنة أعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم باكراً في الليل، والسبب هو التفكير، لا استطيع التوقف عن التفكير قبل النوم،...
• أنثى · 60 سنة أعاني من التفكير المفرط في أحداث سلبية في الماضي لا أستطيع التوقف عن التفكير بذات الفكرة يوما واحدا أميل إلى...
• أنثى لا استطيع معرفه ما اريد في حياتي وبدات افقد تركيزي من كثره التفكير
• ذكر · 29 سنة تفكير نفسي غير واقعي وغير منطقي مع مشي لاإرادي ولا شعوري واحيانا نطق مع التفكير في وقت إنعزال، التفكير وكأن...
• أنثى · 27 سنة الاعراض : فيها توتر تقول ان نظرات الناس لها وتقول انها لا تستطيع التوقف عن التفكير في كل شي واذا...

عرض كافة الأسئلة