اعاني من قلق و خوف من بعض المشاعر التي اكره فيها الحياة و افقد فيها المتعة من اَي شئ هذه المشاعر تدخلنيفي اكتائب و الخوف من استمرارها يرعبني و حاليا أعاني من ارق سبب لي اكتئاب

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

السلام عليكم اعاني من اكتئاب مع توتر و خوف و قلق دائم ووساوس و استخدم سيبرالكس 15 و سيريكويل 150 و انفرانيل 25 منذ 6 اشهر ولكن لازالت الاعراض تختفي و تعود هل سأبقى هكذا

لا لن تبقىي هكذا من المؤكد ان طبيبك لديه خطه وأساسها ان يصبح سيبرالكس ٣٠ وقد يضاف له دواء اخر وان يوقف الانافرانيل

اعاني من اكتئاب والوسواس منذ عاميين ولم اذهب لطبيب حينها ولكن منذ اسبوعين تحدثت مع طبيب نفسي واخذت دواء لوسترال ٥٠ وشعرت بتحسن في بعض الاعراض ولكن بعضها لم يتحسن مثل عدم التركيز والاستيعاب فلماذا لم تتحسن هذه الأعراض وهل ستتحسن هذه الأعراض اذا استمريت علي الدواء لمدة اطول

العلاج بتطلب زيارة الطبيب والعلاج الدوائي وتعلم مقاومة الوسواس

منذ اسبوعين تقريبا أصبحت لدي تقلبات و قلق و خوف من الكثير من الأشياء تصل بي لصعوبة في التنفس و نوبة هلع مع العلم أن لي مدة كبيرة لم اخرج من المنزل في النهار فهذا بسبب ماذا ؟ مع العلم اني كنت اتعاطى الحشيش.منذ مدة يعني تقريباً كل أسبوعين لكن لي شهر مقلع عنه فهل لهذا أصبحت لدي اضطرابات نفسية ؟

الطول؟الوزن؟نوقف التدخين أولًا قبل العلاجنوقف الهدم قبل إعادة البناءنحتاج إلى علاج نفسي مكثف بعد الإقلاع عن الحشيش وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

عانيت منذ ثلاث اشهر ارق سبب لي حالة اكتئاب و قلق و تصعيدات نفسية كثيرة الى انني استطعت التحكم في نومي بعد شهرين و عدت انام طبيعيا لاكن لازالت مشاعر الحدن و القلق تراودني لليوم

مارس انشطه مبهجه،،، اعمل جدول يومي وكل يوم مارس نشاط يسعدك،،، اعمل جدول امتنان وسجل به ملاحظه واحده يوميا،،، مارس الرياضه

سؤال من ذكر 26 سنة

أمراض نفسية

الاعراض الانسحابية من العادة السرية

Q: سبب الم في المفاصل و ضيق في التنفس كسل ارق اكتئاب وسوسه خفقان عدم القيام بالنشاطات اليوميه ارق مو طبيعي وتساقط الشعر نقص الوزن

نحتاج إلى تغيير نمط الحياةوتنويع الأنشطةرياضة تشميسضبط الوزناستسقاظ مبكر ومنع نوم النهار كبداية...نحتاج إلي علاج نفسي مكثف، مع تدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: اعاني من ضيق فالتنفس يوميًا مع تقلبات فالمزاج مماسبب لي هلع وخوف وعزله،ماقدرت امارس حياتي،لم استطع ممارسة الرياضه اوالذهاب للدراسه،علمًااني استخدم علاج لوسترال اكملت اسبوع فقط

انت في مقتبل العمر والمرض يحتاج التزام بما يصفه لك الطبيب المتخصص الذي يشخص الحاله ويتابعها بشكل مباشر

Q: تقلبات فالمزاج مابين سعادة وحماس وانطفاء الحماس مثال: في اوقات كثير افكر اني العب بلاي ستيشن ولكن في لحظة اشعر بعدم الرغبة او بعد بداية لعبي بدقايق اتوقف

سلامتك. اضطراب المزاج ثنائي القطب له اشتراطات ومحكات تشخيصيه متعلقه بنوبات او احوال تظهر بها اعراض معينه ولفترات معينه وبعد استثناءات محدده وهي ليست بهذا الاختصار او البساطه بوجود تقلبات في المزاج او النشاط فقط. ان كنت تعاني من اعراض معينه فالأفضل هو ان تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليدقق اكثر في التفاصيل ويصل للتشخيص المناسب ان كان هناك مشكله صحيه نفسبه. راجيا لك الصحة والسعاده

Q: قلق اكتئاب نوبات هلع خوف من الموت خوف من المجتمع قلة ثقه بالنفس اضافه لاشياء اخرى

عند المتابعة مع معالج نفسي

Q: اكتئاب قلق خوف بشدة عدم الثقة بالنفس خوف من المجتمع والارتباك اثناء الحديث وعدم النظر الى الشخص اثناء التحدث وحب الجلوس لوحدي والتعرق بشدة

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

2 أكتوبر 2020

4266

قلق اكتئاب خوف وسوسه على خفيف ارق تقلبات فالمزاج بعد انقطاع من العادة السرية ٣٠ يوم توافيني هذه الاعراض منذ اسبوعين تقريبا ولكن عندما اصلي واستغفر واعلم الرياضه تخف قليلا

العادة السرية