السلام عليكم اعاني من قلق وتوتر ونسيان وفقدان التركيز وعصبيه وقلق وخوف من المستقبل واعاني من تقلبات المشاعر ورهاب اجتماعي وضعف في التفكير والاكتئاب وفقدان الرغبه بلحياه ونسعاج دائم ونوبات هلع ولدي وساوس بان هناك من يحاول اذيتي وعندي انفتاح في شهيتي والجوع المستمر

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي للمتابعة من خلال جلسات العلاج النفسي

انا لدي مشكلة هي انني عندما اتذكر مشاكلي بالمدرسه مثل الوحده ومواقف صعبه وقاسيه اشعر بحزن كذا شعور سئ تعب وشعور فارغ متعب تعيس وحزين تعمقت به ابكي وانهار ولاشي يفيدني.

سلامتك. لا شك بان لدى معظم الناس ان لم يكن جميعهم تجارب واحداث سلبيه وقد تكون مؤلمه او محرجه او سلبيه تعود للماضي وقد مضت بحال سبيلها ونتجاوزها بقدرات التأقلم وقد تصبح تجارب ودروس وعظات مفيده للمستقبل في تطوير المهارات والقدرات لمواجهة الصعاب. اما ان كان هذا الأمر يصعب السيطره عليه وترافقه اعراض تتعلق بالمزاج او الأداء فالأفضل مراجعة طبيب نفسي لتقييم الحال. راجيا لكم الصحة والاوفيق

انا اعاني من 4 شهور من مشاعر قلق وتوتر وتقلب في المزاج تابعت مع اخصائي نفسي وتم صرف لي دواء زولوفت وظهرت لدي اعراض غثيان وتعرق والآلام بطن هل هذا طبيعي وهل المهدئ يخفف اعراض

سلامتك Zoloft من العلاجات وهو Sertraline يثبط ارتداد ناقل السيروتونين الي الخليه العصبيه في الدماغ مما يزيد من مستوى الناقل في الفراغ البيني في التشعبات العصبوني الدماغيه مما يعالج اعراض القلق والتوتر والاكتئاب ايضا وهو علاج أمن وفعال ويفضل الاستمرار به لمده لا تقل ما بين 6الي 9 أشهر. هناك وفي البدايه قد تظهر بعض الأعراض كالغثيان والانتفاخ او الإسهال لكنها ستتناقص وتزول ويجب الانتظار لفتره ما بين الأسبوعين او اكثر حتى تظهر النتائج العلاجيه الايجابيه. ينصح أيضا بالعلاج المعرفي السلوكي مع العلاجات الدوائيه لضمان نتائج افضل راجيا لكم الصحة والسلامه.

مريض نوبات هلع سابقاً والاغلب رجعت لي لان عندي قلق وتوتر اتجاهل الأفكار وعند ما امارس أي نشاط يجيني وسواس قوي وسريع جدا وتافه لكن (الأفكار تسطو علي) واحس اني بفقد السيطرة

سلامتك. الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم ويشخص الحال بدقه ويضع الخطه العلاجيه المناسبه بأشكالها الدوائيه والنفسيه المعرفيه. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

احتاج دكتور نفسي يرد علي السؤال

Q: احس بفقدان شغف ودوخه وفقدان شهيه وخوف وضربات قلب سريعه واحس متبلده وما عندي شغف لشي اسويه واحس بضيقه اوقات وكارهه كل شي حتى وظيفتي هل هذي من اعراض الاكتئاب

سلامتك. في الطب النفسي يوجد ما يدعى بالتشخيص التفريقي Differential diagnosis وهو تشابه وتشابك عدة اعراض فتعطي انطباعات تشخيصيه مبدئيه او أوليه وليست قطعية.. وحتى نقطع بها ليصل الطبيب الي التشخيص القطعي، لا بد من جمع واستقراء السيره الصحيه مكتمله شامله وكذلك يقوم بفحص الحاله النفسيه والعصبيه والعقليه وقد يضطر أيضا لإجراء بعص الفحوصات المخبريه او الشعاعيه ان كان هناك مؤشرات لسبب عضوي.. لذا فإن الأعراض التي ذكرتيها حضرتك تتماشى مع اضطراب القلق العام أو التوتر او تتماشى أيضا مع الاكتئاب وقد تتماشى مع اضطراب كردة فعل لظروف حياتيه ضاغطه وقد تكون بسبب عضوي وبهذه الحاله فالأفضل طبيا هو زيارة طبيب اختصاص نفسي للقيام بالتشخيص الدقيق وتقديم المعالجه المناسبه راجيا لكِ وافر الصحة والسعادة والتوفيق

Q: قلق وتوتر طول الوقت وعدم اتزان وتفكير علي طول وماعندي شغف لاي شي عايز دواء يريحني ارجوكم

سلامتك. ليس من الحكمه او الممارسه الطبيه الرصينه ان نوصف علاجا (والعلاج ليس دوائي فقط بل هناك طرق أخرى للمعالجه) قبل التقييم الشامل والتشخيص الدقيق واستقراء السيره ألمرضيه والفحص وأحيانا بعض التحاليل (إن لزم الأمر). وطالما ان الأعراض متعبه ومؤثره سلبيا فالأفضل مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي

Q: عندي توتر 24ساعة وخوف وارق وتعبانة جدا ونفسي ادخل مستشفي واتحجز وكرهت كل الناس حتي امي مبفتش بحسها زي زمان مبقاش عندي اي شغف لاي حاجة

للمرض اسباب متعددة بعضها جسدي وبعضهانفسي تحتاجين الى تقديم معلومات اكثر لمعرفة تشخيص المشكلة بدقة لديك ولكن اليك مبادئ عامة من المفيد التقيدبها 1. نظمي يومك بشكل واضح حالة الاستيقاظ وتوقيته ووقت النوم بدقة 2. املئي نهارك كلة بأنشطة هادفة 3. اوقفي تناول المنبهات من بعد المغرب 4. لا تنامي مطلقا في النهار 5. حاولي ان لا تذهبي الى السرير للنوم الا في التوقيت المحدد 6. عندماتذهبي للنوم اجعلي هدفك هو اخذ قسط من الراحة وليس النوم وحاولي ان لاتفكري الاانك تمارسين حقك من اخذ قسط الراحة واطردي كل الافكار التي تحاول ان تسرق منك راحتك 7. مارسي الاسترخاء طوال الفترة المخصصة للنوم ولاتنتظري نوما 8. مراجعة الطبيب المتخصص هامة

Q: عندي اضطراب قلق وخوف ونوبات هلع وعندي وسواس قهري واكتئاب واريد علاج نفسي لايسبب زيادة في الوزن غير باروكسات وفالدوكسان ؟

يجب ان تراجعي طبيبا نفسيا لتقييم حالتك جيدا .... هناك علاجات مفيدة جدا لحالتك باذن الله

Q: اعاني من اضطراب في المشاعر و الكلام و اشعر بحزن عميق

انت في مقتبل العمر ويفيدك كثيرا تنمية مهاراتك وهواياتك والتدرب على التعامل مع الضغوط

Q: انا لدي قلق وتوتر دائم واخد دواء الابتريل او الريفوتريل ارتاح هل هناك خطر

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر

18 يناير 2023

544

لدي اعراض زي قلق وتوتر ورجف وعندي مشاكل من طفولتي انو اخوي اعتدا علي جنسيا وحاسه بمشاعر لصديقتي بالمدرسه هل عندي اضطراب هويه جنسيه؟ ودايما احس بحزن وفقدان شغف ووزني نزل جدا