اعاني منذ فتره طويله من قلق ف النوم لأني ابتعدت عن الحشيش واصبح تدخيني له قليل جداً مقارنة بالماضي اصبحت اتناول بنادول نايت بشراهه واضافةً اصبحت اشعر ب آلام في قلبي كثيرا

من الممكن أنكِ قد استبدلتِ الحشيش بالبنادول، يجب متابعة علاج نفسي للمساعدة على التحسن وعدم الإعتماد على تناول أي مادة.

لدي مشكلة نفسية لدرجة لم أعد استطيع النوم مخافة رؤية نفس الشخص في الحلم ،مع انني لا اتواصل مع هذا الشخص على ارض الواقع مجرد لقاءات من بعيد ولكن كلما نمت اراه وارى افراد اسرته في المنام كوالدته واخته ،وهذا الامر لمدة عام وهو يتكرر لدرجة الجنون .

الاحلام المتكررة تعبير عن قلق نفسي نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني منذ فترة ماتقارب ال5 شهور من الارق والقلق والاكتئاب وفقدان الشغف وكثرة التفكير ، والنوم في الليل لااستطيع النوم في الليل الا اذا اخذت منوم او بنادول نايت فلا استيقظ في الليل واما دون ذلك فاسيتقيظ ناشيط وليس هناك نية للرجوع الي النوم علماً بأني انام بعد الفجر

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى 37 سنة

أمراض نفسية

عدم القدرة على النوم والمعاناة من التخيلات

Q: ‏اقدر اخذ بنادول نايت وانا استعمل دوا لوسترال؟

سلامتك. ممكن ذلك.. وقد يعطي هذا الخليط نوعا من الشعور بالكسل والخدران.. ولكن كان من الأفضل أن تذكري لماذا تاخذين كل من الدوائين!!

Q: الدوره الشهريه غير منتظمه ويوجد ارق وعدم النوم 4 يوم لم انام ممكن استخدمت سونجا نايت ومافي فائده اريد اجرب نايت باكس ماذا تنصحني

يجب مراجعة طبيبة نسائية لأخذ العلاج المناسب وتنظيم الدورة أولا ومن ثم في حال استمر الأرق تتابعين علاج نفسي

Q: حالة نفسية اشعر بالقلق وايضا احيانا اصنع شخصيات داخل عقلي وابدأ بالحديث معها وانا مغمضة العين ولكن في هذه الايام لم اعد افعل هذا ولكن اشعر بالقلق

القلق هو محرك رئيسي لعدة اضطرابات جسديه ونفسيه وتخيل اشخاص والتخدث معهم ق تكون عمليه تكيفيه للجسم للتعامل مع القلق لهذا يجب مراجعة مختص نفسي للوصول الى مثيرات القلق وتحديدها واكتساب مهارات للتكيف

Q: معي وسواس الخوف من النوم واشعر أني لن انام أبداً واني ساموت أو اجن إذا لم انام واشعر بضيق عند اقتراب موعد النوم

اولا النوم امر تلقائي والتفكير الكثير به يؤدي للأرق الطبيب النفساني يساعدك

Q: السلام عليكم....انا انام لساعات طويلة واشعر بالحزن في اغلب الاوقات بدون سبب.... وشكرا

من المهم معرفة تفصيلات اكثر للوصول للتشخيص الصحيح الدقيق ومن ثم اعطاء المعالجة المناسبة والتي غالبا ما تكون سلوكية معرفية

Q: حصلت لي مشاكل واصبحت اعاني من اضظراب في النوم ولا استطيع النوم حتى اذا استخدمت ادوسة منومة مثل بنادول نايت ونومي اصبح خفيف جدا وغير كافي

قبل تناول أي دواء ينبغي تحديد السبب أي إذا كان بسبب الإفراط في تناول المنبهات أو بسبب خلل أو مرض وهذا يستوجب اجراء معاودة طبيبك للكشف عن أي علامة سريرية قد تكون موجودة لديك ومن ثم الوصول إلى التشخيص الصحيح والعلاج يأتي لاحقاً وفقاً لذلك

Q: مش عارف انام خالص وخدت سونجا نايت معملش حاجه وتعبانه بسبب قلت النوم

القلق يسبب اضطراب نوم حاول تجريب تمارين الاسترخاء قبل البدء بالأدوية

25 أغسطس 2024

263

فجأة لم استطع النوم وخفت وأرى دوائر وانا مغمضة العينين وحيوانات ويزداد خوفي وارجف واشعر نبضات قلبي تزداد بينما اخد بنادول نايت انام لساعات قليلة مع الم في بطني وتشجؤ وعصبية هل مشكلة عصبية او نفسية

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. معظم الأعراض المذكوره ان كانت المتعلقه بالنوم او الأعراض الهضميه تشير لمعاناتك من التوتر او اضطراب القلق العام. ولا بد بالطبع من تقييم ياخذ بالحسبان الأسباب العضويه اولاً..ومن ثم تقييم وتشخيص لدي طبيب نفسي بشكل شخصي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 أغسطس 2024