اعاني من احساس بالخوف من فترة لفترة ورغبة في البكاء وهذا بسبب اخي المريض ولكني عندما اسمع اغنية او اي اصوات بارزة تتكرر هذه الاصوات في خيالي بدون توقف . واضطرابات في النوم

الخوف وترديد الاغاني يتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفسي

اشعر بالرغبه بالوحده واحيان التفكير بجرح نفسي او قتل احد احب الوحده لا احب لاحد ان يتهم برغباتي واشعر بالرغبه الشديده بالهروب بعيد عن الناس واشتهي احيان التدخين اذا كنت حزينه

العلاج النفسي مفيد لفهم الأسباب وعلاجها، ممارسة الهوايات والرياضات وخاصة الجماعية مفيدة

السلام عليكم عمري 19 اعاني خوف وقلق اجتماعي عندما احد يتكلم معي واسمع صوته اشعر بأني سأفقد عقلي واخاف جدا واشعر ان صوته يتغير واشعر بالدوار وخفقان قلب واريد الهروب او ان يصمت

الخوف المرضي يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك

اخاف لما اسمع اي صوت مرتفع اخاف ان احد من اسرتي طاح او تأذى ويستمر هذا الخوف والهلع والتوتر وقت طويل الا ان اتاكد ان جميع افراد اسرتي بخير ومافيهم شي

قومي بالتفكر الارتقائي وقوي علاقتك الروحانية

لي كم اسبوع يجيني قلق وخوف وتفكير افكر فحاجات ما ودي افكر فيها او اذكرها وفكل مرا اترك التلفون ابي انام يزيد نبضي واتوتر واخاف وافكر كثير اقعد ساعات احاول انام وما ارتاح اعاني عشان انام يجيني ارق واخاف من فكرة النوم واذا نمت انام ساعات طويله وكوابيس ومرات اسمع اصوات تناديني بس مافي احد مو عارفه ليه

سلامتك. معظم هذه الأعراض تتماشى وأعراض التوتر النقسي. قد تكون عابره لظرف ما وبخاصه في فئتك العمريه هذه. ولكن ان استمرت وهي مؤثره سلبيا على مجرى حياتك فالأفضل مراجعة الطبيب النفسي لأخذ المزيد من التفصيلات الهامه واستثناء الأسباب العضويه والوصول لتشخيص وتقديم المساعده والمعالجه المناسبه. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

.انا شاب . ولدي مشكلة في النوم … اذا نمت ادور اثناء النوم بمعنى اني اتقلب يمنياً ويساراً .. كل ماانام وحتى وانا نايم آهلي يخبرونني بآنك تتقلب اثناء النوم .. آً .. مالحل يادكتور بارك الله علماً اني لي على هذه الحالة ثمانية او سبعه سنين … ا

ينبغي البحث عن أسباب القلق والتوتر التي لديك ومعالجتها ويمكنك ذلك من خلال تدوين نشاطاتك اليومية بشكل روتينين ووضع حلول لما تجده من صعوبات, كذلك الابتعاد عن تناول المنبهات وممارسة الرياضة بشكل يومي

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض نفسية

الخوف من النوم وقلة النوم لايام

Q: انا عمري ١٧ وانا دائماً اتخيل ان احد يراقبني وانا اغير ملابسي او تدخل طلقة بعيني اليمنى او اكو احد يريد يضربني لو يأذيني ممكن اعرف شنو هاي الحالة!'

يجب المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

Q: اعاني من مشكلة عدم القدرة على النوم ليلا اسمع اصوات دائماوعندما استطيع النوم اسمع صوت شخص ينادي و عندما استيقظ لا اجد احد وحتى في النهار لا استطيع النوم

يفيدك مراجعة الطبيب النفسي للتشخيص الدقيق

Q: لماذا كلما عرفت عن اى احد انه مصاب باللإسهال او بالقىء اشعر بنفس الحالة تقريبا حتى انه من الممكن ان اصاب بها بالفعل وهضمى يتاثر جدا ؟

توهم المرض يظهر عادة كعرض مرافق لاضطراب نفسي أخر مثل الاكتئاب أو القلق أو غير ذلك، وفي بعض الأحيان يكون توهم المرض مجرد إضافة إلى مرض عضوي فعلي موجود لدى الشخص مما يجعل الأعراض مُبالغ فيها، وعلاجه يشمل العلاج النفسي الذي يركز على التطمين النفسي و الإيحاء لمساعدة المريض على كشف صراعاته الداخلية والتخلص منها، وشرح العوامل التي أدت إلى المرض والعلاقة بينها وبين الأعراض، و توجيه مجال الاهتمام من الذات إلى مجالات أخرى، والعلاج يشمل أيضاً اشغال الشخص بالعمل والرياضة والترفيه لاخراج المريض من دائرة التركيز على ذاته، ويُمكن استخدام بعض الأدوية المُساعدة وفق ما تقتضيه الحاجة، على أن يكون هناك متابعة عن قرب من قبل أخصائي النفسية لا سيما في المرحلة الأولى من العلاج وبعد التأكد من خلال الفحص الطبي من عدم وجود خلل عضوي.

Q: يجيني قلق وخوف وافكر واحس احد معي وجنبي وجسمي يكون فيه تنميل واسمع اصوات

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

17 مارس 2024

9134

أسمع أصوات وأشعر أن أحد يلمسني من الأطراف او أشعر انه تمت معاشرتي من الخلف او إحساس بان فيه احد يمشي جنبي وقت النوم او على فراشي استمرت معي للان من ١٠ سنين واحيان احك اسناني وانا نايم عشان أتخلص من الشعور، فما الحل وما هذه الحالة