الضيق والهلع والتوتر الشديد

الضيق والهلع والتوتر الشديد
icon 8 أغسطس 2023
icon 354
اخي عمره ٣٨ عام يشعر بضيق شديد وهلع في الاملكن المغلقه والمزدحمه كالشوارع والحدائق وغيرها مع العلم لايعاني من اي مرض جسماني فهو يعاني منذ ٤ سنوات تقريبا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامته. من خلال هذا العرض الموجز فإنه على الأغلب قد يعاني من رهاب الساح وقد يؤثر هذا على طبيعة ومسبرك حياته ويعيقها لذا فمن الأنسب مراجعة الطبيب النفسي بشكل مباشر وشخصي ليقيم الحاله ويضع الحلول العلاجيه المناسبه النفسيه السلوكيه (وهي الأهم في حالات الرهاب) والدوائيه إن اقتضى الحال. 0 2023-08-09 07:38:52
الاستشاري نبيل الحمود
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
سلامته. من خلال هذا العرض الموجز فإنه على الأغلب قد يعاني من رهاب الساح وقد يؤثر هذا على طبيعة ومسبرك حياته ويعيقها لذا فمن الأنسب مراجعة الطبيب النفسي بشكل مباشر وشخصي ليقيم الحاله ويضع الحلول العلاجيه المناسبه النفسيه السلوكيه (وهي الأهم في حالات الرهاب) والدوائيه إن اقتضى الحال.

تعليقات الزائرين

mohamed elhefnawy mohamed elhefnawy

انا ديما مخنوقه بتعصب كتير اوي بوصل لدرجه اني اقول كلام بيخسرني اي حد عندي خوف من الواقع بهرب منه ديما مش بعرف اتعامل مع الناس مع اني بتكلم كتير وبحس بالوحده ع طول انا عندي 16 سنه

icon 3 يناير 2024

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 27

في أمراض نفسية

اعاني من توتر وقلق وخوف عند الاختلاط بالاشخاص واعاني من رهاب اجتماعي كبير عند الذهاب الى المناسبات او اماكن تجمع...

اهلا ومرحبا الرهاب الاجتماعى هو احد الاضطرابات النفسية ونسبتها مرتفعه وخاصة في مجتمعاتنا وما بها من عادات وتقاليد علاج الرهاب الاجتماعى شقان احدهما دوائي باستعمال مضادات الاكتئاب والاخر سلوكى معرفى ..

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

اخي عمره 14 عام من فترة وهو بعاني من حالات غريبة بكاء وامتناع عن الاكل وعدم دراسة ولا ينام في...

اخوك يعاني من اعراض الاكتئاب وقلق الانفصال واعراض الهلع انصحك بتفهم حالته والاستماع الى مشاعره وافكاره وعرضه على طبيب نفسي فهو في مقتبل العمر ولديه واجبات اكاديمية واجتماعية وانصحه بممارسة الرياضة والاستماع للموسيقى الهادئة والصلوات والبعد عن الكفائين والنيكوتين والانسحاب التدريجي من النوم بجانب والدتك ذلك لانه يعاني من القلق الشديد

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

هربت من سوريا الى تركيا منذ 4شهور بدات اعاني من ضيق في الصدر وتنميل في القدمين واليدين وعد الاستمتاع باي...

ما لديك ضاهرة نفسية و ليس مرض نفسي اي لا يلزمك علاج بل تغيير بنمط الحياة و الانخراط في الحياة الاجتماعية تختلف هده الاعراض من شخص لاخر حسب قابليتهم للقلق ربما لديك بعض التفاصيل التي لا تودين ان تظهر على النت لن كون على تقة ان التفريغ عن النفس يساعد و يقلل من حدة التوتر اما التفكير بالانتحار فهو راجع الى الضغط النفسي والاكتئاب ذلك ايضا راجع لمدى قابلية الشخص للقلق

سؤال من أنثى سنة 55

في أمراض نفسية

ابني عمره ١٢ سنة ويعاني من القلق من اي شئ او اي تغير يطرأ في حياتنا ويخاف من الابتعاد عني...

سلامته. بعض الأطفال قد يعانون مما يُدعى قلق الفُصال Separation anxiety وهذه حاله يتم معالجتها بإشراف الاختصاص وطبعا بالتعاون مع الاسره والوالدين بطرق علاجيه سلوكيه وتتحسن كثيرا. وبما يتعلق بالهمس فعلي الأغلب انها من اعراض القلق أيضا وهي ليست هلوسه سمعيه. من الأفضل مراجعة طبيب نفسي لتقييم الحاله بشكل مباشر ووضع الخطه السلوكيه العلاجيه. راجيا له الصحة والسعاده والتوفيق

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض نفسية

السلام عليكم ، مررت بضغط نفسي يخص العمل مما ولد لدي ضيق تنفس ودوخة وضغط في الرأس ، بالاضافة إلى...

السن؟نعم هناك مشكلات نفسجسميةكما هناك مشكلات جسمنفسيةنحتاج ضبط النظام الغذائينحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضوريًا أو أونلاين- معالتدريب على الاسترخاء التركيز.  

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
أعراض السكري play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً