تسجيل دخول 
...صعوبة فى النوم وارق دائم
8 يناير 2020
589
السلام عليكم عندى مشكلة ارق وقلق دام من النوم بسبب مشاكل وهموم فى حياتى فى هذة الفترة واريد نوع علاج للمساعدة على النوم السريع وعدم القلق أثناء النوم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نظم نمط حياتك وتدرب على مهارات التعامل مع والضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي راجع مختص في العلاج النفسي للمساعدة
0
2020-01-10 19:36:47
![الدكتور محمد ايمن عرقسوسي]()
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D9%87%D9%85%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%89-1376268
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
نظم نمط حياتك وتدرب على مهارات التعامل مع والضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي راجع مختص في العلاج النفسي للمساعدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يناير 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
أعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم باكراً في الليل، والسبب هو التفكير، لا استطيع التوقف عن التفكير قبل النوم،...
اتبع اسلوب النوم الصحي بالقليل من المنبهات وعدم دخول السرير الا وقت النوم.. ممارسه الرياضه بالنهار... عدم اكل وجبات ثقيله قبل النوم... عدم النوم بالنهار... ممارسه تمارين الاسترخاء باستمرار
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعانى قلة النوم مدته 4 ونصف ساعة قابلة للتغيراذا استيقظت لا انام احلام مفزعة. استيقظ عليها ورغبة فى ايقاظ نفسى...
ابتعد عن المنبهات والنيكوتين وراجع الطبيب النفساني للتقييم والعلاج
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعانى من قلق واكتئاب وسواس وباخذ قرص لوسترال 50 فى الصباح . محتاج علاج يساعدنى على النوم باليل
حاول عن طريق قراءة كتاب او شاي كاموميل اسأل طبيبك ربما قد يصف لك اتيفان لورازبام مخدر و امن
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اناام عندى بنتين الصغرى 8شهور اعانى من اضرابات نفسيه وقلق زائدوخوف على اولادى بطريقه تسبب لي الارق و البكاءباستمرار ده...
الاضطراب النفسي في ظروفك من المرجح أن يكون سببه اكتئاب ما بعد الولادة. لا ينصح بتناول أدوية في هذه الفترة بدون اشراف الطبيب نظرا لأن الكثير من الأدوية قد تصل للطفل عن طريق الرضاعة الطبيعية. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة
سؤال من أنثى سنة 4
في أمراض نفسية
اعاني من القلق والتفكير الزائد والخوف عند الليل يجعلني اجد صعوبة في النوم واحياناً ارق لاكثر من يوم،افكر في الاشياء...
سلامتك.
في الغالب فإن هذه اعراض للتوتر او القلق وقد تزداد فعلا هذه الأعراض في المساء او الليل حيث تقل المثيرات النهاريه والتي تشغل الإنسان بعيدا عن القلق.
اما ان تكون للصدمه دورا في توليد القلق فإن هذا وارد فالقلق قد يكون له مرسبات تظهر القابليه للقلق.
وفي كل الأحوال فإن هناك تفاصيل نحتاجها للتقييم والتشخيص الدقيق.
وقد تكون هذه مرحله مؤقته وعابره وغير مؤثره كثيرا.
فإن استمرت أو تفاقمت مراجعة الطبيب النفسي بشكل مباشر ستكون مفيده للتقييم والمعالجه.
متمنيا لكِ الصحة والمعافاة والسعاده.
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
انا شاب ٢٢ سنة اعاني من اكتئاب وبعض الوساوس ورهاب اجتماعي محتاج دواء يكون سعره متوسط متاح في مصر مع...
بعد تحديد الأعراض لابد من وصف الدواء المناسب ،و يمكن وصف زمرة دواء مضاد اكتئاب من زمرة ثلاثيات الحلقة
سؤال من ذكر سنة 36
في أمراض نفسية
السلام عليكم، اعاني منذ ازيد من 10 سنين من توتر قلق رهاب اجتماع :اع نف:اضطراب في المزاج، اضطراب الهوية.. اع...
الاعراض التي ذكرتها هي اضطراب قلق نفسي عام . واذا كانت الاعراض تؤثر سلبا علي حياتك فلابد من اخذ علاج والافضل لك هو علاج باروكستين ٢٠ مجم يوميا والمتابعه بعد شهر
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اعاني من زيادة شديدة في ضربات القلب عند النوم ورعشه بالجسم وافكر كثيرا في الموت اثناء فترة الليل فقط ولا...
هذا من اعراض القلق يفضل مراجعة عيادة نفسية للتقييم الحالة وتسخيصها.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم أنا فتاة متزوجة ومرضعه لدي ضغوطات في الحياه ودراسة فأصابني ألم ف قلب من كثر تفكير وخوف مؤلم...
ربما لديك إكتئاب ما بعد الولادة. هناك أدوية للمساعدة، لكنها لا توصف على الانترنت. العلاج النفسي يمكن أن يساعد أيضا.
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
الشعور بالتوتر قبل ميعاد النوم و ارتفاع نبضات القلب و مما يؤدي بي الى الارق و عدم القدرة على النوم...
قد يكون الأرق ناتجا عن الخوف من عدم الإستيقاظ باكرا أو غير ذلك، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره