انا فى ١٧من عمرى بنت وحيده والكبيره من خمس اخوات اشعر بالوحده والحزن وابكى اتمنى الموت ومللت من العيش امى ليست حنونه معى اريدها تحضننى بقوه انسى كل حزنى فهى ليست قريبه منى

من المهم معرفة تفصيلات اكثر للوصول للتشخيص الصحيح ومن ثم اعطاء المعالجة المناسبة والتي غالبا ما تكون سلوكية معرفية لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجحين ولكن فقط حاولي ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة وفقك الله

انا فتاة فى 25 من عمرى توفى والدى من 5 سنوات ولى اخ متزوج واعيش بمفردى فى البداية كانت وحدتى شئ جديد وبالتى حاولت استغلالة بتطوير شخصيتى بالاعتماد على النفس وتكوين صداقات اكثر وتنمية ثقافتى بالقراءة اما الان ومنذ سنة بدئت اعانى من اضربات نفسية بعض الاحيان ابكى بالسعات او اصمت لسعات واحيانا اعانى من الارق الشديد او انام كثيرا ومؤخر بدئت اشعر وبدون سبب بأن اعصابى فى حالة هيجان وليس عندى القدرة على البكاء او الحديث مع اى شخص حاولت الاستعانة ببعض المهدئات ولكن بدون جدوى اعصابى مازلت فى حالة توتر بل احيانا اشعر بأن هناك شخص اخر بداخلى يصرخ ولا يبدو على وجهى اى تعبير بالنسبة للشهية فمفقودة

لا بد من معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومحاولة تبديد بعض الصعوبات التي ترتبط بظروفك الحياتية اليومية ومدى انعكاسها على وضعك النفسي

مشكلتى هى اننى اعانى من الشعور بالوجده وايضا لا اطلع من غرفتى ودائما ابكى فانا الفتاه الاكبر من بين اخوانى حتى اننى ليس لدى اصدقاء واحيانا اتمنى ان يكون لدى اخ اكبر منى علشان يحمينى واحيانا اتكلم مع نفسى لقد واجهتنى مشاكل فى حيانى ولم اجد احدا اشكى له واحيانا ايضا اكره نفسى فهل انا اعانى من مرض نفسى

لا أعتقد بأنك تعانين من مرض نفسي, بل من الوحدة والفراغ كما ذكرت، وأنت لست في موقف تحتاجين فيه للحماية لذا عليك تقوية شخصيتك وزيادة ثقتك بنفسك لتتجنبي الشعور بحاجتك للحماية حين لا يكون هناك من داع لذلك. إعملي على تطوير هوايات خاصة بك كالقراءة والطبخ والرياضة لتزيدي من استمتاعك بوقتك وتتجنبي الشعور بالوحدة، وحاولي تكوين صداقات في مدرستك لقضاء بعض الوقت مع صديقاتك أحيانا ان كان ذلك ممكناً، وقد يكون من المفيد جداً لك توطيد علاقتك بأمك وباخوانك بغض النظر عن فرق العمر لأن من شأن ذلك أن يضيف البهجة والسعادة إلى حياتك.

بسم الله الرحمن الرحيم ماذا افعل وانا عندى من المشاكل ما لم يستطع احد على تحمله فانا عندى وسواسة قهرية وكنت افعل العادة السرية وتسببت لى فى مشاكل كثيرة ومشاكل نفسية مثل القلق والخوف والشك فى من حولى والمصدر الو حيد الذى يجعلنى لا اياس هو انى احب ربى ورسوله وصلاتى كثرااااا

لا نعرف ما هو سؤالك، لكن كونك تعاني كما تقول من وسواس قهري ننصح بمعاودة اخصائي نفسية لتحديد طبيعة الحالة ومدى تقدمها ومن ثم علاجها

كثيرا ما اشعر باضطراب نفسى وحالات اكتأب وضيق والتفكير والتخيل مع عقلى الباطنى كثيرا ودائما ما احاول البحث عن احد لكى احكى معه وافضفض ولكنى صعب ان اثق فى احد لكى احكى معه وهذه الحاله ازدادت مؤخرا مع العلم انى فى ال20 من عمرى

ننصح بمعاودة أخصائي نفسية ليساعدك على تحديد سبب الاكتئاب ومن ثم علاجه الآن قبل أن تتطور الحالة

