كيف اتخلص من الغيرة المرضية، لي صديقة احبها بشدة واغار عليها من كل احد، مثلا لو جلست مع احدى البنات تحضنها عند اللقيا وتتحدثان وتضحكان من دون ان تولي لي اهتماما اصاب بقلق شديد

هذا تعلق مدمر يجب وقف علاقتك بها والحذر من التعلق بغيرها

انا طالب 16 سنه في الثانوي اثناء احد الدروس قام المدرس بطلب ان ااخرج( طرد يعني) بسبب اني غير مستجيب وهذا صحيح اني غير مستجيب ولكن الطريقه انه يقوم بطردي في وجود طلاب وخصوصا البنات استفزني فا انا اريد ان ابين له خطاه امام الطلاب ولكن بدون ان اشتمه وهذه كانت اول حصه لي عنده

انت في مقتبل العمر ومن الحكمة ان تعطي نفسك فرصة للتفكير فكثير من المواقف عدم الرد فيها اقوى بكثير من الرد كما ان عدم الرد في مثل هذا الموقف يدل على انك انسان تتحلى بخلق رفيع يحترم فيه الانسان مقام من هو اكبر منه سنا ومن هو معلم مما يبين لك ولاستاذك ولكل زملائك انك اكثر استحقاقا للاحترام والتقدير وهذا اقوى رد لاعتبارك

أعاني من مشاكل نفسية وعزلة وعدم تقدير للنفس .....ولكن المشكله الرئيسية التى تزعجني كثيرا هي أنني أكره جدا جدا رأيت إثنين يحبون بعضهما اقصد شاب وفتاة ، حتى اخوتي ايضا أصبح اكرهم هم وشريكهم ولا اتقبلهم وانفر منهم وأشعر نوعا ما بالقرف والحقد تجاههم ،هذا يجعلني حزينه فأنا لا اريد ان اكره اخوتي

سلامتك. لا بد أن هناك تفاصيل أكثر تتعلق بما تفضلتِ به من شكوى وبما ان هذه الأعراض تؤثر عليكِ وبطريقة مؤلمه او سلبيه فالأفضل هو زيارة الطبيب النفسي بشكل شخصي لتقييم شامل ودقيق للشكوى وتقديم النصح والمشوره والعلاج بأشكاله المختلفه. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

اخوتي، انا في عمري ٣٨ سنة و عازب، مدخن منذ ١٥ سنة، وأيضا رياضي. لا أنام بعمق ولا أنام الساعات الكافية، بل أقل. نحيل البنية و شاحب الوجه. بم تنصحوني جزاكم الله خيرا

من المهم اعطاء تفصيلات اكثر بهدف التشخيص الدقيق وعموما فان تنظيم نمظ الحياة اليوميه بجدول دقيق ومتوازن والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين الحالة وسيساعد على النوم بشكل أكثر اعتدالا

لدي الخوف من الأهل ودائما اجلس وحدي في الغرفة واحب الأكل لوحدي وانتظر الليل بفارغ الصبر لاني اجد راحتي فيه لااتكلم مع احد من غير ابي وامي واختي اما الأخرين لااجيد الكلام معهم بسبب الخوف هم يكرهوني ويستفزوني لااحب الجلوس معهم واقوم بالأعمال المنزلية بسب وجدهم في البيت اخوتي الذكور

القلق والخوف من الاهل او الاخوه يكون بسبب افكار سلبيه تجاهم خاصتا اذا كانوا مختلفى الجنس علبك البحث عن هذه الاسباب ومواجهتها والتفكير بطريقه ايجابيه اكثر مره بعد مره تستطيعى النغلب على هذه الافكار

سؤال من ذكر 31 سنة

أمراض نفسية

ذهانية مزمنة منذ ثماني سنوات

Q: بما تنصحوني اعاني من مشكلة التواصل مع البنات

لا نعرف إن كان ذلك مجرد خجل أم أتك تشعر بالخوف أو العصبية وأعراض أخر كالتلعثم والتور وغير ذلك , وإن كان كذلك فهو يصنف ضمن الرهاب ويتطلب معاودة أخصائي نفسية