السلام عليكم لدي مشكلة في النوم منذ اكثر من شهرين اين اصبحت لا انام الا لساعتين او اقل بل في بعض المرات انام مرة في 72 ساعة و لا انام ليومين متتاليين.؟؟

من المهم اعطاء تفصيلات اكثر بهدف التشخيص الدقيق وعموما فان تنظيم نمظ الحياة اليوميه بجدول دقيق ومتوازن والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز وسيساعد على النوم بشكل معتدل

استيقضت من النوم ولم استطع ان اعرف اين انا ولم استطيع الكلام قمت اركض بالغرفه ولما دخلت علي والدتي قالت اني كنت اصرخ واتشهد وبقيت بعدها عدة ساعات اشعر وكأني بحلم حدثت لي مره1

اذا حدث مرة فقط فلا داعي للقلق

أنا مصاب بحالة اكتآب و لدي حالة أرق و عدم القدرة على النوم وصف لي طبيبي النفسي دواء منوم اسمه دورميكوم لكن هذا الدواء لم يعد موجود في سورية بسبب إغلاق المعمل ، من اين اجد مثله

دواء قصير المفعول من فئة البنزوديازيبين يستخدم هذا الدواء النوبات الحادةوالمعتدلة والشديدة للأرق لتهدئتها تحت اشراف طبي دقيق لان له اثار جانبيه مرضية في حال استخدم دون اشراف طبي ومتابعة مباشرة اما الاكتئاب والقلق فلها اسباب متعدده والمعالجة السلوكية والمعرفية هي الاساس فيها لذا من المفيد مراجعة المعالج النفسي الاقرب اليك

مرحباً . قبل اسبوع تعرضت لوقعة على رأسي من الخلف لم يحدث لي شي سوى الاستفراغ ولم اذهب الى المشفى والان يحدث معي اني لا اعرف مثلاً اين وضعت سيارتي اين مفتاح بيتي لدي نسيان وهذا الشي يخيفني . مع فائق الاحترام

نرجو وقف التدخين، ما السن؟الطول؟الوزن؟ربما نحتاج إلى إعادة العرض على اخصائي المخ والاعصاب، وربما اختبارات وإشاعات. الوقاية خير من العلاج نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

اعاني من الارق منذ سنه ونص تقريبا ولكن هذه الاشهر زاد الارق أكثر بالرغم انني اداوم ساعات طويله وارجع لغرفتي ابي انام مش قادره تتعبني افكاري يتعبني عقلي من الافكار يتعبني تواجدي بين كمية الاصدقاء(بالجامعة)اريد الهروب دايم لااعرف الى اين،اكتب لك وانا من ساعتين احاول النوم ولكن ماستطعت

عادة الأرق يكون ناتج عن عدة أسباب منها القلق والتوتر والإكتئاب وغيرها، من المهم تخفيف القلق والتوتر، ومحاولة حل المشكلات التي تواجهينها، ممارسة تقنيات الإسترخاء والمتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك على التحسن

امر باعراض صعبه لم اختبرها من قبل، اشعر اني علي وشك الموت ،لا استطيع النوم بطني كالحجر ولاااستطيع التبرز وبها الم يتحرك في اكملها واصوات لاتتوقف ،اسهال ثم امساك ودوخه وضعف وغثيان ولا استطيع الوقوف او الحركه،لا حمي ،كنت قد اكلت قبلها عسل وتونه وفول وجبن واليوم هو الرابع يدون دواء سوي بنادول،اين اكشف؟

يجب مراجعة الطبيب

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

من اين يائتي النوم ؟

Q: انام في اليوم ٤ او ٣ ساعات وجسمي يحتاج مدة نوم اطول لكنيي اعجز عن النوم من ٢٠ يوم وفحصت كل شي سليم اين المشكله

يوجد عدة أسباب، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

Q: من اين ياتي التهاب الاعصاب؟. من اي شيئ؟

الأسباب - الإلتهابات وتشمل الحلأ والحلأ النطاقي والجذام و متلازمة جيليان بار. - رضح كيميائي - رضح فيزيائي -التعرض للإشعاع -أسباب التهاب الأعصاب الموضعي- الشاهوق، رضح موضعي، السكري. -أسباب التهاب الأعصاب المتعدد: البرببري، نقص فيتامين ب ١٢، أمراض استقلابية، داء السكري، نقص الدرقية، الفرفرية،الأخماج الجرثومية أو الفيروسية، أمراض المناعة الذاتية،السرطان، الكحولية، اعتلال الأعصاب المتنقل حسب وارتنبيرغ.

Q: اريد أن اعرف من اين يأتي خوف و خجل وخاصة عند خروج من منزل؟

من نقص التدريب... أو غير ذلك

Q: امر باعراض صعبه لم اختبرها من قبل، اشعر اني علي وشك الموت ،لا استطيع النوم بطني كالحجر ولاااستطيع التبرز وبها الم يتحرك في اكملها واصوات لاتتوقف ،اسهال ثم امساك ودوخه وضعف وغثيان ولا استطيع الوقوف او الحركه،لا حمي ،كنت قد اكلت قبلها عسل وتونه وفول وجبن واليوم هو الرابع يدون دواء سوي بنادول،اين اكشف؟

يجب مراجعة الطبيب

Q: عند ايقاظي من قبل احد افراد العائلة افزع فجاة بدون صوت وكانني تاخرت على شي ما سبب هذا و اين اجد معلومات حول موضوعي

ما لديك يسمى بالخمول الذهني هل تعاطيت مخدرات الحشيش او الماريخوانا؟

10 يناير 2013

728

من اين يائتي النوم ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

النوم حاجة بيلوجية يحتاجها الجسد عند التعب, حيث يحتاج إلى الاسترخاء والراحة وينجم عن التغبرات التي تحدث في المخ الذي يكون لديه نشاطاً كهربائياً معيناً أثاء اليقظة,، ومع حلول النوم يبدأ هذا النشاط بالتغير

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 يناير 2013