السلام عليكم انا اعاني من قلة النوم بسبب القلق. ماذا اقدر ان افعل حتى ارجع الى حياتي العادية. اذكر ان هذي الحالة بدأت عند المراهقة وتدريجيا صرت لكن لم اعتقد انها كانت بسبب قلق

طالما أن الحالة قديمة فهذا يحتاج دراسة التاريخ المرضي والتشخيص الدقيق فقد يكون هناك أسباب عضوية أو ربما يكون اضطراب القلق وهذا يتضح بعد دراسة الحالة والتشخيص الاكلينيكي

اعاني من القلق و الاكتئاب و اخاف أن اموت بسبب هذا المرض لاني قرات أنه يدمر الصحة أرجوكم اجيبوني انا اعيش اتعس ايامي هل فعلا القلق والاكتئاب امراض قاتلة؟؟

ليست قاتله وتعالج وتشفى

ان اعاني من اكتئاب منذ حوالي 15سنة واكثر استعمل ادوية الاكتئاب بصفة عادية لكن في بعض الاحيان احس بلهيب شديد في بطني زرت اكثر من طبيب وشخصو حالتي بانها بسبب القلق و الخلعة

لا غرابة أن يترافق الاكتئاب مع أشكال القلق والطبيب النفسي يأخذها بالاعتبار في تحديد العلاج المناسب

منذ تسع سنوات كنت اتناول دواء الدوغماتيل لمعالجة القلق و التوتر و لكن حدثت أعراض جانبية تمثلت في زيادة المخاوف و كنت أعاني من الاكتئاب دون أي سبب لذا توقفت عن تناوله. و قد قرأت أن الدوغامتيل يقلل من عمل مستقبلات الدوبامين و أن من الأعراض الجانبية هي الاكتئاب. فهل الدوغماتيل يسبب ذلك؟ و شكراً،،

يعتبر الدوغميل أو السوليبربد من زمرة مضادات الذهان تحضر الدوبامين كجزء من آلية عملها له تأثير مضاد للقلق و تركه لا يسبب هكذا اعراض

اتعالج من القلق بسبب الخوف من الفصام وقرأت عنه كثيرا من شدة الخوف اصبحت فجأة تطرأ بمخيىتي فكرة مشابهة عن الاهام الذي قرأت عنها وتجبرني على اني صدقتها وتوهمتها واني مريض فصام ؟

لايستطيع ان يعرف التشخيص الا من خلال طبيب لكن الاعراض يحس بها الانسان ويعيشها قد تكون ايحاءات ذاتيه بسبب القراءه وهنا لابد من التوقف عن القرائه في الموضوع والقرائه في موضوعات لبناء المهارات لديك

سؤال من أنثى 37 سنة

أمراض نفسية

تذكر احلام واحداث قديمة

Q: عمرى21 اصبحت اعانى من التوتر،القلق الدائم منذ فترة احيانا يمنعنى من النوم و زيادة فى التفكير كثيرا وصف لى طبيب نفسى دواء لنوبات القلق و الاكتئاب و اوقفتهم لكنى لست بخير

لا توقفي الدواء من نفسك واستمري غلي جلسات العلاج المعرفي وتمارين الاسترخاء

Q: اعاني من نوبة صداع والتفكير المفرط في ذكريات واحداث الطفولة كتذكر اللعب بالمدرسة ومنزلنا القديم التذكر بدون مبرر وطيلة اليوم

الوزن ناقص قليلًا؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، حضوريًا أو أونلاين لبحث كل هذه الذكريات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: كنت شجاع لدرجه كبير واصبحت جبان بشكل عام..وللعلم انني اعاني من اضطراب القلق،،فهل اضطراب القلق هو سبب الجبن؟ او ان هناك شي اخر ؟؟ وشكراً لمجهودكم اسأل من الله ان يكتب لكم الاجر

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةوتدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: هل القلق والثوثر وربما الاكتئاب يمكن ان يتسبب بمشاكل في الجهاز الهضمي وهل مضادات القلق والاكتئاب كفيلة بعلاج المشكل وشكرا

ممكن نعم، بحسب حالتك

Q: هل توصل العلم عن سبب وجود الاكتئاب او القلق ؟ بمعنى هل يمكن ان يحدد الطب الناقل العصبي او الهرمون المسبب لهذا الاكتئاب او القلق ؟؟

نعم مايحرق في الدماغ في الاكتئاب محدد ومعروف ولا علاقه للهرمونات بل الناقلات العصبيه الكيماويه ولكن هذا لا يستعمل لتشخيص المرض التشخيص هو سريري كما يحدده الطبيب

11 ديسمبر 2023

320

لدي اضطراب القلق والاكتئاب، توقفت عن أخذ العلاج منذ أكثر من سنة؛ بسبب معارضة العائلة للعلاج، مؤخرًا، أصبحت أتذكر أحلاماً قديمة بتفاصيلها بشكل غريب، وأحداث من الطفولة أو المراهقة كنت قد نسيتها، الموضوع مزعج لأن رأسي مزدحم بما يكفي بسبب الاكتئاب والمشاكل، لكن التذكر يضيف كثيرًا من القلق، ماذا أفعل؟!

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يفضل ترك علاج حالات الاكتئاب والقلق قبل أن يتم السيطرة على الأعراض التي يعاني منها الشخص وتوفير خطة العلاج الكاملة والشاملة التي تضمن عدم عودة الأعراض للمريض مرة أخرى وذلك لتجنب تفاقم الحالة أو ظهور الحاجة للمزيد من العلاجات للسيطرة على الأعراض.

وأما فيما يخص تذكر أحلام قديمة بتفاصيلها بشكل غريب، فيمكن أن يكون لذلك العديد من التفسيرات ومن أبرزها ما يلي:

التعرض لصدمة نفسية أو أحداث صادمة، مما يسبب ظهورها على هيئة ذكريات سابقة أو كوابيس.
الإصابة باضطرابات القلق أو أي من أشكاله وغيرها من الاضطرابات النفسية.
الاضطرابات المتعلقة بالنوم، خاصة عدم الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.

يفضل مراجعة الطبيب المختص بالأمراض النفسية من أجل تقييم الحالة مع مراعاة النصائح التالية:

ضرورة الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
ضرورة الحفاظ على روتين خاص وجدول منتظم للنوم خلال ساعات الليل.
ضرورة التخلص من أي مصدر للقلق والتوتر.
تجربة تقليل استهلاك الكافيين الذي يسبب التحفيز، وتقليل النشاط البدني كذلك.
ضرورة تجنب أي محفزات تذكرك بالأحدات التي مررت بها أثناء الطفولة أو المراهقة.
تجربة تقنيات التأمل والاسترخاء وتمارين التنفس العميق.
ضرورة الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء لتجاوز الأعراض التي تعاني منها.

للمزيد:

0 2024-08-11T09:51:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D9%86-1754121#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

وأما فيما يخص تذكر أحلام قديمة بتفاصيلها بشكل غريب، فيمكن أن يكون لذلك العديد من التفسيرات ومن أبرزها ما يلي:

التعرض لصدمة نفسية أو أحداث صادمة، مما يسبب ظهورها على هيئة ذكريات سابقة أو كوابيس.
الإصابة باضطرابات القلق أو أي من أشكاله وغيرها من الاضطرابات النفسية.
الاضطرابات المتعلقة بالنوم، خاصة عدم الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.

يفضل مراجعة الطبيب المختص بالأمراض النفسية من أجل تقييم الحالة مع مراعاة النصائح التالية: