اعاني من الخوف المستمر من الأمراض و الوسواس لا اعيش في راحة عذاب يومي و اكتءاب هل يمكن أن اتخلص من هذه المشاعر و اعيش طبيعي متل الآخرين لاني احس اني بدات أفقد صوابي بسبب الخوف

نعم الشفاء ممكن بالعلاج من الطبيب النفساني

السلام عليكم ازيد من شهر و انا اعاني من خوف و قلق بعض المرات اخاف من اي شيء و بعض المرات اخاف و اقلق بدون سبب اصبح في بعض الاحيان اكون نائم فيأتيني خوف شديد بدون سبب و اتعرق

القلق هو خوف غير مبرر اي بدون سبب لذا فإن تمارين الاسترخاء واتباع تمرين اليقظة والرياضه وتنظيم يومك ووضع خطط قصيرة المدي تفيدك

اعاني من الخوف الشديد من دون سبب و الهلع و اظن انه مرض الفوبيا حيث اكون في حالة هلع شديد في الصباح و اصبح عادية و مستريحة في الليل و قد اثر علي هذا الخوف و جعلني اكره الحياة

هل قمت باستشارة بعض الاخصائيين ؟ هل اخذ بعض الادوية النفسية؟ وضح اكتر دمتم سالمين

اعاني من عدم استقرار الأفكرار و انقلاب المشاعر فجاة من الحب الى الكراهية الشخص بدون سبب و عدم تقدير ذاتي و كره نفسي و افكر في اذيتي نفسي تاتيني هذه الافكار و تسيطر علي اريد حلا

الحل موجود وما عليك الا ان تستشيري الطبيب النفساني وسوف يقوم بالتشخيص بالعلاج

دائما اشعر بالتوتر و الضغط على الاعصاب و خاصة عند النوم لا رغبة لي بالقيام بأي شيء و ليس لدي شغف في الحياة ليس لدي هدف و لا طريق اسير فيه اشعر بضيقة دائما و حزن و لا اشعر بطعم الحياة هناك الكثير من الاحاسيس و المشاعر التي افتقدها و لم اشعر بها كالفرح و شعور الاطمئنان و غيرها اعاني من ذلك منذ 4 اشهر

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني من قلق و خوف من بعض المشاعر التي اكره فيها الحياة و افقد فيها المتعة من اَي شئ هذه المشاعر تدخلنيفي اكتائب و الخوف من استمرارها يرعبني و حاليا أعاني من ارق سبب لي اكتئاب

Q: اعاني من اضطراب في المشاعر و الكلام و اشعر بحزن عميق

انت في مقتبل العمر ويفيدك كثيرا تنمية مهاراتك وهواياتك والتدرب على التعامل مع الضغوط

Q: اعاني من قلق شديد وحزن واكتاءب واحيانا اكره الحياة التي اعيشها ونصحوني بشرب دواء ازوبتيل مهدىء للاعصاب

الدواء لايؤخذ الا باشراف طبي ويتم التشخيص بالمعاينة الطبية من المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء

Q: اعاني من خوف دائم في اي شئ و فشل و خوف من الانتقاد و ناس و الارتكاب خطأ

الخوف الدائم مؤشر قلق يتطلب تقييم الطبيب النفساني والعلاج

Q: اعاني من عدم مقدرة في تحديد نوعية المشاعر التي تصيبني كما انني اصبحت لا ابالي بمشاعر الاخرين اطلاقا واغلبية المشاعر التي أحس بها الغضب واحس غالبا بألم في قلبي

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني

Q: صارت لي مشاكل كثير و بعدها بديت افقد الشغف في حياتي و اكره الحياه ولا استمتع فيها احس لونها رمادي احس بضيق

حاولي تخرجين خارج منزل شبه يوميه مقابله اصدقاء ايجابين اشغلي عمرك بشي ومع وقت شغف باذن الله يرجع لك

13 يونيو 2018

1467

اعاني من قلق و خوف من بعض المشاعر التي اكره فيها الحياة و افقد فيها المتعة من اَي شئ هذه المشاعر تدخلنيفي اكتائب و الخوف من استمرارها يرعبني و حاليا أعاني من ارق سبب لي اكتئاب