كيفية التخلص من الاكتئاب

سلامتك. من الجيد انك تنشدين المساعده..الم يلاحظ الاهل هذه التغيرات؟ الأمر يحتاج لتقييم شامل لا يقتصر على اضطرابات المزاج فقط بل طبيعة الشخصيه وسماتها وكذلك العلاقه الاسريه المتوتره وأية ضغوطات حياتيه أخرى وخاصه في فئتك العمريه. الحلول تحتاج اولا للتقييم المباشر والشخصي ومن ثم البدء في خطه علاجيه قد تكون شاملة للادويه والمعالحات السلوكيه النفسبه والاستشارات الاسريه كذلك. راجيا لكِ الصحة والتوفيق