السلام عليكم انا طالب جامعي في كلية الطب مستواي في الدراسة جيد و اصدقائي في الكلية يمدحون بمستواي الدراسي، لكن في اليومين السابقين تأتيني افكار (و هي بأني غير قادر على الدراسة و ان المنهج اكبر مني و سوف انسى المادة و إن مدح أصدقائي كان في الماضي اما الان فإن مستواي ضعيف ) مما يصعب علي الدراسة

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف للتعرف على الأسباب وعلاجها، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

أنا عمري 19 سنة بدأت أشعر بالكره والملل لا أحس بابتهاج أو حزن أو حتى شيء دائما عندما أدرس أمل واكره مما يجعلني أتوقف عن الدراسة وحتى في حياتي اليومية فما الحل؟

يجب معرفة المزيد من التفاصيل حول الحالة للمساعدة، لذلك من الأفضل المتابعة مع معالجة نفسية للتشخيص والتدخل العلاجي والوصول إلى التوازن وصحة نفسية أفضل

مشكلتي انا اخاف من الموت والنوم واحس شي في راسي ومزاجي متقلب كثيرا ومعضم الوقت اكون شاد على اعصابي اشعر بالخمول كثيرا وايضا احس نضري وسمعي ليس جيدا اسمع صفير في اذني

هذه الأعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

أنا طالبة طب ، لم أعد كما كنت في السابق ،أصبحت أفشل كثيرا ،لا أستطيع التركيز ،أمل بسرعة من الدراسة مما تسبب لي بالاكتئاب ،أشعر بالوحدة ،أوبخ نفسي كثيرا ،كرهت الحياة

لا بد من التقييم من قبل الطبيب النفساني والعلاج

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

في وقت الامتحانات انضغط نفسيا لدرجة ان راسي يصاب بصداع دائم ولا اكون قادر على الدراسة فما الحل في كثير من الاحيان انسى كثيرا مما حفظت

Q: اعاني في بعض الاحيان من اكتئاب، احيان اكون نشيط واحيانا تكون لا طاقة لي لفعل شي افكر كثيرا في كل مشاكلي واصبح مهموم، انسى كثيرا، انا عصبي جدا

انت بحاجه لزيارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

Q: لا ارغب في فعل اي شي واريد ان اكون في فراشي كوال الوقت ولا اهتم بنظاقتي الشخصيه مما يسببلي احراج مع هلي ع رغم عند خروجي من منزل اهتم بنفسي كثيرا

اذا كان السبب نفسي، يجب معرفة الأسباب في حال تواجهين أي مشكلة حالية او يوجد ضغوطات أو مشاكل، كما يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

Q: في كثير من الاحيان .. عندما اكون نائما فجأة استيقظ واذ بإحدى اليدين " منمله " .. هل هذا يدل على اي خطر مرضي ؟ ؟

لا داعي للقلق ولكن ينبغي أولاً استبعاد سبب الضغط عليها أثناء النوم بطريقة غير صحيحة مما يعيق ترويتها, وفي حالة استبعاد هذا السبب ينبغي ادراء فحص طبي لتحديد سبب إعاقة الدم سواء كان بسبب التهاب في الأنسجة المجاورة خاصة المفاص أم هناك مشاكل وعائية يرافقها تضيق في الأوعية التي تعمل على تروية الأطراف العليا

Q: اعاني من فترات عصيبة اثناء الامتحانات من قلق و اضطرابات مما يجعلني اشعر بالارق ولا استطيع النوم وبذلك لا استطيع التركيز يوم الامتحان فما هي الحلول

توجه الى طبيب عام للقيام فالفحوصات الجسدية عالاشعة و اي كي دجي و غيرها اد لم يكن هناك سبب عضوي فاتجه الى طبيب نفساني

Q: طورت عندي خوف و قلق مع نوبات هلع غير طبيعين من الامتحانات بسبب التوجيهي مما ياثر على مستوى دراستي الحل ارجوكم

يمكنك مراجعت طبيب لكي يصرف لك ادوية بشكل موقت خلال فترة الامتحانات لازالت القلق والخوف الزائد

Q: اعاني من توتر ونفسيتي مو تمام هذي الايام ماني متحمله اهلي افكر في اني اموت وبس عقلي مو قادر يستوعب شي لم شديد في راسي امر بضغوطات في البيت مره كثير

اوصي بالعلاج مع الطبيب النفسي

13 ديسمبر 2012

957

في وقت الامتحانات انضغط نفسيا لدرجة ان راسي يصاب بصداع دائم ولا اكون قادر على الدراسة فما الحل في كثير من الاحيان انسى كثيرا مما حفظت

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

هذه يمر بها معظم الطلبة في أوقات الامتحانات وللتقليل من تأثيرها على الطالب أن يجزء المادة المطلوبة ويتناول كل جزء على انفراد وكأنه هو فقط المطلوب للامتحان وبعد انجازه بشكل صحيح ينتقل إلى جزء آخر دون العودة للتفكير في الأول, وينصح بفترات استرخاء واستراحة في ما بين الجلسات الدراسية , مع عدم الخوض في التقديرات أو في النتائج المحتلفة حتى لا يزداد القلق والتوتر

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 ديسمبر 2012