الالم الرأس شديد ضيق التنفس احيانا ومع وجع بالصدر مغص البطن فقدان الشهية للطعام وغثيان مستمر وفقدان الوزن توتر قلق وعصبية وافكار سلبية ورؤية كوابيس ضعف عام في الجسم مع نوم كثير واحيانا ارق

إذا كان لا يوجد أي مشاكل صحية من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

لدي مشاكل مع زوجي و سننفصل قريبا و بسبب ذلك أعاني من اعراض اكتئاب ، الام بالمعده ، ارق ، حزن شديد ، نقص في الشهيه ، هل الافضل أخذ دواء سيروكسات وكم الجرعه و المده ؟؟

الأفضل ان تراجعي طبيب نفساني للتقييم والعلاج والمتابعه والجرعه والمده تتحدد مع المتابعه

انا عمري٢٧سنه حامل بالشهر الخامس واعاني من ارق له اكثر من اسبوع ارق شديد لدرجه ماانام الا ساعه واحده باليوم مع احساس بالرجفه والخوف بدون سبب مع ضيق بالنفس احيان ولااعرف الحل؟

يفيدك التدرب على الاسترخاء

عانيت منذ ثلاث اشهر ارق سبب لي حالة اكتئاب و قلق و تصعيدات نفسية كثيرة الى انني استطعت التحكم في نومي بعد شهرين و عدت انام طبيعيا لاكن لازالت مشاعر الحدن و القلق تراودني لليوم

مارس انشطه مبهجه،،، اعمل جدول يومي وكل يوم مارس نشاط يسعدك،،، اعمل جدول امتنان وسجل به ملاحظه واحده يوميا،،، مارس الرياضه

سؤال من أنثى 32 سنة

أمراض نفسية

السوال انه نقص فتيامين د b12 يسبب هذه الاعراض لانه د ناقص مره عن معدله

Q: ارق عدم النوم التعرق وانسداد الشهيه عدم الضحك او التحدث ضيقه فالصدر وسوسه شديده عدم مخالطت العالم الخارج

من الافضل التواصل مع مختص بشكل خاص ليقوم بفهم الحاله بشكل اكبر وتشخيصها والعمل على تجاوزها

Q: خفقان في القلب رجفة ف الجسم شديدة ارق شديد مع العلم اني مدخنة

يجب المتابعة مع طبيب كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

Q: اكتئاب حاد وفقدان للوزن فثدان الشهيه ارق غير طبيعي وتفكير بادمستقبل وبالماضي وبالموت تعب نفسي غير طبيعي مالحل

الحل العلاج من الطبيب النفساني

Q: ضعف ذاكرة و عدم القدرة عالتركيز و عدم استيعاب و ارق و صداع

اذا كان الوضع مستمر بلغ اهلك لعرضك على الطبيب

Q: في نهار رمضان يجيني ارق مو طبيعي اقعد طول النهار صاحيه من بعد السحور انام ساعتين ثلاثه واصحى ومستحيل انام مره ثانيه شنو الحل

في شهر رمضان تتغير كثير من انشطة الناس عاداتهم الاجتماعيه والغذائيه (وهذا ليس بطبيعة الشهر بل عادات وطقوس الناس) فهل مثلا تتناولين المنبهات مثل القهوه والشاي وغيرها بعد الإفطار واكثر من المعتاد الي وقت متأخر؟ وهل تكثر المنبهات النفسيه والمثيرات الحسيه مشاهدة التلفاز او الجمعات الاسريه والسهر وزيادة استخدام الهاتف؟ هل هناك ولو غفوه بسيطه ولو قصيره اثناء النهار؟ هل هناك نوع من تراخي وقلة نشاط رياضي؟ اعتقد ان معظم اسباب الارق ليست ذات طبيعه مرضيه بل أسبابها تنظيمي وبخلصة في هذا الشهر الكريم. انصح مراعاة ما جاء سالفا ذكره.. وتقبل الله صيامكم راجيا لكِ دوام الصحة والسعاده

Q: صداع الم بالقلب و عدم الفرح لاي شي والاكتئاب و ارق و البكاء لاقل من شي اريد طبيب نفسي

تحتاج تقييم لشدة الاكتئاب ودرجته

24 أكتوبر 2022

844

سبب الم في المفاصل و ضيق في التنفس كسل ارق اكتئاب وسوسه خفقان عدم القيام بالنشاطات اليوميه ارق مو طبيعي وتساقط الشعر نقص الوزن

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور علي شوشان

معالج نفسي

نحتاج إلى تغيير نمط الحياةوتنويع الأنشطةرياضة تشميسضبط الوزناستسقاظ مبكر ومنع نوم النهار كبداية...نحتاج إلي علاج نفسي مكثف، مع تدريب على الاسترخاء والتركيز.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 أكتوبر 2022