اعتقد ان عندي اعراض اكتئاب حاولت التغلب عليه بزيادة العبادات والجد في العمل وممارسة الرياضه ..لكن مزال الامر معقدا ..عمري الان ثلاثون عاما وانا على وشك الزواج فهل سيكون هوا الحل ام سيزيد الامر سوءا؟

قد يكون الاكتئاب عرضي وغير مزمن ويمكن السيطرة عليه من خلال: - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين وقد يكون الزواج حل للمشكلة لانه يساعد على الاستقرار

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

لقد لمس رجل اعضائي التناسليه عندما كنت صغيره وقد ضايقني ذلك الامر كثيراً ولحد الان وانا الان فتاة بالعشرينات من عمري . هل لهذا الامر علاقه بما قد اصبحت عليه اليوم فأنا مختلفه جداً عن بقية الفتيات من اكثر النواحي ومزاجيه وعصبيه ولا افكر بالحياة العاطفيه كثيراً ولا اعتقد بأن هذا شيء طبيعي .

Q: انا اعاني من اضطراب الانية منذ اكثر من ١٠ سنوات وقد كنت اتجاهل ذلك لكن الان أصبح هذا الشعور يضايقني كثيرا ما هو الحل؟

العلاج بعد التقييم من الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم لا اعرف تشخيص مرضي الذي اتصارع فيه مع نفسي،افكر كثيرا و اغلبية الافكار مجرد تفاهات.كانها وساوس ..عندما اطلب من شخص ما شيء لا ارتاح حتى ينفذ ذلك الامر و اصبح قلق

التشخيص يتم في العياده من قبل الطبيب المختص

Q: السلام عليكم ابن اخي عمره 3 سنوات ولحد الان لا يتكلم ويصرخ كثيرا ويقوم بتقليد الشخصيات الكارتونية ولا يتواصل مع الاطفال والكبار كثيرا وغالبا ما يقوم بضربهم

الطفل بحاجة الى تقييم شامل يمكنك التواصل معنا بهذا الخصوص

تم إنشاؤها في 27 يوليو 2010

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1711

لقد لمس رجل اعضائي التناسليه عندما كنت صغيره وقد ضايقني ذلك الامر كثيراً ولحد الان وانا الان فتاة بالعشرينات من عمري . هل لهذا الامر علاقه بما قد اصبحت عليه اليوم فأنا مختلفه جداً عن بقية الفتيات من اكثر النواحي ومزاجيه وعصبيه ولا افكر بالحياة العاطفيه كثيراً ولا اعتقد بأن هذا شيء طبيعي .

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

مجرد اللمس لا يسبب أي ضرر عضوي ولكن قد تترتب علية اضطرابات نفسية تؤدي إلى ما تشكين منه، ولكن الطريق الأمثل هو اجراء فحص طبي للوقوف على تفاصيل أكثر، ولا داعي للقلق فإن كان هناك ضرر عضوي أو نفسي سيكون من السهل علاجه بعد تحديده بدقة وستتخلصين من هذه الأعراض بسهولة

3 أغسطس 2010