دكتور عندي ضيق في التنفس بين فترة وفترة واصبح عندي توتر وقلق ان عندي مرض في القلب ولكن عندما احرج مع اصدقائي اتنفس بأريحيه ولكن عندما اتذكر ان يكون هناك مرض اتوتر واقلق ويضيق النفس كثيره ارجو الاجابه وشكرا

السن ؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء

السلام عليكم لدي اخي عمره 17 سنة يعني من مشكلة في الحلق ودائما عندما ياكل اي شي يبدا بالبكاء ويقول لقد علق الطعام في مجرة التنفس ولا استطيع التنفس بسهولة ويستمرر بالبكاء والسعال ساعات ذهبنا لاطباء وقالو لا يوجد مشاكل طبية ابدا فهل هو وسواس قهري او مرض عقلي

من الأفضل الذهاب إلى طبيب نفسي للتشخيص وتحديد العلاج

عندي وساوس فعندما انظر الى المراة اشعر بقلق و تاتيني وساوس بان هذا ليس انا و بالرغم من انني احاول ان اتحدث الى نفسي فانني لا استطيع و قد حاولت مرارا و تكرار بلا فائدة

قاوم هذا الوسواس ولا تحاول التأكد بالمرآه

اعاني من صداع مزمن واحيانا تاتيني نوبه جسمي يبداء يرتعش كله ودقات قلبي تزداد احساس دائم بالموت خوف من مرض الضغط لا اخرج من المنزل الا نادر مع العلم لا يوجد دكاتره نفسين في مدينتي ولا استطيع السفر بسبب حالتي ارجو اعطائي علاج ولكم مني جزيل الشكر

الخطوة الأولى تتطلب فحص طبي سريري للتأكد من عدم وجود خلل عضوي يبرر مخاوفك, وبعد التأكد من ذلك سيتبدد الجزء الأكبر من القلق, وإن بقي ما يقلقك سيصف لك طبيبك بعض الأدوية التي ستساعدك على السيطرة بشكل أفضل على هذا الشعور بمساعة خطة علاجية تشمل التمارين الرياضية اليومية وتمارين الاسترخاء ومحاولة اشغال النفس بما يتناسب مع الطموح والرغبة, وفي حالة عدم الاستجابة سيتم تحويلك إلى أخصائي نفسية

تعكر المزاج من حين الى اخر و التشاوئم الوسواس وضيق ركثره التفكير القهري و اذا خطر على البال اي مرض او انني سوف امرض اقع في المرض واذا فكرت انني لن انا لا استطيع انوم

من الأفضل الذهاب الى معالج نفسي من أجل الوصول إلى التحسن المطلوب

ليس لدي اي مشاعر لا اشعر بشيء لا حزن ولا فرح ولا قلق احيانا احاول البكاء فلا استطيع رغم ان بعض الظروف لو كنت طبيعية لانفجرت من البكاء

فقدان المشاعر من الاعلاعراض النفسيه إلهامه يجب تقييمها للتشخيص والعلاج

من فتره وانا اتعرض ل نوبات اختناق لا استطيع التنفس مع الم في القلب وكان قلبي يعتصر احاول التنفس ولكن النفس اخذه بصعوبة فـ اتوتر ويصيبني رعاش في جسمي والاكثر في جهة صدري وقلبي

الوزن زائد قليلًابعد العرض على الزميل أخصائي الباطنةربمانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا عندي دهشة تاتيني فجاة واحيانا لا استطيع التنفس واصبح احاول وبصعوبة

Q: هل القلق العام يتحاول الى مرض الذهان او اي مرض اخر قلقي الوحيد الخوف من ذهان

لا يتحول الى اي مرض

Q: اعاني من كترة تفكير و توهم بأني مصاب بأي مرض سمعت ناس يحكون عنه مع العلم ليس عندي الحمدالله أي اعراض

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي، والمتابعة مع طبيب نفسي من أجل العلاج الدوائي

Q: أرق وظيق في التنفس هوس التفكير ولا استطيع ان اكل الطعام او اتحدث مع اي شخص تعب وتفكير وخيالات ليس له وجود ظيق في التنفس منعزلة دائما عن كل شي

انت في مقتبل العمر والتغيرات في حياتك كثيرة يفيدك الاهتمام بتطوير مهاراتك ومصارحة المرشدة الطلابية بما يعتمل في نفسك والاسترخاء والتفكر الارتقائي

2 أكتوبر 2016

805

السلام عليكم انا عندي دهشة تأتيني فجأة وأحياناً لا استطيع التنفس واصبح احاول وبصعوبة اخد الاكسجين وكانت اتجيني نخصات مع العلم ليس لدي مرض القلب او اي مرض اخر