ماذا افعل فى عدم زواجى حتى الان ؟ عمرى 31 سنه ولم اتزوج حتى الان ولم يتقدم لى احد واصبحت نفسياً مدمرة واحسست اننى عانس وفاتنى الزواج وخصوصاً ان بنات اصغر منى بتتزوج واسرتى بيلمحو لى دائماً بالدعاء بالستر ماعدا اخى انه يعايرونى بعدم زواجى ليس فى وجهى ولكن مع امى فمــــاذا افعل ؟

ينبغي عدم الاكتراث لذلك والعمل على استغلال الوقت بما هو مفيد سواء من خلال العمل أو المطالعة، لأن الحياة ليست زواج فقط ، الحياة يصنعها الإنسان بذكائه بحيث عندما تغلق كريق يفتح أخرى حتى وإن كانت بإتجاه آخر كون متطلبات الحياة وطبيعتها تتيح للفرد استغلال طاقاته في مجالات عجة ولا يحصرها في نقطة أو أمر واحد، ومع الزمن يجد حلاً لم يكن يتوقعه أو ينتظره، وعد زواجك حتى الآن لا يقع على عاتقك وحدك بل على عوامل وظروف قد لا يكون لك فيها الكثير من التأثير، وبالتالي ليس من الحكمة ملامة النفس، أو الانفعال عند سماع كلام سطعي غير رزين

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

عمرى غيرمتزوجة كل حياتى جادة هادئة وعصبية فى نفس الوقت بلاحدود متعلمة

Q: من ميلادى اشعر بالوحدة حتى مع الناس وبخاف من اللمة وايضا اشعر بقلةثقة فى النفس شديدة برغم اقناعى المستمر لنفسى ومن الناس انى جميلة واجيد بشدة تعدد الشخصيات مع كل فرد ماالعلاج؟

انت تتكلمي عن أعراض الرهاب الاجتماعي وهذه الحالة تعالج بالجلسات العلاجية وبالادوية المضادة للقلق

Q: دايما اشعر باننى انتهت فى الحياة ولم يعد لى وجود فى الدنيا واشعر اننى نكرة ولا شى واشعر با الوحدة وديما ابكى بدون سبب ولم اجد من يفهمنن فى الحياة

هذه الأعراض ترجح إصابتك بالاكتئاب.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

Q: احس دائما بالفشل فى حياتى الاجتماعيه والدراسيه ومستقبلى معتم ودائما ما اسير وفقا لما يقوله اهلى ولا افلح واشعر فى داخلى اننى على ان اتوقف وافكر فى مستقبلى مع شخص كبير

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمر بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط وتمارين اثبات الذات وستنجح ولكن فقط حاول ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة وفقك الله

Q: اعانى من مرض الشك وبدات اخسر من حولى وفى خلاف مستكر مع شريكة حياتى ارجو الحل الفورى

الشك يعد أمراً طبيعياً في كل إنسان ، لكن إذا زاد عن حده فإنه يتحول إلى اضطراب نفسي, يستوجب علاجه بالعقاقير المضادة للذهان ، وإن كنت تعتقدين أن لديك هذه الحالة فإننا ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد السبب ومدى تقدم الحالةة ومن ثم سيضع لك خطة علاجية تتناسب مع حالتك وظروفك

