لا أحس بواقع ولا أحس أنني على قيد حياة هل هذا بسب فراغ؟

icon 19 يونيو 2019
icon 443
لا أحس بواقع ولا أحس أنني على قيد حياة هل هذا بسب فراغ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انت في مقتبل العمر والتقلبات طبيعية في سنك قم بالتدرب على نمط الحياة الصحية بتنظيم يومك من الصباح وحتى وقت النوم حيث تبدأ بالاستيقاظ والاعتناء بالنفس والصلاة والتفاؤل والرياضة وتناول الافطار ثم الاهتمام والتواصل بمن حولك ثم الاعمال اليومية الترفيهية والدينية والحياتية وخلالها ادخل النكات والطرف الترفيهية ولاتنس ان تهتم بالعاطفة مع من حولك وان تنمي الهوايات لتكون لنفسك الشخصية ذات القيمة في عين نفسك والاخرين ثم لاتنس الرياضة المسائية الخفيفة ومن ثم مراجعة ما انجزته مساءا ووضع درجة لتحقيق هذا الجدول ومن ثم كافئ نفسك بسرور تدخله على حياتك واستمر كذلك 0 2019-06-19T21:09:13+00:00
انت في مقتبل العمر والتقلبات طبيعية في سنك قم بالتدرب على نمط الحياة الصحية بتنظيم يومك من الصباح وحتى وقت... اقرأ المزيد
انت في مقتبل العمر والتقلبات طبيعية في سنك قم بالتدرب على نمط الحياة الصحية بتنظيم يومك من الصباح وحتى وقت النوم حيث تبدأ بالاستيقاظ والاعتناء بالنفس والصلاة والتفاؤل والرياضة وتناول الافطار ثم الاهتمام والتواصل بمن حولك ثم الاعمال اليومية الترفيهية والدينية والحياتية وخلالها ادخل النكات والطرف الترفيهية ولاتنس ان تهتم بالعاطفة مع من حولك وان تنمي الهوايات لتكون لنفسك الشخصية ذات القيمة في عين نفسك والاخرين ثم لاتنس الرياضة المسائية الخفيفة ومن ثم مراجعة ما انجزته مساءا ووضع درجة لتحقيق هذا الجدول ومن ثم كافئ نفسك بسرور تدخله على حياتك واستمر كذلك
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما لا تعرفه عن الدواء مقالات طبية
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط الحركة أخبار طبية
احسن دواء لالتهاب المهبل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً