تعرضت لنوبة هلع قوية ذهبت للعيادة اعطاني مهدئ،بعدها باسبوع كنت اشعر بان جسمي مرتخي ولا اشعر به مثل نوبة الهلع ولكن احاول ان اهدئ نفسي لكي لا ادخل بنوبة الهلع، وضيق نفس والم بالصدر واماكن اخرى وغثيان وعدم توازن وقرقرة بالبطن وشد في بعض احيان به واحيانا اشعر، برجوع شيء خارق من معدة وحرقة في معدة فاضية

سلامتك ورحم الله والدك. الأعراض التي ذكرتيها هي اعراض قلق او توتر وهي قد تكون في معرض ردة الفعل العاطفيه نتيجة التأقلم لفقدان عزيز.. وقد تكون عابره مؤقته ان شاء الله . وليس بالضروره انها نوبة هلع (فهذه لها تعريفها واشتراطاتها) ومن الأولى التركيز على التدريب علي الاسترخاء وممارسة عادات الحياة الصحيه اليوميه والاختلاط الاجتماعي والرياضه والنشاطات المختلفه الاعتياديه بشكل طبيعي وهذا قد يفيد اكثر من اللجوء للمعدئات وغيرها. ألا انه اذا طالت مدة الأعراض او ازدات شدتها واصبحت تؤثر على الحياة اليوميه فإن مراجعة اختصاصي طب نفسي تصبح ضروريه. راجيا لك وافر الصحه والعافيه

هل دواء Esoprex 10mg يسبب الإدمان؟ وهل يعالج اضطرب الهلع؟ مع العلم تعرضت لنوبة هلع قوية سببت لي صدمة والخوف من عودتها شخص الطبيب حالتي اضطرب الهلع بعد نوبة الهلع، وشكرا

يجب أن تتابع مع الطبيب النفسي بشأن الدواء كما يجب أن تتابع مع معالج نفسي

تعرضت لنوبة هلع قبل حوالي 5 اشهر بسبب حادث سير فكانت تظهر عليا اعراض قلق ليست حادة بسيطة فقط عند التفكير في حالتي الصحية تحدث نوبات قلق ولكن القلق لا يوثر على حياتي اليومية وانا اعيش حياة طبيعية فقط عندما ينتابني استطيع التحكم بة حتى لو كانت مشاعر هلع هل احتاج الى علاج ام سيزول القلق من تلقاء نفسة

يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية وتخفيف القلق

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض نفسية

آثار نفسية تالية لنوبة الهلع

Q: اعاني من وسواس الموت انا مريت بحالات نفسية وفجاه كنت جالسة وجاتني نوبه هلع ومن وقتها افكر طول الوقت بالموت واكلي ونومي قليل جدا ارجووكم الحل

الحب بالعلاج من الطبيب المختص

تم إنشاؤها في 17 أكتوبر 2024

تم تعديله في 18 أكتوبر 2024

477

منذ شهرين تعرضت لنوبة هلع ولكن تحسنت وطبت ولكن عاودتني نوبة هلع مرة أخرى ومن وقتها تغيرت حياتي أشعر بالتعب ونومي تغير وتركيزي واعاني من ضبابية الدماغ

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. هل هذه النوبه التي وصفتها ب (الهلع) هي تشخيص من قبل طبيب ام انك تعتقد ذلك؟ فهناك العديد من التفاصيل التي يجب دراستها قبل ذكر اي انطباع طبي. وبجميع الأحوال فإن الأولى ان تقوم بمراجعة الطبيب النفسي ليقيم الحاله العضويه والنفسيه بشكل دقيق ويقدم لك المشوره والمعالجه

18 أكتوبر 2024