17 أغسطس 2011

891

عمرى31سنه غيرمتزوجة كل حياتى جادة هادئة وعصبية فى نفس الوقت بلاحدود متعلمة معى ماجستيرولكن دائما لوحدى واحب اسمع اغانى والكمبيوتروالنت وبرامجه ولم اشعر باى ارتباط نحو اخواتى الكبار وحصل مشدة بينى وبين اختى الكبيرة بالمصيف وقدعايرتنى باننى معقدة ولااحد ينظرالى وجهى ليتقدم لى فمن انا ؟وماذا افعل معها؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لكل إنسان شخصيته ونظرته الخاصة في الحياة ولذلك يعتبر تجربة فريدة في التاريخ وإن تقاطعت في بعض جوانبها مع سمات شخصية أخرى، وكلما زاد سمو الشخص كلماأوجد لنفسه إطار مختلف عن العامةدون أن ينفصل عنهم، وتبقى الغالبية العظمى من الناس تقيس وتقيم وفق المعاير السائدة في محيطهالإقتناعها بصحتهاحسب فعمهم وتقديرهم، ولا تكون لديهم القدرة على فهم أو استيعاب أي أمر آخر، فعندما تتم تربية وتنشأة بنت منذ الصغر على أن الهدف الأساسي لها يجب أن يكون الزواج فإن ذلك يتحول إلى قالب قكري نفسي سلوكي غير قابل للإعتراف بنمط الحياة الحرة الذي يكون فيه الزواج ليس أكثر من جانب واحد من جوانب حياتهاالتي ينبغي أن تتضمن معاني أخرى كثيرة، وللتعامل مع هذا الواقع أحياناً يضطر الشخص إلى التغاضي عن ما قد يسمعه هنا أو هناك ويتظاهر بالتغفل أو عدم الاكتراث لأنه لن يستطيع تغير قناعات زرعت وتجسدت خلال مرحلة نمو شخص ماوقد لا يكون لديه الوقت لقضائه في تغيير مفاهيم تحتاج إلى جهد ووقت حتى يتم تصحيحها وخاصة عمر الشخص قصير نسبياً لا يتسع لأن يعمل كل شيء ولكنه قد يساهم في إحداثه دون أن تكون له الفرصة في رؤية النهاية، أما بالنسبة لك ينبغي أن تستمري في تقدمك وأن تعملي ما يتناسب مع طموحك وأفكارك ودعي كل يغني على مواله، وبطبيعة الحال سيكون لك نمط حياة مميز وطبقة من الأصدقاء والمعارف تتسم بنفس الإطار الفكري وتنتمي إلى نفس الفئة 0 2011-08-20T05:44:53+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%89-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%89-%D8%AC%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3-53851#answer-0

طاقم الطبي

لكل إنسان شخصيته ونظرته الخاصة في الحياة ولذلك يعتبر تجربة فريدة في التاريخ وإن تقاطعت في بعض جوانبها مع سمات... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 أغسطس 2011

لكل إنسان شخصيته ونظرته الخاصة في الحياة ولذلك يعتبر تجربة فريدة في التاريخ وإن تقاطعت في بعض جوانبها مع سمات شخصية أخرى، وكلما زاد سمو الشخص كلماأوجد لنفسه إطار مختلف عن العامةدون أن ينفصل عنهم، وتبقى الغالبية العظمى من الناس تقيس وتقيم وفق المعاير السائدة في محيطهالإقتناعها بصحتهاحسب فعمهم وتقديرهم، ولا تكون لديهم القدرة على فهم أو استيعاب أي أمر آخر، فعندما تتم تربية وتنشأة بنت منذ الصغر على أن الهدف الأساسي لها يجب أن يكون الزواج فإن ذلك يتحول إلى قالب قكري نفسي سلوكي غير قابل للإعتراف بنمط الحياة الحرة الذي يكون فيه الزواج ليس أكثر من جانب واحد من جوانب حياتهاالتي ينبغي أن تتضمن معاني أخرى كثيرة، وللتعامل مع هذا الواقع أحياناً يضطر الشخص إلى التغاضي عن ما قد يسمعه هنا أو هناك ويتظاهر بالتغفل أو عدم الاكتراث لأنه لن يستطيع تغير قناعات زرعت وتجسدت خلال مرحلة نمو شخص ماوقد لا يكون لديه الوقت لقضائه في تغيير مفاهيم تحتاج إلى جهد ووقت حتى يتم تصحيحها وخاصة عمر الشخص قصير نسبياً لا يتسع لأن يعمل كل شيء ولكنه قد يساهم في إحداثه دون أن تكون له الفرصة في رؤية النهاية، أما بالنسبة لك ينبغي أن تستمري في تقدمك وأن تعملي ما يتناسب مع طموحك وأفكارك ودعي كل يغني على مواله، وبطبيعة الحال سيكون لك نمط حياة مميز وطبقة من الأصدقاء والمعارف تتسم بنفس الإطار الفكري وتنتمي إلى نفس الفئة 2 2011-08-18T06:40:58+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%89-%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%83%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%89-%D8%AC%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D8%AF%D8%A6%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3-53851#answer-1