كيف اخفف الصرع

عند التساؤل عن كيفية التخفيف من مرض الصرع والتقليل من تكرار حدوث النوبات، تجدر الإشارة إلى ضرورة اتباع النصائح التالية:

• ضرورة الالتزام بالعلاج المحدد من قبل الطبيب المختص حتى في حال استمرار حدوث النوبات، حيث أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت حتى تحدث الاستجابة الكلية لدى المريض.
• ضرورة العلم أن علاج الصرع قد يتطلب تجربة عدة أدوية قبل تحديد العلاج المناسب للحالة.
• ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم والراحة خلال ساعات الليل.
• ضرورة الابتعاد عن أي مصدر للتوتر والقلق.
• ضرورة الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• ضرورة تحديد أي من محفزات نوبات الصرع لديك وتجنبها قدر المستطاع.
• تجربة النظام الغذائي الكيتوني.
• تجربة الانضمام لمجموعات الدعم، وضرورة الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء.

في حال استمرار النوبات على الرغم من اتباع النصائح السابقة والالتزام بالعلاج المحدد يجب أن يتم الرجوع للطبيب المختص من أجل تقييم الحالة، كما يمكنك الاستفادة من خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي خلال جميع أيام الأسبوع وعلى مدار 24 ساعة.

للمزيد:

• أسباب الصرع وعوامل الخطر
• هل هناك نظام غذائي لمرضى الصرع؟