تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الام بالمعده و الاقدام
9 يوليو 2022
660
صارلي فتره اعاني من الام ب المعده و شعور بالغثيان بس ماني قادره استفرغ و الام برجلي اليمين و احياناً كلها و اضافه الا صداع و ضيق تنفس دايم و تزيد الاعراض و قت النوم خاصتاً برجلي لاجيت انام احس بشعور غريب فيها و احياناً يجيني احساس اني بموت او احد من اهلي ، اتمنى تردون علي بسرعه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-07-09T17:55:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وهذه الأعراض التي ذكرتِها قد تشير إلى وجود مشكلةٍ نفسية، أو مشكلة عضوية ونفسية معًا، فغالبًا ما ترتبط هذه الأعراض بواحدة أو أكثر من الحالات الصحية البسيطة التالية والتي يمكن علاجها والسيطرة عليها بسهولة إذا تمت متابعتها: مثل:
- توتر وقلق شديدين.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة أو الارتجاع المريئي.
- نقص في بعض الفيتامينات والعناصر مثل الحديد والمغنيسيوم، وفيتامين د، وفيتامين ب12.
- مشاكل في التنفس.
- نوبة هلع أو قلق حاد جدًا.
وبما أنّك منزعجة جدًا من هذه الأعراض فأطمئنك بأنّ غالبيتها قد يكون نفسيًّا، وبمجرّد تحسّن نفسيتك، والسيطرة على قلقك وتوترك، ستلاحظين اختفاء معظمها، وأنصحك الآن بضرورة مراجعة طبيبتك، لتفحصك سريريًا، وقد تطلب منكِ إجراء بعض الفحوصات المخبرية، لتتمكن من تحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، ووضع الخطة العلاجية الأنسب، وسيساعدك اتباع النصائح التالية بشكل كبير في السيطرة على أعراضك:
- قللي تناول الكافيين (قهوة، شاي، مشروبات غازية).
- مارسي تمارين التنفس والاسترخاء قبل النوم .
- ابقَي بالقرب من أصدقائك أو أفراد عائلتك المقربين ممن تشعرين بالسعادة معهم.
- شاركي همومك أحدًا ممن تثقين به، قد يساعدك ذلك في تخفيف العبء والضغط عليكِ.
- اهتمي بتناول وجبات صحية ومتوازنة.
- اشربي كميات كافية من الماء.
- نامي لساعات كافية.
للمزيد:
0 2025-06-18T19:44:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B3-1599936#answer-0
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وهذه الأعراض التي ذكرتِها قد تشير إلى وجود مشكلةٍ نفسية، أو مشكلة عضوية ونفسية معًا، فغالبًا... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وهذه الأعراض التي ذكرتِها قد تشير إلى وجود مشكلةٍ نفسية، أو مشكلة عضوية ونفسية معًا، فغالبًا ما ترتبط هذه الأعراض بواحدة أو أكثر من الحالات الصحية البسيطة التالية والتي يمكن علاجها والسيطرة عليها بسهولة إذا تمت متابعتها: مثل:
- توتر وقلق شديدين.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة أو الارتجاع المريئي.
- نقص في بعض الفيتامينات والعناصر مثل الحديد والمغنيسيوم، وفيتامين د، وفيتامين ب12.
- مشاكل في التنفس.
- نوبة هلع أو قلق حاد جدًا.
وبما أنّك منزعجة جدًا من هذه الأعراض فأطمئنك بأنّ غالبيتها قد يكون نفسيًّا، وبمجرّد تحسّن نفسيتك، والسيطرة على قلقك وتوترك، ستلاحظين اختفاء معظمها، وأنصحك الآن بضرورة مراجعة طبيبتك، لتفحصك سريريًا، وقد تطلب منكِ إجراء بعض الفحوصات المخبرية، لتتمكن من تحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، ووضع الخطة العلاجية الأنسب، وسيساعدك اتباع النصائح التالية بشكل كبير في السيطرة على أعراضك:
- قللي تناول الكافيين (قهوة، شاي، مشروبات غازية).
