شخص اكتر من طبيب حالتي بالقلق النفسي اريد ان اعرف هل هذا المرض خطير لأنه يسبب لي صداع و غمة في الصدر انا خاءفة أن يتسبب لي في مرض ما أو يسبب الموت ؟؟

لا يسبب امراض ولا يؤدي للموت وهو قابل للعلاج

عندما اكون فى موقف ما مثلا اتحدث مع زملائى ثم بعدها ينتهى واعود الى البيت اجد نفسى اعيد حديثى وحديث صديقتى بنفس الطريقه على لسانى (اسال واجيب) فهل انا مريضه نفسيه

لا هذه ليست علامات لمرض نفسي لكن استشارة طبيب نفسي للتقييم افضل

سؤال من ذكر 35 سنة

أمراض نفسية

اعاني من صمت وانعزال

Q: اتحدث كثيرا مع نفسي ، أتخيل اشخاص واحاورهم ، أكره ما.أفعله ولا أعرف ما الحل ، هل هذا مرض ام وسواس؟وما اسبابه؟ وكيف اعالجه؟

هذا الامر يصبح عرض لمرض اذا اصبح يسيطر على حياتك ويدلك عن الناس يتطلب التشخيص ثم العلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم كيف يمكن للشخص المنطوي على نفسه ان يدخل في المجتمع ويكتسب الاصدقاء ويتعلم المهارات الاجتماعية في الحديث ويخرج من العزلة بدون الادوية وشكرا لكم

ينبغي أولا عرضه على أخصائي نفسية لمعرفة سبب الانطواء وللكشف عن أي علامة أخرى قد تكون مصاحبة للانطواء ومن ثم تشخيص الحالة لكي يتم تحديد نوعية العلاج وهناك طرق علاجية نفسية كثيرة وليس بالضرورة استخدام الدواء الذي له استخدامات محددة وليس في جميع الحالات

Q: اعاني من استصعاب فعل اي شيء واكره المناسبات الاجتماعية اتوتر فيها وغالبا اكون جالسه بفردي عندما اتحدث اكون متوترة لا اعرف ماذا اريد في المستقبل لدي الكثير واخاف ان اصبح وحيده

انت بحاجه لزيارة الطبيب النفسي للعلاج

Q: احمرار الوجه الرجفة اخفاض الصوت التلبك عند التحدث مع شخص غريب او خلال الجلسات الاجتماعية

من المهم معرفة تفصيلات اكثر للوصول للتشخيص الصحيح ومن ثم اعطاء المعالجة المناسبة والتي غالبا ما تكون سلوكية معرفية وتحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن ومن المهم مراجعة الطبيب

Q: اعاني من انعدام في الثقة تماما والتوتر عند ابسط التفاعلات الاجتماعية وعدم التحكم في حركة جسدي والتعرق عندما يتحدث معي شخص في مجمع واقوم بالتحضير لكل كلمة اريد قولها

سلامتك اضراب القلق الاجتماعي او الرهاب الاجتماعي يحتاج لأن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي حتى يدقق في التشخيص والتقييم الشامل ويضع خطه علاجيه متكامله سلوكيه ودوائيه

Q: دماغي لا يتوقف عن التفكير الى درجة اني اتحدث واحكي و كان شخص امامي يسمعني

هذا يتطلب العلاج من الطبيب المختص

Q: أعاني من التوقف اثناء الكلام عند محادثة اَي شخص وعندما اتحدث بمفردي لا اتوقف وأتكلم بطلاقه ؟؟

اذا كان القصد التلعثم والتأتأه فالطبيب سوف يعالجها

Q: اعاني من ضيق التنفس ويزداد سوءا عند التفكير بيه كيف اعالجه من العلم اني شخص متوتر وقلق كيف اعالجه دون الذهاب للدكتور النفسي ارجو الرد وشكرا

يجب معرفة الأسباب التي تسبب لك القلق والتوتر ومعالجتها، الإبتعاد عن التشنجات والأشخاص السلبيين والضغوطات اليومية، ممارسة الرياضة وتقنيات الإسترخاء، تجنب التركيز على طريقة التنفس. ومن الأفضل المتابعة مع معالج نفسي من خلال بضع جلسات يمكن معالجة الأسباب النفسية الأساسية التي تسبب ضيق التنفس والشعور بالتحسن التدريجي