تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اروض نفسي ع اتخاذ القرارات في حياتي بدون ان اندم عليها كل شي يحدث لي اقوم بمراجعته الف مره باليوم وبالتالي اوصل الى الندم
26 أكتوبر 2015
1984
كيف اروض نفسي ع اتخاذ القرارات في حياتي بدون ان اندم عليها كل شي يحدث لي اقوم بمراجعته الف مره باليوم وبالتالي اوصل الى الندم
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك الحصول على الوسيلة المناسبة لهذه المشكلة من خلال التواصل معنا و يسعدنا مساعدتك
2
2015-10-27 06:53:02
![الدكتور مازن ابو الهيجاء]()
الدكتور مازن ابو الهيجاء
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%B9-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%85-593758
الدكتور مازن ابو الهيجاء
معالج نفسي
يمكنك الحصول على الوسيلة المناسبة لهذه المشكلة من خلال التواصل معنا و يسعدنا مساعدتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من مشاكل نفسية تعيقني في حياتي وتركيزي وبكذا اخسر كثير فرص كثير في حياتي ، اعاني من خوفي...
السن؟الطول؟الوزن؟فصيلةالدم؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عادة عندي استمتع حين اغضب من احب مني واندم على ذلك بعدها وأتعب حين مصالحتهم شيء أكرر باستمرار وفي بعض...
يا ابني هذا ليس مرضا ولكن هذا نوع من الاضطرابات السلوكية و تحتاجين الي علاج سلوكي لدي الأطباء النفسيين المتخصصين.;
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
لدي إمتحان بعد يومين وخائفه من أن لا أستطيع التركيز والحل ولإني عندي وساوس أسئله من فتره وبعض هذه الأسئله...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
افكر بالناس كثيراً ولا اريد الخروج وهذا ادى الى ظهور الوساوس عندي وبعدها لم اتمكن من عيش يومي بشكل طبيعي...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
لكل طبيب نفسي انا فقدت اللذة بالحياة ومش قادرة استمر فيها وفكرة الانتحار ماخدة حيز من تفكيري لأول مرة بحياتي...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي للتحدث في كل الأمور أو الأزمات أو الصدمات التي مررت بها ومساعدتك على تخطيها وتخفيف التوتر والخوف
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
اشعر بحزن احيأن ع نفسي واشعر بأني ليس لدي قريب شخص او اصدقاء علاقاتي سطحيه لا استطيع ان اكون صدقات؛...
انت بحاجه لمساعدة من الطبيب النفسي
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
الحاجه لتغير التصرفات السريع والكامل في اقرب وقت كيف اقدر احققه؟ اخاف اخسر الشخص بسبب تصرفاتي ابي اتغير كيف اغير...
يجب أن تتابعِ مع معالج نفسي للتحدث أكثر حول هذه العادات ومساعدتكِ على التحسن
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اصيطر على عقلي الباطن اناا مشكلتي هي كنت مع مجموعة من الشباب اصحابي وكنت اعني من عسر الهضم فحدث...
الخطوة الأولى معالجة الانتفاخ عبر تحديد سببه وتجنب العوامل المسببة له , وبعدها تدريجياً ستستعيد ثقتك بنفسك وتتجاوزها لأن كل انسان يمكن أن يتعرض لهكذا مواقف
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا افكاري الانتحاريه ماتطلع من بالي دايما احاول اقتل نفسي واذا فشلت اعرض نفسي للضرب الشديد هل اعاني من شي...
العلاج النفسي مفيد جداً
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من قلق وأرق وخوف شديد من المستقبل وانا مترددة في كل أموري واندم على كل شي و اذا تكلمت...
لا بد من تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره