في الليل انام ساعتان ثم استيقظ ولا أستطيع العودة إلى النوم إلا في المساء ولا انام سوى 3 ساعات لقد أصبحت قلقا ما السبب هل هذا ارق ام انه مجرد توتر فقط؟

وعليكم السلام لابد من اخبار اهلك او المرشد الطلابي مبادئ عامة من المفيد التقيد بها استعن بالله ثم 1. نظم يومك بشكل واضح حالةالاستيقاظ وتوقيته ووقت النوم بدقة 2. املئ نهارك كلة بأنشطة هادفة 3. اوقف تناول المنبهات من بعد المغرب 4. لا تنام مطلقا في النهار 5. حاول ان لا تذهب الى السرير للنوم الا في التوقيت المحدد 6. عندماتذهب للنوم اجعل هدفك هو اخذ قسط من الراحة وليس النوم وحاول ان لاتفكر الاانك تمارس حقك من اخذ قسط الراحة واطرد كل الافكار التي تحاول ان تسرق منك راحتك 7. مارس الاسترخاء والتفكر الارتقائي طوال الفترة المخصصة للنوم ولا تنتظر ان تنام 8. اللجوء للدواء الكيميائي دون احتياج طبي خطأ جسيم ممكن ان يؤدي الى مضاعفات ضاره

اريد من طبيب نفسي اجابتي انا اعاني مند تلات سنوات من قلق فضيع مباشرة مع الاستيقاظ الصباح يمر عليا بمشقة لكني مرتاح في المساء كأني لم اعاني القلق في الصباح ما تفسيركم؟

نعم يحدث هذا التغير في اليوم ولا يغير شيء من ان العلاج كفيل بالشفاء

انا مصاب بمرض ذهان الهوس الاكتئابي منذ 8 اشهر واتناول الادوية التالية: حبة SOLIAN 50mg في الصباح و NOZINAN وTeralith وTegretol في المساء سؤالي هو هل للمرض علاقة بانخفاض الرغبة الجنية و كم ستدوم مدة اخذ الادوية ?

نعم من الممكن لكنهذا يمكن التغلب عليه من خلال تعديل الجرعة العلاجية وبالتعاون مع الطبيب المعالج ومدة العلاج تكون وفق درجة الاستجابة

لماذا بعض الناس يكون مزاجهم سيءا في الصباح لا اقصد مرض الاكتئاب لكن مزاجهم سيء و يتحسن الا في فترة المساء لا اقصد أنهم مرضى اتكلم عن ناس طبيعية لكن لها مزاجات سيءة ؟

هناك اوقات مفضله في اليوم للناس فهناك من يكون في أحسن حال في الصباح وعلى العكس هناك من يكون في أسوأ مزاج في الصباح

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عند الاستحلام في المساء استيقظ في الصباح واشعر بالأكتئاب والتفكير بالانتحار وان هذا مني قد يكون اخر شي بالكيس ما الحل وكيف اتعالج علما أني أخذ حبة في المساء من بارليكس للأكتئا

Q: انا اشرب حبة ميديزابين 2,5 وسيتاب5 في الصباح وفي المساء كم يجب ان تكون المدة الفاصلة بين الجرعتين

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: فقدان الاستماع بااي شي والعزله والتفكير بالانتحار

سلامتك مع ان السؤال هنا ليس واضحا والتعاطف كليا معك وقد فهمت من الاستفسار انك تسأل عن اضطراب الاكتئاب الوجداني وهو تشخيص يقوم على وجود عدة اعراض لفتره معينه مع استثناء تشخيصات طبيه أخرى او اسباب عضويه وقد يرافق الاكتئاب العزله وضعف الاهتمام بالنشاطات الاجتماعيه وأعراض أخرى ومنها ضعف الدفاعيه والتفكير بالوت ولذا انصح حضرتك بمراجعة الطبيب النفسي لمزيد من الدقه والشموليه في التشخيص والتقييم لبدء العلاج أشكاله المختلفه.. وسوف تشعر مع الدعم والعلاج بان هذه الأعراض ستتحسن بإذن الله.. راجيا لك الشفاء ودوام الصحة والسلامه

Q: السلام عليكم دوكتور انا ؤعني من الحساسية اشراب هده الادوية اتراكس 25ملغ نص خبة في المساء وتلفاست 120ملغ حبة في المساء ولكن لا جدو منها دوكتور

ينبغي المتابعة مع أخصائي أرجية الذي بدوره سيعمل على تحديد العناصر والأسباب التي بتجنبها يمكن السيطرة بشكل أفضل على الحساسية

Q: اعاني التوتر الشديد و القلق، و هذه الاعراض تصيبني في المساء فقط و تسبب الارق و يديق نفسي فاتخيل امراض اصابتني او قد تصيبني.! و هذه الحاله يوميا.. ما الحل؟

بداية يجب الابتعاد عن كل المنبهات وما تعاني منه هو قلق نفسي بحاجه للعلاج

Q: منذ خمس سنوات اتناول مضاد اكتئاب lustral (سيرترالين) 100mg في الصباح و zestat (ميرتازابين) 15 mg في المساء هل هناك مشكلة في الاستمرار؟

يجب مراجعة الطبيب لتقييم الحالة ومتابعة العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الإكتئاب

Q: السلام عليكم انا شخص اشعر دئمان بلوحده والقلق والخوف الشديد جدا في الصباح او المساء من كنت طفل والان ازداد خوفي اكثر واكثر

قد يكون نتيجة للمشاكل الاسرية التى مررت بها للتشخيص الكامل لحالتك تحتاج الى دراسة حالة لمعرفة الظروف المعيشية لك وايجاد شخص يكون دافع وسند وشريك لك فى الحياة حتى لا تشعر بالخوف والوحدة يرجى ارسال تفاصيل اكثر

28 أغسطس 2015

951

عند الاستحلام في المساء استيقظ في الصباح واشعر بالأكتئاب والتفكير بالانتحار وان هذا مني قد يكون اخر شي بالكيس ما الحل وكيف اتعالج علما أني أخذ حبة في المساء من بارليكس للأكتئا