تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تاخر الدوره الشهريه نعاس وارق
15 يوليو 2021
988
الدوره الشهريه غير منتظمه ويوجد ارق وعدم النوم 4 يوم لم انام ممكن استخدمت سونجا نايت ومافي فائده اريد اجرب نايت باكس ماذا تنصحني
1
15 يوليو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب مراجعة طبيبة نسائية لأخذ العلاج المناسب وتنظيم الدورة أولا ومن ثم في حال استمر الأرق تتابعين علاج نفسي
1
2021-07-15 11:23:06
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85%D9%87-%D9%88%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%85-1529442
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب مراجعة طبيبة نسائية لأخذ العلاج المناسب وتنظيم الدورة أولا ومن ثم في حال استمر الأرق تتابعين علاج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يوليو 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نفسية
انا استخدم حبوب ادازيو ٢٥ للنوم ولم تعالج مشكلتي اخذها لمده سنتين ولم يتغير نومي فقط ليلا انام باخذ حبه...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نفسية
انا لا استطيع النوم نهااااائي بدون مااشرب بنادول نايت والمقصد من عدم النوم ف هو في الليل يعني لو مانمت...
نستيقظ فجراً ونملأ اليوم بالنشاط العملي والرياضي والاجتماعي وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات للتدريب على التركيز والاسترخاء
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
واذا نمت يكون متقطع ومتعب واصحى بعد 5 ساعات اكثر حد،وطوال يومي احس بالارهاق والصداع بسبب قلة النوم،اريد حل هل...
سلامتك
للارق اسباب متعبه عضويه ونفسيه وبعض عادات غير صحيه.
الاجدر ان استلمت الحاله مراجعة طبيب لمزيد من التفاصيل الطبيه ومعرفة السبب.
الميلاتونين قد يساعد لكن معرفة السبب وحله افضل
راجيا لكِ موفور الصحه
سؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
من زمان لدي وسواس وقلق وافكار ولكن قبل ٦ سنين جاني اكتئاب حاد وذهبت للطبيب واعطاني سيروكسات ٢٠ ملجم مره...
اهلا
اولا علاج سيروكسات هو من مضادات الاكتئاب التي يجب ايقافها بشكل تدريجي
وكونك استخدمت العلاج لفتره طويله فيجب ان يكون ايقاف العلاج ايضا على فتره زمنية طويله تجنبا لظهور اي اعراض للانقطاع عن استخدام العلاج
انصح بايقاف العلاج باخذ حبه واحده كل ثاني يوم
اي اخذ الجرعه يوم .. و ايقافها يوم
لمدة لا تقل عن ٤ اسابيع ثم ايقاف العلاج بالكامل بعد ذلك
علاج اوستيوكير هو علاج للعظام وليس للحالات النفسية
شكرا لكم
سؤال من ذكر سنة 50
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا انسان عمري 47 سنه واتناول الحبوب المهدئه اكثر من سبع سنوات دواء ستريزام ، والنوم عندي تقريبا...
نوقف التدخين أولًاونتشاور مع الطبيب المعالج
سؤال من ذكر سنة 5
في أمراض نفسية
حصلت لي مشاكل واصبحت اعاني من اضظراب في النوم ولا استطيع النوم حتى اذا استخدمت ادوسة منومة مثل بنادول نايت...
قبل تناول أي دواء ينبغي تحديد السبب أي إذا كان بسبب الإفراط في تناول المنبهات أو بسبب خلل أو مرض وهذا يستوجب اجراء معاودة طبيبك للكشف عن أي علامة سريرية قد تكون موجودة لديك ومن ثم الوصول إلى التشخيص الصحيح والعلاج يأتي لاحقاً وفقاً لذلك
سؤال من أنثى سنة 43
في أمراض نفسية
ماسبب الارق الذي يأتي احيانا بدون اي تفكير وقلق اوقات يكون يومي طبيعي والحمدلله مافي ضغوط ولا توتر واوجه صعوبه...
إبتعدِ عن شرب الكافيين خاصةً ليلا، ممارسة تقنيات الإسترخاء لإسترخاء تشنجات العضلات، أن تكون غرفة النوم مخصصة فقط للنوم وليست للدراسة أو مشاهدة التلفاز، قبل النوم أكتبِ كل ما قمتِ به خلال النهار واكتبِ ما هي الأفكار أو الأشياء التي تجعلك غير مرتاحة، تحدث مع معالج نفسي خاصة إذا كانت الأسباب نفسية
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اخذت بنادول اكسترا حبه وبنادريكس حبة واليوم اخذت حبوب بروف حبتين ثلاث هل عندي الاكتئاب؟ وهل يعتبر من انتحار ؟هل...
يجب أن تتابعي مع طبيب نفسي ومعالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انفصام وتركت العلاج بسبب م كان عندي فلوس تقريبا شي قريب سنه وحاليا كل يوم افكر انتحر وبالفعل احاول اخذ...
الأفكار الانتحارية تحدث بسبب التوقف عن تناول العلاج الدوائى والذى لابد أن يرتبط بالعلاج السلوكى والعلاج هنا يحتاج إلى وقت وفتره حتى تتحسن الأعراض
سؤال من ذكر سنة 17
في أمراض نفسية
اعاني من توتور شديد وقلق نفسي والم جسدي استخدمت دواء البرازولام بعد ذلك استخدمت برازيبام بوصفة طبيب بمقدار حبة قبل...
سلامتك.
انت شاب في مقتبل عمرك وهذه العلاجات التي ذكرتها قد تفضي أوتقود للادمان اذا استخدمت بشكل يومي لفتره طويله وتضيف مشكله جديده عدا عن أعراضها الجانبيه الأخرى.
من الاجدر ان يتم تقييم دقيق وشامل لسبب الارق إن كان نفسيا ام عضويا أو لأسباب تتعلق بضعف التقيد بنمط حياه صحيه او أساليب النوم الصحي ووضع الحلول المناسبه وليس الاعتماد فقط على الحلول السريعه او تلك العلاجات التي تقود للإدمان.
راجيا لك الصحه والمعافاه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14899
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره