تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلة النوم بعد ترك عادة سرية
23 سبتمبر 2023
336
السلام علكيم كنت اعمل عادة سرية قبل اربع سنين وتركت لي شهر بعد ما تركت لم استطيع النوم ابقى في سرير ساعتين حتى انام واخذت كبسولات Melatonen قبل نوم ولم استفيد شي وشكرا.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-09-23T00:31:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاج لمضاد قلق واكتئاب اخر
1
2023-09-25T19:45:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%85-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D9%84%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D8%B1-1737813#answer-0
تحتاج لمضاد قلق واكتئاب اخر اقرأ المزيد
تحتاج لمضاد قلق واكتئاب اخر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 سبتمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 52
في أمراض نفسية
اخذ دواء imovane منذ فترة طويلة لم يعد يعطني النوم ابدا حتى لو اخذت ٤ حبيات ماذا افعل بدون نوم...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيزوتغيير نمط الحياة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم قبل فترة تناولت حبوب السيروكسات لمدة 3 ايام كل يوم نص والليوم الرابع اخذت حبة كاملة وتركتها 3...
ينبغي التأكد أولاً من السبب , هل هو دوائي أسبب آخر وهذا ينجلي من خلال الفحص الطبي والكشف عن أي علامة سريري قد تكون موجودة
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اعاني من نوم متقطع يمكن ان استيقظ 10 مرات في الليله الواحده وكل مره استيقض اشعر اني...
سلامتك.
من الصعب التكهن بأسباب الارق بدون الرجوع الشامل للسبره الصحيه كامله فالارق أسبابه متعدده لكن بالتأكيد من مسبباته هو عادات النوم غير الصحيه وكذلك نمط الحياه اليومي غير المنظم او غير الصحي، وهناك العديد من الإرشادات الواجب اتباعها للحصول على نوم منتظم وصحي وممكن بسهوله الرجوع إليها ومعرفتها عبر النت.
ولكن ايضا من المفيد معرفة ان الارق له اسباب قد تكون عضويه او نفسيه او بحالات قليله تكون أوليه اي الاضطراب في دورة النوم البيولوجية (وهذه قليلة الحصول)
لذا انصح بالرجوع اولا الي اتباع عادات وأساليب النوم الصحي وأتباعها تماما فإن لم تجدِ فلا بأس من مراجعة الطبيب النفسي لتقييم هذه الشكوى بشكل دقيق وتقديم ما يلزم من المشوره والمعالجه
راجيا لك وافر الصحه والعافيه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم،حياكم الله جميعا،انا شاب بعمر 17عاما،لاعب كمال اجسام متقدم،لله الحمد،لا اعاني من اي أمراض او اضطرابات نفسية،الامر بدأ من...
تحياتي
اتمنى لك التوفيق في موقعك الرياضي.
عزيزي
ان كنت في اثناء النهار لا تشكو من نعاس او من شعور بالتعب او الانهاك وتكون في حالة تركيز وانتباه جيدين وتكون من ناحيه مزاجيه جيده فإن الأمور ضمن الطبيعي كما تعلم فإن عدد ساعات النوم تعتبر معقوله (وهي تختلف من شخص لآخر ومن مرحله عمريه لأخرى)
ولكن وبشكل عام فإنه من المستحسن ان تكون الرياضه الشديده او القاسيه ليست في ساعات المساء المتاخر
متمنيا لك دوام الصحة والسعاده والتوفيق
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
انا قتاه عمري ٢٥ سنه متزوجه منذ اكثر من ٥ سنوات وقبل زواجي يأتيني فجأه ارهاق شديد بكامل جسمي وفتور...
أولا يجب التأكد من عدم وجود مشاكل صحية. ومن ثم يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم أنا عندي وسواس قهري وأتناول دواء سيروكسات بجرعة ٢٥ ملجم صباحا و١٢.٥ ملجم مساءا أجد صعوبة في النوم...
سلامتك
ارجو استشارة طبيبك المعالج بهذا الشأن لاستثناء اسباب تتعلق بحالتك الصحيه او عاداتك اليوميه او بالعلاج الموصوف.
راجيا لك المعافاة
سؤال من ذكر سنة 41
في أمراض نفسية
عمر ٣٩ .اخذ pristiq and wellbutrin بسب depression اول مره اجرب كبتاجون قبل ٦ شهور وادمنتها ، ذهبت لطبيب نفسي...
سلامتك.
في حالات سوء استخدام المؤثرات العقليه والنفسيه (الادمان) يستوجب التقييم الشامل وليس الاكتفاء بالتشخيص النفسي فقط أو الاكتفاء بالتعامل مع الأعراض الانسحابيه باستخدام العلاجات فقط..
فهناك مرحلة إزالة السميه وسحب المؤثر العقلي وفي حالتك هو الكبتاجون وهو من المنشطات فسوف تظهر آثار جسديه وكذلك نفسيه وأهمها الاشتياق والشغف لأخذ الماده مرة أخرى..
وهناك مرحله أخرى لاحقه في التأهيل النفسي السلوكي لدرء انتكاسات مستقبليه.
ما أود أن أشير اليه هو انه قد تكون هناك ضرورة دخول قسم الادمان في احد المستشفيات المتخصصه للتعامل مع اعراض الانسحاب وكذلك للمراقبه الطبيه المساعده عن الإبتعاد عن الماده الادمانيه وبرامج زيادة الدافعيه العلاجيه.
وهذه نقاط تتم التعامل معها مع طبيبك المعالج فلديه التفاصيل الشامله حول وضعك الصحي.
فالادمان له ابعاده البيولوجية والنفسيه السلوكيه وهذه يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار مجتمعةً.
أحييك على قرارك بالتوقف عن التعاطي لهذه الماده
راجيا لك الصحة والتوفيق
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
اعاني من اضطراب قلقل شديد وخوف من خمسة ايام علماً اني استخدم علاج سيبراليكس ٥ ملي في اليوم مرة(الدكتور قالي...
يراجع الطبيب المعالج ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف لمعرفة أسباب القلقوالخوف وعلاجها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ما اريد ان اسال عنه حصل بضع مرات في هذه الثلاث سنوات الاخيرة حيث اصحو متفاجئة بلبس لم...
لايوجد شيء يدعو للقلق
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
سلام عليكم انا عمري 23 اوقف طبيبي مضادات الاكتئاب اسيتالوبرام 20 بعد اخذتها لمده 9 اشهر وايقافها بالتدريج لمدة 4...
يجب متابعة العلاج الدوائي مع الطبيب النفسي
كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق وتقييم الحالة والتحسن يتم من خلال الجلسات والمتابعة مع معالج نفسي وطبيب نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين