السلام عليكم أنا عندي ١٨ سنه كنت أعاني من سنه من نوبات الهلع و لا زالت مستمرة و لكن خفيفة و عندي مشكلة توهم المرض و منذ فتره شعرت بأن هناك سحبة في صدري او قلبي او شعور غريب مع العلم اني ذهبت الى دكتور القلب منذ سنه و قال لي قلبك سليم و دي حاله نفسية و لكن لم تكن السحبة موجوده في ذالك الوقت

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

كيف اتخلص من التفكير الزائد بالموت ابغا اعيش حياتي اذا جيت اتعشى احس اني بموت واذا جيت بنام احس بموت كيف اتخلص نهائي من هذه الحاله ولا احد يدري فيها غيري ماعلمت اي احد من اهل

الوزن ناقص قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

احد اقاربي مرت عليه نوبات هلع وعندما اتته نوبات الهلع عاد له الربو وهذه نوبات الهلع مرت عليها6شهور ولاكن من5شهور لم يعاني من نوبة هلع لأنه تجنب الكافيين الا انه من فتره يعاني من الخفقان السؤال الاول هل هناك علاقة بين نوبات الهلع وعودة الربو،السؤال الثاني كم من المده حتى تذهب هذه الفتره ويعود للكافين

نوبات الهلع تسبب احساس بضيق النفس للشخص السليم الغير مصاب بالربو وتسبب زياده في صربات القلب لذلك الشخص المصاب بالهلع والربو يشعر بالتدهور عند عوده نوبات الهلع

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

ابغى استفسر عن نوبات الهلع وكيف اعرف اذا كانت عندي اولا

Q: عندي مشكله اني دايما بحس اني راح اموت قريب ودايما ببقي قلقانه وبيظهر لي اعراض نفسجسديه مثل نوبات الهلع مابقيت عايشه طبيعي دايما يجلي احساس اني راح اموت حالا

الأعراض التي تصفينها ترجح إصابتك بأحد اضطرابات التوتر والقلق، أنصحك بأن تتوجهي لزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، ووصف العلاج المناسب إن كان علاجا دوائيا أو عن طريق جلسات العلاج النفسي

Q: ماهو الفرق بين نوبات الهلع واضطراب الهلع وهل ممكن ان تستمر النوبه لاكثر من ساعه وهل الاعراض تشبه اعراض الاكتئاب ووسواس الخوف من الموت؟ مع شكري وتقديري

Panic disorder اضطراب الهلع حالة نفسية مُضْعِفة ومزمنة، تتميز بنَوْبَات خوف شديدة ومفاجئة متكررة، مقرونة بشعور غامر بالخطر حتي بدون وجود مصدر خطر حقيقي في معظم الحالات، ترافقها أعراض مثل خفقان القلب، والتعرق، وسرعة التنفس. و يشعر المريض بأنه يفقد السيطرة ويكثر التجنب من اسباب الهلع الرئيسية صدمة غير طبيعية فوق طاقة الفرد ومفاجئة له وتختلف الصدمة حسب طبيعتها و حسب تأثيرها كما ان تأثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم ويحتاج الانسان ان يقيم كل ذلك من متخصص لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعالج المتخصص ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية نظرا لتشابه الاعراض مع امراض اخرى .

Q: عندي حاله من التفكير المستمر بان نفسي ضيق واكاد ان اموت وليس لدي علاج اخاف مستمره طوال اليوم والايام احسها ممله نفس بعضها

هذه اعراض قلق نفسي أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك

Q: هل للقلق نوبات تشبه في اعراضها نوبات الهلع؟ أم ان القلق هو فقط اعراض معينه ولايوجد له نوبات؟ مع شكري وتقديري

القلق عادة أعراضه مستمره ولكن قد تشتد احيانا لتصبح شبيهه بالتوبه وقد يحدث القلق والهلع معا

Q: السلام عليكم.. هل يوجد مشكلة لتناول الاندرال للسيطرة على اعراض نوبات الهلع لمن تم تشخيصه بمتلازمة انقطاع النفس اثناء النوم؟ وهل يختلف لو كانت الجرعة قبل النوم او بعده؟ وشكرا

لا توجد مشكلة على شرط؛ ان تأخذها خلال النهار وليس قبل النوم.

Q: اشعر بخوف وقلق واحس اني بموت دقات قلبي تصبح متسارعه واحس بدوخه وكتمه وبرد وما اشتهي الاكل

شعورك بالتعب، الخوف، القلق، تسارع دقات القلب، الدوخة، الكتمة، البرد وفقدان الشهية قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب محتملة. قد تكون هذه الأعراض مرتبطة بالقلق أو نوبات الهلع التي يمكن أن تتسبب في زيادة معدل ضربات القلب، الدوخة، الشعور بالتعب، وصعوبة التنفس. كما يمكن أن تكون أيضًا نتيجة لتوتر شديد أو ضغط نفسي. من الممكن أيضًا أن تكون هناك أسباب جسدية أخرى مثل انخفاض مستوى السكر في الدم، فقر الدم، أو اضطرابات في الغدة الدرقية. من المهم استشارة طبيب لتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، خاصة إذا كانت تؤثر على حياتك اليومية أو تزداد سوءًا. الطبيب قد يطلب بعض الفحوصات للتحقق من صحتك العامة والبدنية، ويحدد العلاج المناسب إذا لزم الأمر.