هل التوتر يقلل من ايام الدورة الشهرية

راجع طبيب نفسي للعلاج فعلى الاغلب انك تعاني من وسواس رهاب الامراض خاصة القلب وتوقف عن هذه الممارسات التي تزيد من حالتك سوء ومارس الرياضة والقراءة وتناول النعناع واليانسون وابتعد عن التدخين والكفائين

السن؟ الطول؟ الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

لا داغي للقلق قد يكون التهاب صاحب العملية وقد تلاشى لكن إذا استمرت الحالة أو عادت من جديد فينبغي إعادة الفحص الطبي

سلامتك…..اعراض اكتئابية و تتحسن بالعلاج

أولا يجب التأكد من عدم وجود مشاكل صحية. ومن ثم يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

بعد العرض على الزميل طبيب أمراض الباطنة (قلب وصدر)ربما نحتاج إلى جلسات مكثفة للعلاج النفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.  

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي من أجل معرفة المزيد من التفاصيل ومساعدتك على التخلص من الإكتئاب، فقد تكون هناك أسباب أخرى كامنة تجعلك تشعرين بالحزن.

سلامتك. هناك تفاصيل يهم الطبيب ان يعرفها حتى تكون النصيحه الطبيه في موضعها. كم عمرك؟ هل كانت هناك علاجات أخرى غير Zelax (Escitalopram)؟ هل اشرف الطبيب على إيقاف العلاج ام أنكِ شعرتي بالتحسن وقطعتي العلاج فجأه؟ هل هناك اعراض أخرى غير الارق؟ هل لديكِ مشاكل سابقه بانتظام النوم سابقا؟ ما هو وضعك الصحي العام؟ هل هناك عادات حياتيه يوميه غير صحيه وتسهم باضطراب النوم؟ ارجو ان تراجعي طبيبك المعالج فهو يعرف العديد من التفاصيل الطبيه عن حالتك وسيقيم الوضع الصحي الحالي ويقدم لكِ المشوره راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة