مع ارق التحيه والسلام الى دكاترتنا الاعزاء .. اني اعاني هذه الفتره من كثره التفكير في الموت وهذا الامر يشعرني بلكآبه كل يوم اشعر اني سوف اموت قريبا واخاف جدا واترك فعل اي عمل لان لا ارى لي مستقبل في هذه الحياه ما الاسباب وما العلاج ؟؟ اشكر جهودكم

سبق أن تمت الإجابة من قبل

سؤال من ذكر 26 سنة

أمراض نفسية

كثره التفكير في الامور الماضيه

Q: لا استطيع معرفه ما اريد في حياتي وبدات افقد تركيزي من كثره التفكير

يجب اللجوء لطبيب نفسي لعرض المشكله

Q: اعاني من التفكير الدائم والشك في كل من حولي وياتيني افكار تكاد تدمر حياتي الزوجية

هذه اعراض خطره وعليك التوجه للطبيب النفساني على الفور

Q: والدتي تعاني من كثره التفكير باشياء جيده او غير جيده يعني لا تستطيع التوقف عن التفكير بحيث اتعبها وارهقها نفسيا..ماذا تفعل للتقليل من التفكير ووتعمل ع اراحه المخ؟

الحل الوحيد هو إشغالها وملء وقت فراغها بما تحب

Q: اعاني من التفكير اللا ارادي في موضع الطلاق والنذر واشعر اني اقولها في سري هل هذا مرض الوسواس القهري

يحتاج تحديد العلاج الى تشخيص دقيق حتى نستطيع ان نستفيد منه سواء كان ذلك من الناحية الدوائية او الناحية السلوكية المعرفية وعموما فان الوسواس القهري فكر متسلط وسلوك جبري يظهر بتكرار لدى الفرد ويلازمه ويستحوذ عليه ولا يستطيع مقاومته رغم وعيه بغرابته وعدم فائدته،ويشعر بالقلق والتوتر إذا قاوم ما توسوس به نفسه ويشعر بإلحاح داخلي للقيام به ويصحبه احيانا اعراض اكتئابيه والعلاج يتم بشكل متوازن بين الدواء والتدريبات السلوكية والاستمرار على الدواء بعد السيطرة على المرض ضروري بمقدار وقائي يقدره طبيبك والتوقف عنه بدون اشراف طبي خطأ

Q: اعاني ومنذ الصغر تقريبا من كثره التفكير بشكل دائم و التخيلات و عدم التركيز دائما عندما احاول التركيز تاتي الافكار والتخيلات تداهمني لا اعلم ما السبب وماهو الحل

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية

Q: اعاني من كثرة التفكير في طريقة التفكير التي يجب ان افكر بها وازاي اتعامل مع الافكار والموضوع ده مضايقني جدا

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

Q: كيف اتخلص من التفكير السلبي والنظره السوداء في كل جوانب الحياه اريد ان اغير مفهومي عن الحياه وايضا اريد اتخلص من حسن النيه وتصديق الناس الكذابه

راجع متخصص للتشخيص وتقرير الاحتياج

Q: التفكير بالانتحار في اي مشكلة تحدث محاولات انتحار التفكير في الهروب من المنزل والعيش بمفردي تساقط الشعر خمول ارهاق عدم اعطاء الامور اهمية

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي من أجل الوصول إلى التحسن

Q: السلام عليكم لدي مشكله مع الافكار القهريه دايما تصيبني عاصفه من الافكار في ذهني وكل شويه تتغير الافكار وتاتي افكار أخرى وابدا بالتفكير في اشياء تافه لا تستحق التفكير

هذه أفكار وسواسيه اجتراريه تحتاج إلى علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي

15 مارس 2021

946

السلام عليكم اعاني من كثره التفكير بامور الحياه وخاصه الامور الماضيه وايضا اعاني من كثره الوسوسه والشك وعند التفكير في موضوع لا ارادي اربطه مع مواضيع سابقه وابدا ابحر في التفكير .