- مارسي تمارين التنفس والاسترخاء قبل النوم .
- ابقَي بالقرب من أصدقائك أو أفراد عائلتك المقربين ممن تشعرين بالسعادة معهم.
- شاركي همومك أحدًا ممن تثقين به، قد يساعدك ذلك في تخفيف العبء والضغط عليكِ.
- اهتمي بتناول وجبات صحية ومتوازنة.
- اشربي كميات كافية من الماء.
- نامي لساعات كافية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يونيو 2025
يجب مراجعة طبيب
0
2022-07-10T08:35:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%A7%D8%B1%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B3-1599936#answer-1
يجب مراجعة طبيب اقرأ المزيد
يجب مراجعة طبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يوليو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سلامتك.
تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن...
من المحتمل عضوي او تاثير جانبي من اي ادويه بيتم اخدها
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض نفسية
استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟
العلاج لوحده غير كافي تحتاج الي جلسات علاجيه لتدريب المخ علي تغيير طريقه التفكير
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
أين توجد الأعصاب في جسم الإنسان؟ هل توجد في أماكن محددة أم أنها متوزعة في كافة أنحاء الجسم ؟
بالتأكيد في كافة الجسم
يمكنك استشارة طبيب أعصاب اذا كنت تعاني من أي مشكلة
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني...
سلامتك.
كل ما تفضلت بذكره من معاناة وتأثر حياتك بشكل سلبي ولهذه المده يدعو لمراجعة الطبيب ليشخص الحال ويقدم لك المعالجه
راجيا لك الصحة والمعافاه
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نفسية
عمده نوبات صرع من اوبع سنوات واكثر ويستخدم في اليوم حبتين كيبرا واكن المريض غصب فجأه وحاول ايقاف الحبوب فجأه
يجب المتابعة مع الطبيب
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا أصاب بالصداع بين الحين والآخر، كيف اعرف ان الصداع طبيعي؟
بشكل عام لا يوجد ما يسمى كيف اعرف ان الصداع طبيعي، حيث أن الصداع من الأعراض غير الطبيعية التي تسبب الإزعاج لدى الشخص المصاب، إلا أنه يوجد العديد من المحفزات المعروفة التي يسبب التعرض لها الإصابة بالصداع بصورة طبيعية ومن هذه المحفزات ما يلي:
- التوتر والإجهاد الشديد.
- الإدمان على شرب الكحول.
- الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي.
- الإكثار من شرب الكافيين.
- الإكثار من إجهاد العين.
- التغيرات والاضطرابات الهرمونية.
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- الحساسية للضوء.
- التدخين.
ومن جهة أخرى، يوجد العديد من العلامات والأعراض لمعرفة أن الصداع غير طبيعي ويستدعي ضرورة التدخل من قبل الطبيب المختص، ومن أبرز هذه الأعراض:
- الصداع المتكرر، أو الصداع اليومي المزمن.
- الصداع الذي يسبب إيقاظ الشخص من النوم.
- الشعور بالخفقان في الرأس.
- الصداع المستمر الذي لا يستجيب لمسكنات الألم.
- الصداع الشديد جداً الذي يظهر بصورة مفاجئة.
- التصلب في الرقبة مع الحمى.
- الغثيان والقيء.
- الدوخة والاضطرابات في التوازن.
- الصعوبة في المشي.
- الصعوبة في فهم الكلام.
- النوبات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم، قد شخصت باعراض ذهانية أو ذهان بسيط أنا لا ارى أشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى...
يجب المتابعة مع الطبيب النفسي لمتابعة العلاج الدوائي لأن علاج الذهان يكون طويل الأمد
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره...
يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
من اهم المهارات اللازمة لتحسين الحالة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي لابد من التشخيص بإشراف مختص بشكل مباشر لذا من المهم مراجعة اقرب طبيب نفسي ولابد من العلاج النفسي السلوكي لمقاومة المرض وهذا يتطلب منك تحملا و صبرا ومتابعة لمده طويلة نسبيا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين