وسواس من الموت والجلطات في عمر ١٨

لا تعطيه شيء اذا استمر الحال شهر بعد الوفاه لا بد من عرضه على الطبيب النفساني

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين-  مع التدريب على التنفس الصحيح والاسترخاء والتركيز.

من المفيد مراجعة معالج نفسي ليدربك على مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي والتعامل مع الضغوط

نوقف التدخين أولاًربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية،وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

نوبات الهلع لا يكون سببها حدث حالي، لذلك من أجل التشخيص ومتابعة العلاج يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الهلع والقلق

سلامتك ونرجو لك الشفاء. ما ذكرته من اعراض جسديه ونفسيه تحتاج لتقييم أشمل لدي أخصائي ولكنها قد تكون داله على وجود علامات التوتر او اضطراب المزاج (الاكتئاب) والذي ترسب لديك بسبب ما تعرضت له من ضغط اثناء إصابتك للمعارض الصحي وايضا لوجود سمات شخصيه قد تزيد من وجود تشوهات مع فيه في التفكير تؤدي لهذه المشاعر السلبيه من الخوف.. العلاج ينصب باتجاه تقليل الضغوطات الحياتية وتحسين نمط الحياه اليوميه والرياضه والاسترخاء العضلي والتنفس العميق والعلاج المعرفي السلوكي وكذلك قد نلجأ لمضادات القلق والاكتئاب وبحسب شدة الحاله والضروره لها وهي تساعد كثيرا

هذه أعراض نفسجسجدية يفيدك في علاجها الطبيب النفسي

لا نعرف ما هي طبيعة الأصوات وإن كانت أصوات أشخاص يتكلمون معه فلا بد من المتابعة مع أخصائي النفسية وتوضيح الأمر له ووضعه بصورة الاستجابة على العلاج لكي يتمكن من تعديله

هذه اعراض نفسيه بحاجه للعلاج

عندك اعراض قلق نفسي... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك