تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أعاني من الندم الشديد على القرارات المصيريةالخاطئةالتي اتخذتها فى الماضي وألوم وأوبخ نفسي لإني لم أفكر ملياً وضررت نفسي لإني تركت الخيار الصحيح و ذهبت للخاطيء ،فكيف اعالج هذا؟
23 يوليو 2016
4854
أعاني من الندم الشديد على القرارات المصيريةالخاطئةالتي اتخذتها فى الماضي وألوم وأوبخ نفسي لإني لم أفكر ملياً وضررت نفسي لإني تركت الخيار الصحيح و ذهبت للخاطيء ،فكيف اعالج هذا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-07-23T18:46:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وممارسة تمارين السيطرة على النفس تفيدك كثيرا لذا يفيدك مراجعة معالج نفسي بالقرب منك متخصص في العلاج السلوكي المعرفي
1
2016-07-24T16:15:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-812093#answer-0
التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وممارسة تمارين السيطرة على النفس تفيدك كثيرا لذا يفيدك مراجعة معالج نفسي بالقرب منك متخصص... اقرأ المزيد
التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وممارسة تمارين السيطرة على النفس تفيدك كثيرا لذا يفيدك مراجعة معالج نفسي بالقرب منك متخصص في العلاج السلوكي المعرفي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يوليو 2016
ان يخطىء الانسان في قرار امر مقبول اما ان يكرر الأخطاء فلا بد ان يتنبه في المستقبل لدراسة الموضوع والتروي والتشاور وأما اذا تجاوز تأنيب الضمير الحدود يصبح هناك ضروره للعلاج النفسي
1
2016-07-24T07:19:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-812093#answer-1
ان يخطىء الانسان في قرار امر مقبول اما ان يكرر الأخطاء فلا بد ان يتنبه في المستقبل لدراسة الموضوع والتروي... اقرأ المزيد
ان يخطىء الانسان في قرار امر مقبول اما ان يكرر الأخطاء فلا بد ان يتنبه في المستقبل لدراسة الموضوع والتروي والتشاور وأما اذا تجاوز تأنيب الضمير الحدود يصبح هناك ضروره للعلاج النفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يوليو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
بحاول التوضيح أناشاب مررت بعدة ظروف بكل مراحل حياتي وكانت ظروفي صعبه جدآ وظللت أصارع الحياه لوحدي ولم أجد من...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
كيف اغير طريقة تفكيري من التفكير المحدود الى تفكير الكبار سبق وزرت الطبيب النفسي بسبب الاكتئاب بسبب مجتمع الجامعه والوسواس...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كنت أعاني من الخوف المفرط في حياتي فلم أكن معتادة على التواصل مع الناس و المواجهة اعتدت الهروب من المواقف...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
لدي مشاكل بتحديد مشاعري اتجاه الأشخاص والتعامل معهم وشعور بالذنب والتقصير دائما دراستي ع ما يرام هذا لاني احبها ولكن...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني بشدة واخاف ان افقد السيطرة قريبا كنت اتعالج منذ سنتين قال لي الطبيب اني اعاني ثنائي القطب ولم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف يمكنني التخلص من الوسواس فأنا دائما اتوقع حدوث السيء ولا اثق في الناس اراقب حقيبتي كثيرا للتأكد من عدم...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
اشعر انني لست طبيعيةكباقي البشر اشعر انني مصابةباضرابات نفسية كالاضراب النفسي ثنائي القطب اذ عانيت من نوبة هوس خفيفةومن ثم...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
انا عشت تجارب صعبة لكنني اعاني الان من الوسواس في الاعمال التي اقوم بها وطريقة التكرار وفي خلال تعاملي مع...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اعاني من وسواس وتفكير مفرط وخوف من موضوع معين او حتى بشكل عام. كلما احاول ان اتخطى الموضوع فترة ويعود...
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اعاني من ايذاء النفس بغير قصد الانتحار منذ 3 سنوات والامور الان تزداد أسوأ حيث اتمنى الموت واشعر اني بلا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين