السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد امامهم و لا استطيع ان اتكلم مع اي احد حتي مع اهلي و اعيش في عزلة عن المجتمع واشعر بالقلق بسبب هذا فانا لا اتحدث مع زملائي في المدرسة و لا في العمل ولا مع اقاربي كيف يمكنني ان اخرج من العزلة و اتحدث مع الناس بشكل طبيعي بدون استعمال ادوية لانني استعملتها مدة طويلة بدون فائدة وشكرا جزيلا لكم

لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

كيف يمكن للشخص المنطوي على نفسه ان يدخل في المجتمع ويكتسب الاصدقاء ويت

Q: السلام عليكم ماهو علاج العزلة الاجتماعية ؟

علاجه يتطلب تحديد السبب وشدة الحالة ولذلك ننصح أولاً بمعاودة أخصائي نفسية للإحاطة بالحالة بشكل أفضل وتقدير ما يتناسب معها من سلوكيات علاجية

Q: هل باستطاعة المريض النفسي مواصلة حياته العملية و الاجتماعية بدون عراقيل هل يستطيع الاندماج في المجتمع بصورة طبيعية

نعم هذا يحدث كل يوم

Q: السلام عليكم . ماهو العلاج المناسب للشخص المصاب بالاكتئاب بعيدا عن المضادات...وشكرا جزيلا لكم.

إذا كان بسيطاً فإنه بمجرد معالجة السبب واشغال النفس بما يتناسب مع الميو والرغبات وممارسة الرياضة يومياً سيكون من السهل التحرر من الاكتئاب

تم إنشاؤها في 28 نوفمبر 2012

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1529

السلام عليكم كيف يمكن للشخص المنطوي على نفسه ان يدخل في المجتمع ويكتسب الاصدقاء ويتعلم المهارات الاجتماعية في الحديث ويخرج من العزلة بدون الادوية وشكرا لكم

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

ينبغي أولا عرضه على أخصائي نفسية لمعرفة سبب الانطواء وللكشف عن أي علامة أخرى قد تكون مصاحبة للانطواء ومن ثم تشخيص الحالة لكي يتم تحديد نوعية العلاج وهناك طرق علاجية نفسية كثيرة وليس بالضرورة استخدام الدواء الذي له استخدامات محددة وليس في جميع الحالات

4 ديسمبر 2012