تفكيري مايوقف ابدا يتعب راسي من كثر التفكير بكل تفاصيل الحياة بكل شي واحس اني غير كل الناس اذا شفت مثلا صور ناس اقول كيف هم اصلا الناس وصخين ليش يحطون صور ؟ احس كل الناس اشرار

هذا شكل من القلق المفرط يجب التعامل معه من خلال مختص

اعاني من تأنيب الضمير بكل غلطه اسويها احسها مصيبه و اعاني من التفكير الشديد جداً بالماضي و الحاضر وكل الاحداث السيئه و لي شهرين ما فارقت فراشي بس ابي انام واقكر اهملت بكل شيءبحياتي دايم اتخيل الاحداث الاسوء اللي بتصير و دايم اي حدث بسيط افكر فيه في اشخاص قد اذوني قليل بحياتي و عجزت انساهم عجزت اسامح

يجب المتابعة مع معالج نفسي

هل الـ dogmatil 200 mg كويس للقلق والتفكير كثيرا بالمرض لان احس بدوخه بسيطه ودايم افكر وعندي قلق نفسي واتصفح الانترنت كثيرا وعندي شك دائما بكل شي هل هذا سببه الدوخه او الاذن ؟؟

العلاج الذي ذكرت لا يجب أن يؤخذ دون وصف الطبيب الإختصاص , وحالتك تتطلب تقييم مباشر من قبل الطبيب بالمقابلة السريرية لوجود الشكوك والقلق .

اعاني من اكتئاب وفقدان شهيه وضيقه بدون سبب وغضب على اي سبب وفقدان الرغبة في كل شي من عمل أو دراسة وفقدت الاستمتاع بكل شي التي كانت تسعدني

كل ما ذكرته يشير إلى وجود حالة من الاكتئاب تحتاج إلى تدخل طبي لتعود لحالتك الطبيعية حتى لايتأثر عملك أو دراستك أو أسلوب حياتك الذي فقدت معه كل متعة

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض نفسية

تعبت من التفكير واتحسف على اللي يصير

Q: بعاني من تقلب مزاج كثير طوال اليوم او التفكير كثير بكل شي يحدث معي

تدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء

Q: اعاني من التفكير السلبي بكل شي مثلا التفكير بالفشل وعدم الارتياح واعاني من الحزن وانطوائيه جدا لا احب الخروج من الغرفه حتى اهلي لا احب الذهاب اليهم انا متزوجه لكن احب الوحده

حاولي أن لا تركزي على هذه الأفكار والمشاعر السلبية، وحاولي معرفة ما هي أكثر الأمور التي تزعجك أو تسبب الحزن لك لمعالجتها، ولا تبتعدي كثيرا عن الآخرين، ابقي على تواصل ولو لوقت قليل، مارسي الرياضة، وإن لم تستطيعين مساعدة نفسك من الأفضل الذهاب إلى معالج نفسي لمساعدتك على التحسن