تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نعاني من اكل التراب ومع كل المقاومات التي ابديناها والاراده نعود من جديد ع الرغم من تناول الغذاء المرفق بالفيتامينات والحديد لكن هل للوضع النفسي دور وهل يمكن معالجه ويوجد حافز
30 مارس 2019
988
نعاني من اكل التراب ومع كل المقاومات التي ابديناها والاراده نعود من جديد ع الرغم من تناول الغذاء المرفق بالفيتامينات والحديد لكن هل للوضع النفسي دور وهل يمكن معالجه ويوجد حافز
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا بد من تقييم الطبيب النفساني
0
2019-03-31 06:07:30
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%B9-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7-1314928
طاقم الطبي
لا بد من تقييم الطبيب النفساني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مارس 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
في أمراض نفسية
كنت أتناول أدويه علاجيه لأعراض الاكتئاب والذهان منذ حوالي عشر سنوات وصفات طبيه معتمده ،لدي شعور واحساس بالضيق من تناولها...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي لتقييم الحالة وإيقاف الدواء تحت إشراف الطبيب
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
هل من الصحي قطع المهدئات ومضاد الاكتئاب مثل فلوكستين والتدخين بالتدريج ومسانده مريض الاكتئاب والتقرب منه ودعمه أم أن هذه...
يمنع التدخين فورًا، الوزن قليل ومنخفض؟بعد العرض على أخصائي أمراض الباطنة نحتاج إلى استبدال بالأدوية الدعم والعلاج النفسي المكثف مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا احس ان لدي وسوسه وقلق نفسي و توتر ( مثال : اصابعي يدي تلعب بشعري باستمرار والتفكير...
هذا قد يكون مرتبط بحالة توتر وليس بوسواس على جميع الأحوال ينبغي مراجعة طبيبك لتحديد إن كان هناك علامات سريرية تدل على خلل عضوي خاصة إن كان هناك سبب متعلق بفروة الرأس كعدوى الفطريات ، أو أن الأمر نفسي وبالتالي يتطلب معاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعته
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
عملت تحاليل عن نقص الفيتامينات والنتيجة كانت أن عندي نقص كثير في جميع أنواع الفيتامين ب وقالوا لي أن هذا...
التشخيص الدقيق للحالة من قبل مختص في الطب النفسي يوجه الحالة للمعالج المناسب لها
سؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نفسية
كيف لي ان اضبط معدل السيروتونين بعد ايقاف دواء سيبرالكس واحافظ على معدلات يكون فيها السيروتونين بلا نوبات وان احافظ...
سلامتك.
السيروتونين ليس الأوحد في ضبط المزاج وكذلك له وظائف اخرى فهناك تعقيدات وتشابكات عديده ودقيقه مع نواقل عصبيه أخرى وهو يرتبط بالعديد من المتغيرات كنظام الغذاء المتوازن وكذلك النشاط البدني والرياضي والتعرض للهواء الطلق ومعدل الاضاءه والشمس وكذلك الاسترخاء والتنفس العميق البطيئ ومستوى الصحه اللياقه العامه ومعدل النوم وانتظامه... الخ
ويعزز التعافي أيضا اذا تلقى الشخص علاجا وسلوكيا مع الدواء فهذا جدا هام.
ارجو لك دوام المعافاة والصحه والسعاده.
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
انا اعاني من نوبات الهلع وعندي وسواس ودائما اشعر بعدم الامان والراحة النفسية حتى لو كنت في بيئية امنة هل...
السن؟الطول؟الوزن؟نوقف التدخين فوراً نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع تدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
أعاني من تعب في الوجه وأعاني من ضعف التركيز هذاالأـمر بدأ سنة 18وهي السنة التي كانت كلها توتر . شفيت...
يجب متابعة العلاج الذي وصفه الطبيب، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى التوتر
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اخذت سيروكسات 25 ملغرام من اجل فوبيا الابتعاد عن المنزل لكن النتائج ضعيفه كيف بقدر اغير لعلاد اخر يكون فعال...
أنصحك بمراجعة طبيبك المعالج الذي وصف لك العلاج من البداية
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
فقدت في فتره قليله ٢١ كيلو وكان شي مناسب لكن بعدها بدات اعاني من اعراض نفسيه واحيانا جسدية مثل الدوخه...
يجب أولا المتابعة مع طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية ومن ثم المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اصوم في رمضان مثل باقي المسلمين ولكن خلال هذا الشهر اصبح انسانه اخرى اكره الاكل واعاني من كثرة النوم...
يمكن أن يكون الصوم لساعات طويلة والموازنة بين ذلك وبين العبادة والروتين اليومي أمراً مرهقاً. وقد يقضي الكثير من المسلمين يومهم بشكل طبيعي، ولكن يواجهون صعوبة عندما يتعلق الأمر بالاستيقاظ، أو الحفاظ على التركيز. ومع ذلك، فإن حل هذه المشكلة ليس مستحيلاً.
وعندما يعتاد الجسم على الصوم، نجد أن روتين الصيام محاط بمزيد من الإنتاجية التي لا نتعب فيها كثيراً. فيما يلي بعض الأمور التي ستساعد في جعل شهر رمضان يسير بسلاسة إن شاء الله:
- ينصح بالتأكد من تناول خمس حصص من الفواكه والخضروات يومياً، والتأكد من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والحديد التي تعزز الطاقة. أيضاً، ينصح بملء ثلث المعدة فقط عند تناول الوجبات الرئيسية كما ورد عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم.
- ينصح بشرب الكثير من الماء، وعدم استبدال مياه الشرب بالعصير أو المشروبات الغازية لأنها لا تغني عن الماء. ومن المهم جداً أن تصل كمية الماء التي تتناولها إلى حوالي 8 أكواب يومياً؛ مما يمنع الشعور بالإرهاق، أو القلق، أو الدوار أثناء ساعات الصيام الطويلة. كما يزيد الماء من طاقة الجسم، ويطرد السموم، ويحسن جهاز المناعة.
- ينصح بالمداومة على قراءة القرآن وممارسة العبادات في غير رمضان، لكي يكون الجسم متهيئاً ومعتاداً عليها عند حلول شهر رمضان.
- ينصح بتغيير عادات النوم وتنظيمها ليلاً لتجنب التعب نهاراً.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4821
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3623
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره