بعاني من توتر دائم واضضطرابات و بتيجيني حالات فجأه اصير اصرخ واعصب بدون سبب استشرت كذا دكتور وخبروني انو ممكن يكون ضغوطات نفسيه بس ياريت اذا عندك الحل المناسب لحالتي تخبرني

العلاج النفسي لاكتشاف الاسباب وعلاجها والتدريب على الاسترخاء وترتيب أمور الحياة اليومية

انا عندي امتحانات الفترة الجاية وبحس ان تركيزي مو كتير عالي ف سمعت ع كتير ادوية بتزود التركيز مثل كروفيت وهيك وبدي اخد منو بس بدي اعرف هل هو مضر او اله اي اعراض جانبية خطيرة ولا لا

تحياتي لا يوجد أي مستحضر او علاج يزيد من التركيز الا بعض منبهات القشره الدماغيه وهذه في معظمها ضاره وادمانيه ولها اعراض جانبيه كثيره وينصح بالابتعاد عنها ولا يتسع المجال هنا لسردها. هناك منبهات الكافيين القهوه والشاي وغيرها الا انها اذا استخدمت بإفراط تصبح أيضا ضاره ولها اعراض جانبيه سلبيه. واما ما يشاع حول الفيتامينات وبعض المكملات الغذائية فلا يوجد دليل بحثي علمي طبي عالمي او رصين يدعم صحة تحسينها للاداء الذهني ولكن لا بأس من تناولها. فالأفضل هو اللجوء لمكافحة التوتر والقلق فهو المسؤول الرئيسي عن ضعف الأداء الذهني وتدني التركيز التشتت خاصة في اوقات الدراسه والاستعداد للامتحانات. إن الحفاظ على نوم صحي وغذاء صحي متوازن ولياقه بدنيه جيده وعمل جدول دراسي وحياتي يومي متوازن والاسترخاء وتوزيع النشاطات اليوميه والسيطرة على التوتر والقلق كفيل بجلب الانتباه والتركيز والنشاط الذهني الطبيعي والجيد. متمنيا لكِ وافر الصحة والسعادة والتوفيق

السلام عليكم دكاترتنا.. لو سمحتوا انا عندي مريضة بتسمع اصوات برأسها وبتأمرها بفعل أشياء مثل انها تروح على مكان معين لتقلهم خبر، وهي بالأصل معها أكتئاب، فكيف لازم اتعامل معها. وشكراا كتيرر

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى العرض على الطبيب النفسي بعد العرض على طبيب الباطنة حتى لا تتفاقم الحالةوإلى أن يتم ذلك ينصح بالاهتمام بصحتها العامة والتفاعل معها.

مرحبا دكتور انا متزوجه من سنتين وعندي مشكله الشك الزائد بزوجي وعدم ثقتي باي رجل وكمان اذا بيتأخر 5دقايق معناها راح يخوني شو اعمل هاد الشي عم يسبب مشاكل كتير مع انه بنحب بعض كتكتير

هذه غيره مرضيه بحاجه للعلاج من قبل الطبيب النفساني وعليك ان لا تعاني غيرتك له

السلام عليكم انا من فتره تقريبا شهر الى شهرين يصير معيمؤقت لثواني ,مثلا لما احك واريد ان ا\كر اسم شخص في حديثي انسى رغم ان يكون هدا الشخص معي كل يوم يندكر اسمه كثير,19سنه انثى

من الطبيعي بعض التغيرات النفسية في مثل هذا السن وتحتاجي ان تساعدي نفسك بما يلي نظمي نمط حياتك اليومية وفقا لاهداف متوازنة ونظمي من خلال ذلك نظام غذائك بالتعاون مع مختصي التغذيه ونظمي رياضة المشي فهي مفيده بشكل يومي يمكنك مراجعة معالج نفسي في ذلك

كل شيء متعلق بأعراض الذهان - بس في عندي سؤال مختصر هل دواء بيرلكس 5 mg مناسب وماهي الجرعة المناسبة مع العلم انو صرلي فترة عليه وحسيت اني تحسنت عليه مع انو مش متوفر غيره بالسوق

الطول؟الوزن؟نوقف التدخين أولًا.الطبيب المعالج هو الذي يصف الدواء ويحدد الجرعة.نحتاج غلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز .

دكتور أنا عمري 24 سنة وعندي هلأ امتحانات تخرج واول يوم امتحانات قبل مافوت صابتني دوخة وصارت ايديي تنمل واجريي بشكل ماطبيعي بالامتحان وهالحالة لليوم معي صرلها 15 عملت تحليل دم ماطلع فيني شي ابدا قست ضغط اليوم طلع 13 وهل وهي طبيعي ام غير طبيعي وشو سبب الدوخة هل عامل نفسي او توتر تسبب هذه الدوخة وشكرا

سلامتك. ليس بمقدور الطبيب الجزم بالسبب عبر هذه العجاله من الشرح وبدون تفاصيل وفحص مباشر. إلا انه وعلى الأغلب فإن منشأ هذه الأعراض توتريه وبسبب الضغط النفسي والقلق. ولكن فيما لو استمرت هذه الأعراض او رافقتها اعراض اخرى فالأفضل مراجعة الطبيب للطمأنينه راجيا لك وافر الصحه والعافيه والتوفيق

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

زوجتي بعد الولاده عم تجيها حالات متل نوبات الصرع مع العلم مع العلم ماف

Q: انا امي بيصيبها كل فتره حاله غريبه بقدر اوصفها بالاكتئاب راحت ع طبيب نفسي و اعطاها ادويه بس عل فاضي يعني ما طلعت من الحاله ف شو ممكن اعمل بهيك وضع في حل؟؟

اختي الفاضلة يجب ان يعاد تقييم الحالة بشكل اوسع وكذلك الخطة العلاجية حتى يتم معالجة الوالدة بشكل صحيح

Q: مرحبا دكتور انا استخدمت دواء purlex من فتره اربع شهور تقريبا احيانا بحس حالي منيح و احيانا العكس عندي مشكله من اعراضه الجانبيه .. شو الحل؟

يجب تغييره بإشراف طبي

Q: السلام عليكم : لو سمحتو انا شخص عندي ميول الجنسي للشباب عمري ٢٥ سنه وحاليا بديت اصحى على حالي واتمنى ان تفيدوني ولو ب اشي شي ولكم الاجر

لكي تستمر.. مع تقديرك للذات أو لكي تُقْلِع.. مع الاقتناع بالإقلاع نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات بدون ادوية

31 أكتوبر 2018

759

السلام عليكم.. زوجتي بعد الولاده عم تجيها حالات متل نوبات الصرع مع العلم مع العلم مافي اي سابقة ولا وراثة بدي اعرف هاد مرض رح يبقى او عرض ممكن يختفى وشو علاجو ازا الو علاج