طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
logo
logo
تحدث مع الطبيب الآن!
احصل على استشارة مباشرة
محادثة نصية
مكالمة صوتية
logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
arrow
call_dr?
الطبيب متاح الآن
chat
chat

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

طريقة للتخلص من الخجل والخوف الشديد والرهبة خاصة عندما اتحدث امام جمهور او مجموعة من الناس واكون مركز اهتمام؟

icon 23 يناير 2016
icon 1936
طريقة للتخلص من الخجل والخوف الشديد والرهبة خاصة عندما اتحدث امام جمهور او مجموعة من الناس واكون مركز اهتمام؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الجلسات النفسية المعرفية و السلوكية و التدريب و من الممكن استخدام مضادات الكابة و القلق كالباروكسيتين في العلاج. 0 2016-01-24 10:28:38
الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع
الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع
معالج نفسي
الجلسات النفسية المعرفية و السلوكية و التدريب و من الممكن استخدام مضادات الكابة و القلق كالباروكسيتين في العلاج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 يناير 2016
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 32

في أمراض نفسية

اشعر بالتوتر والقلق والخوف وتغير المزاج والرهبة وعند خروجي لمكان ما احب الرجوع للبيت ولا احب التجمعات احب الوحدة واشعر...

التوتر والقلق والخوف وتغير المزاج كلها لها أسباب، وهذه الأسباب تعود إلى بعض الأمور التي تمر بها حاليا و أو قد مررت بها منذ الطفولة، لذلك اذا كنت تعاني من القلق والتوتر وتؤثىدر على حياتك اليومية وعلى عملك أو علاقاتك بالآخرين وأنت غير قادر على التحسن بمفردك، من الأفضل البدء بحلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لمساعدتك.

سؤال من أنثى سنة 17

في أمراض نفسية

اعاني من القلق والخوف والتوتر عند مقابلة الناس ومجموعة ناس كثير اتوتر واتلخبط بالكلام حتى انني ارجف واريد التخلص من...

يجب مواجهة مخاوفك وعدم تجنبها، زيادة الثقة بالنفس، المشاركة ببعض النشاطات الإجتماعية، عدم الإستماع للإنتقادات السلبية، عدم التركيز على مخاوفك عند تواجدكِ في مكانٍ عام أو بين مجموعة من الأشخاص، وطلب المساعدة من معالج نفسي أيضا للمساعدة.
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
انتشار فيروس HMPV أخبار طبية
انتشار فيروس HMPV
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة