مشكلة عصبية و ليست نفسية .. اعاني من خفقان و رجفة في اليدين و ضيق تنفس في حال اتوتر او عندما اتعصب او امر بموقف ذو نقاش حاد رغم انني الطرف الغالب في النقاش ...

تحياتي وسلامتك. لا يقوم التشخيص الطبي على عجاله من الوصف.. فما ذكرتيه هو امر فيسيولوجي طبيعي كردة فعل للجسم تجاه اي ضغط او تغير عاطفي(كالغضب او التوتر.. الخ) اما اذا كان هناك اعراض أخرى في غير هذه المواقف او وجود ميل للعصبيه والحدة والمبالغه في ردة الفعل في المواقف وتؤثر سلبيا عليكِ فهنا نحتاج للتقييم الطبي بشكل شخصي ومباشر. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

انا اعاني منذ فتره من رؤية احداث لم تحدث عندما اجلس من النوم اتكلم عن الاحداث مع اسرتي وكانها حقيقه وانصدم بان هذا الشيء لم يحدث والاحداث التي اراها عاديه جدا مثل رؤية شراء شيء او قدوم شخص من اقاربي الى المنزل او نقاش عائلتي في مواضيع معينه بدأ هدا الموضوع يربكني لانه ليس لدي ادنى شك بانه لم يحدث

هل هي احلام ام خيالات اثناء الصحوة. اذا كانت احلام قد تحتاجين دراسة نوم واذا اثناء الصحوه نحتاج تقييم اكلينيكي في العياده مع الطبيب النفسي

توتر شديد عند المواقف غير المريحة مثل نقاش حاد او خناق او ملاسنة كلامية او اي شيء مهما كان بسيطا والاعراض اضطراب قوي بالتنفس زيادة ضربات القلبب رجفة صعوبة بلكلام فقدان تركيز

تحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتنفس البطيء العميق والتركيز

السلام عليكم دكتور انا مريض بالخلعة او ما يعرف باضطراب الهلع عالجت لدا طبيب نفسي وشفيت منها والان عندما اتحدث مع شخص اتوتر وتاتيني رجفة في الصوت وتعرق وقلق ماذا تنصحني ان افعل لدي علبة من دواء سولبيريد مرينال هل اتناولها وما هي الجرعة المطلوبة وشكرا

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية مع التدريب عل الاسترخاء والتركيز.. حضوريا أو أونلاين.عولجت وشفيتولكن نحتاج إلى استمرار الصيانةعلبة الدواء لا تحتاجها تبرع بها للصيدلية.

السلام عليكم لما بخش جدال او نقاش طويل مع اي حد بحس بصدمه جامدة جدا كأني كنت خارج من مصيبه او حادثه الي هو مش مجرد نقاش دي حاجه كبيره

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية وزيادة الثقة بالنفس وزيادة القدرة على التعامل مع النقاشات

انا اخاف من تحدث إلى الناس او الوقوع في مشاكل الحيات اليومية و عندما اقع في مشكلة مع شخص ما ابدا في تخيل أحداث و كل شيئ يتعلق بذاك الشخص الذي وقعت معه في مشكلة و حتا اني عندما أريد التحدث مع شخص غريب اقوم بصنع حوار مع نفسي كأني اتدرب و لكي اتجنب المشاكل معه

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء مع التركيز.

سؤال من ذكر 21 سنة

أمراض نفسية

الرجفة عند التوتر

Q: عندما اجلس مع شخص او عدة اشخاص اكون مرتبك ليش ماهو السبب ؟

هذا يسمى رهاب اجتماعي وعادة يحتاج إلى الانخراط اكثر في العلاقات الاجتماعية وااحتكاك والاختلاط مع الآحرين بكثرة وتدريجياً سيتلاشى , أما إذا لم تستطع ذلك يمكنك طلب المساعدة من أخصائي نفسية وهو سيساعد ببعض الأدوية لتقيل من حدة العراض امرافقة كالتوار والعصبية أو غير ذلك وسيصف لك علاج سلوكي وتعرضي يتناسب مع ظروفك لكي تتخلص منه بشكل كامل

Q: اعاني من رجفة في عضلات الوجه عند زيادة الادرينالين بشكل عام مثل التوتر او الفرح او المجهود.. ما هو الحل

هذا طبيعي مع التوتر والقلق مدام كشف الرمد والأعصاب سليم

Q: رجفة تحدث للجسم تستمر لمده بسيطه عند الضغط العصبي او اضطراب المشاعر لا إراديًا مع محاولات للسيطره عليها بلا فائدة بشكل يومي تقريبًا ..

قد يكون ذلك اضطراب نفس جسماني حيث تظهر أعراض جسديه بدون سبب عضوي و لذلك يجب زياره طبيب نفسي لاستكمال فحصك نفسيا. و عصبيا و ربما تحتاج لفحص مخبري أو اشعه وفقا لتقييم الطبيب

Q: انا شخص لدي توتر عصبي شديد للغاية وسواس ولكن لاحظت انه اثر على ضربات القلب لدي وعندما انسى اني متوتر او مضغوط يختفي لكن عندما اتذكره ياتي مره اخرى ..

العلاج النفسي المكثف ضروري وهام لتفادي الامراض النفسجسمية

1 أكتوبر 2024

327

عندما أتواجه مع شخص في نقاش سريع أو عند المشاجرة تحدث لدي رجفة ما السبب هل هو عصبي أم تفسي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

الرجفة هي ناتجة عن الإنفعال الشديد أثناء حدوث المشاجرة يمكنك التحدث مع معالج نفسي اذا كنت غير قادر على السيطرة على إنفعالاتك أو تعاني من التوتر الشديد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

2 أكتوبر 2024