اشعر اني فقدت جزء من ذاكرتي اني اعجز عن تذكر شخصيتي وحياتي والمدة تتضمن طفولتي و ٦ سنين اولى في مدرستي الابتدائية و اما السنتين الاولى من مرحلتي المتوسطه فتلك قد حذفت تماما من ذاكرتي وباقي السنين اتذكرها كانها حلم وكلما حاول استرجاع الذاكرة سعرت بوجود حاجز ضبابي او شي من هذا القبيل يمنعني

احيانا يكون القلق النفسي او الانشغال بالمشاكل اليوميه فى العمل او المنزل احد اسباب نسيان الاحداث القديمه خصوصا لو كانت موءلمه وهذا ليس مرض ولا يستوجب اى علاج دواءى انما ممكن استرجاع هذه الاحداث بالجلسات النفسيه مه اخصاءى نفسي متخصص

اشعر بغضب شديد وبعص الاشياء الاخرى واتمنى ان افقد ذاكرتي او اي شيء كي لا افكر في الانتحار او اي ذكريات.. اخاف ان اؤذي نفسي او غيري او ارتكب ذنب الانتحار.. مع بعض الأعراض الاخرى اعلم ان هنالك تشخيص منطقي لما يحدث ولكن الان اريد الحل وليس التشخيص فقط رجاءا حيث انني واعي تماما بتشخيصي بعد دراسة نفسيتي.

تحياتي وسلامتك. بالرغم من تفهمي وتعاطفي كطبيب لما تمرين به من اعراض ومعاناه الا ان هناك اسلوبا علميا طبيا لحلول هذه الأعراض وهي لا تقبل التشخيص الذاتي الشخصي وهذا قد يضر اكثر من أن يفيد. فالحل الاسلم هو دراسة هذه الأعراض بشكل طبي حيادي وبشكل شامل يصل لتشخيص طبي له قواعده واشتراطاته ومنه توضع خطة المعالجه المتكامله بشكلها النفسي والاجتماعي والدوائي إن احتاج الأمر. راجيا لكِ كل الصحة والمعافاة

انا بنت أشعر أنني دائما متوترة بدون اي سبب اشعر ان عقلي لا يتوقف عن التفكير دائما ما تأتيني نوبة توتر قبل نوم بدون سبب حيث أشعر انني لست بخير او حتى في نهار و انا جالسة في هدوء علما انني اعاني من إنتفاخ القولون يسبب لي زيادة ضربات القلب اعاني من هذه الحالة توتر من زمان عقلي لا يتوقف عن تحليل احداث

القولون جزء من المشكلة، قولون عصبي سبب ونتيجة في نفس الوقت والعلاج النفسي مهم للخروج من هذه الدائرة بالتدريب على الاسترخاء والتركيز بدون توترات

اشعر بالقلق و التوتر و العصبية الكبيرة و اشعر بالوحدة و الاكتئاب و اشعر احيانا ان عقلي فارغ من المعلومات و الكلمات و انسى كثيرا و عندما اكون مع اصدقائي لا اجد مواضيع للنقاش

بالنسبة الغدة الدرقية، يجب مراجعة الطبيب المختص بأمراض الغدد من أجل إجراء الفحوصات الطبية اللازمة والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية في الغدة وإن وجدت فإنك تأخذ العلاج الدوائي المناسب للحالة. أما بالنسبة للرهاب الإجتماعي والقلق والغضب الشديد، يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق

اقوم بشد قدماي الاثنتان ووضع اليسري علي اليمني ومن ثم شدهما معا لفتره من الزمن وارخائهما والشعور بالراحه والخمول فيما بعد واضطراب الذاكره وكلما زدت في فعلها اشعر بالم في راسي واشعر بتاثر ذاكرتي وضعفها ما تشخيصي لانني بحثت كثيرا ولم اجد جواب

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

انا شاب اعاني من حالة ضهرت لي وانا في صف 5 ابتدائي بسبب الاختبارات وهي الوسواس والقلق عند النوم حيث اشعر بشعور داخلي انني لن استطيع ان انام احيانا اكون متعب جدا جدا ولاانام

هذه مظاهر اضطراب النوم بحاجه للابتعاد عن المنبهات واستشارة طبيب نفساني

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

لا اشعر بالسعاده ابداصداع قوي في رأسي ذاكرتي اضطربت حيث انني اشعر بأن هناك حاجز في عقلي يمنعني من الوصول الى المعلومات بسهوله حيث اجد.صعوبه بالتركيز ايضامع العلم ان ذاكرتي كانت قويه جدا

Q: عند النوم مباشرة استيقظ مفزوعا الى درجة كبيرة جدا جدا واحيانا تتكرر في نفس الوقت لدرجة انني عندما اشعر بالنعاس اخاف حيث انني اشعر بان شيئا ما اوقف كل شيئ في

هذا يتطلب تقييم الطبيب المختص ثم اجراء اللازم

Q: أعاني من مشاكل بالتركيز (بالدراسة)، مع ضعف بالذاكرة وكثرة الشرود وعدم الرغبة بالتفكير والتحليل والخمول مع العلم لم أكن هكذا من قبل أبداً، كانت ذاكرتي قوية جداً

سلامتك. تدني هذه القدرات الذهنيه قد يفسره التوتر والقلق او الإرهاق...من الأفضل أن تعيد النظر ببرمجة اوقاتك وتنويعها وتركز على نمط واسلوب حياه يوميه صحيه ونشاط بدني وطعام متوازن ونوم كاف وكذلك تنظيم جدول اوقاتك بشكل سهل وعملي ومفيد

Q: اشعر بان عقلي سيذهب واشعر اني سافقد عقلي واتجنن واشعر انني سوف لن اعرف اهلي ولن اعرف نفسي . مع العلم انني مصابة بوسواس قهري وهلع ؟

هذه مؤشرات القلق النفسي يلغي طبيبك ولن تفقدي عقلك

Q: انسى بشكل غير طبيعي لدرجة انني اصبحت اخاف ان افقد ذاكرتي واصبحت لا استطيع التركيز في دراستي خائفة دومآ لا استطيع التعبير عن مشاعري ولا الشرح عما اريد قوله

الوزن منخفضالسن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثفمع تدريب على الاسترخاء والتركيز

6 سبتمبر 2018

473

لا اشعر بالسعاده ابداصداع قوي في رأسي ذاكرتي اضطربت حيث انني اشعر بأن هناك حاجز في عقلي يمنعني من الوصول الى المعلومات بسهوله حيث اجد.صعوبه بالتركيز ايضامع العلم ان ذاكرتي كانت قويه جدا