تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكن ان اتخلص من الاكتئاب
4 سبتمبر 2024
180
كيف يمكن ان اتخلص من الاكتئاب لدي خمول ، كسل. عزلة ، عواطف حزينة ، عصبية ، انفعال ، كره المحتمع ، تشاؤم ، برود جنسي ، غياب الشغف غياب الدافع عدم الاستمتاع بالحياة والاهتمام بالنفس ضعف الذاكرة وضبابية الدماغ
2
13 سبتمبر 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالصحة النفسية والعقلية، فقد تكون هذه الأعراض نتيجةً للإصابة بالاكتئاب الشديد أو أحد اضطرابات القلق، والذي قد يؤثر على الأفكار وطريقة التطير والذاكرة، ويسبب ارتباكًا ذهنيًا، وأوصيك بعدم التردد بزيارة طبيب نفسي لتشخيص حالتك، ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة لك، فكل مشكلة لها حل.
بعض الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد قد يعانون من العجز الجنسي وغياب الشغف، وأيضًا من الهلوسة والتفكير الوهمي، وهي أعراض الذهان، كما ويشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بالحزن واليأس معظم اليوم، كل يوم تقريبًا، بالإضافة إلى صعوبات النوم والأرق والإرهاق، والأعراض الآتية أيضًا وهي أعراض الاكتئاب أيضًا:
- الأفكار أو المعتقدات التي من غير المرجح أن تكون صحيحة.
- الهلوسة، وسماع أصوات تخاطبك، والشعور أو الشم أو الرؤية أو تذوق أشياء غير موجودة.
- خمول وكسل.
- العصبية والانفعال.
- التشاؤم والنظرة السوداوية.
جميعها أعراض تستوجب زيارة الطبيب، وبعد أن يقوم الطبيب بتحديد التشخيص الصحيح، سيضع لك خطة علاجية مناسبة لحالتك، ويتضمن علاج الاكتئاب ما يلي:
- الأدوية: يتم وصف مزيج من مضادات الذهان ومضادات الاكتئاب، والتي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الذهان.
- العلاجات بالكلام أو العلاج السلوكي المعرفي بالتحدث المباشر إلى الطبيب النفسي، وقد أثبت ذلك فعاليته في مساعدة بعض الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد، بما في ذلك المصابين بالذهان.
- الانضمام إلى مجموعات داعمة.
للمزيد:
د. دعاء المصري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%AD%D8%B2%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%B9-1803519
د. دعاء المصري
صيدلاني
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالصحة النفسية والعقلية، فقد تكون هذه الأعراض نتيجةً للإصابة بالاكتئاب الشديد أو أحد اضطرابات القلق، والذي قد يؤثر على الأفكار وطريقة التطير والذاكرة، ويسبب ارتباكًا ذهنيًا، وأوصيك بعدم التردد بزيارة طبيب نفسي لتشخيص حالتك، ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة لك، فكل مشكلة لها حل.
بعض الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد قد يعانون من العجز الجنسي وغياب الشغف، وأيضًا من الهلوسة والتفكير الوهمي، وهي أعراض الذهان، كما ويشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بالحزن واليأس معظم اليوم، كل يوم تقريبًا، بالإضافة إلى صعوبات النوم والأرق والإرهاق، والأعراض الآتية أيضًا وهي أعراض الاكتئاب أيضًا:
- الأفكار أو المعتقدات التي من غير المرجح أن تكون صحيحة.
- الهلوسة، وسماع أصوات تخاطبك، والشعور أو الشم أو الرؤية أو تذوق أشياء غير موجودة.
- خمول وكسل.
- العصبية والانفعال.
- التشاؤم والنظرة السوداوية.
جميعها أعراض تستوجب زيارة الطبيب، وبعد أن يقوم الطبيب بتحديد التشخيص الصحيح، سيضع لك خطة علاجية مناسبة لحالتك، ويتضمن علاج الاكتئاب ما يلي:
- الأدوية: يتم وصف مزيج من مضادات الذهان ومضادات الاكتئاب، والتي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الذهان.
- العلاجات بالكلام أو العلاج السلوكي المعرفي بالتحدث المباشر إلى الطبيب النفسي، وقد أثبت ذلك فعاليته في مساعدة بعض الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد، بما في ذلك المصابين بالذهان.
- الانضمام إلى مجموعات داعمة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 سبتمبر 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
سلامتك.
تقاوم هذه الحاله بان تزور طبيب نفسي ليقيم حالتك الصحيه العضويه والنفسيه ويضع خطة المعالجه
0
2024-09-04 22:33:10
![الاستشاري نبيل الحمود]()
الاستشاري نبيل الحمود
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%B9%D8%B2%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B7%D9%81-%D8%AD%D8%B2%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%83%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%B9-1803519
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
سلامتك.
تقاوم هذه الحاله بان تزور طبيب نفسي ليقيم حالتك الصحيه العضويه والنفسيه ويضع خطة المعالجه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 سبتمبر 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سلامتك.
تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن...
من المحتمل عضوي او تاثير جانبي من اي ادويه بيتم اخدها
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض نفسية
استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟
العلاج لوحده غير كافي تحتاج الي جلسات علاجيه لتدريب المخ علي تغيير طريقه التفكير
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
أين توجد الأعصاب في جسم الإنسان؟ هل توجد في أماكن محددة أم أنها متوزعة في كافة أنحاء الجسم ؟
بالتأكيد في كافة الجسم
يمكنك استشارة طبيب أعصاب اذا كنت تعاني من أي مشكلة
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني...
سلامتك.
كل ما تفضلت بذكره من معاناة وتأثر حياتك بشكل سلبي ولهذه المده يدعو لمراجعة الطبيب ليشخص الحال ويقدم لك المعالجه
راجيا لك الصحة والمعافاه
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نفسية
عمده نوبات صرع من اوبع سنوات واكثر ويستخدم في اليوم حبتين كيبرا واكن المريض غصب فجأه وحاول ايقاف الحبوب فجأه
يجب المتابعة مع الطبيب
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا أصاب بالصداع بين الحين والآخر، كيف اعرف ان الصداع طبيعي؟
بشكل عام لا يوجد ما يسمى كيف اعرف ان الصداع طبيعي، حيث أن الصداع من الأعراض غير الطبيعية التي تسبب الإزعاج لدى الشخص المصاب، إلا أنه يوجد العديد من المحفزات المعروفة التي يسبب التعرض لها الإصابة بالصداع بصورة طبيعية ومن هذه المحفزات ما يلي:
- التوتر والإجهاد الشديد.
- الإدمان على شرب الكحول.
- الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي.
- الإكثار من شرب الكافيين.
- الإكثار من إجهاد العين.
- التغيرات والاضطرابات الهرمونية.
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- الحساسية للضوء.
- التدخين.
ومن جهة أخرى، يوجد العديد من العلامات والأعراض لمعرفة أن الصداع غير طبيعي ويستدعي ضرورة التدخل من قبل الطبيب المختص، ومن أبرز هذه الأعراض:
- الصداع المتكرر، أو الصداع اليومي المزمن.
- الصداع الذي يسبب إيقاظ الشخص من النوم.
- الشعور بالخفقان في الرأس.
- الصداع المستمر الذي لا يستجيب لمسكنات الألم.
- الصداع الشديد جداً الذي يظهر بصورة مفاجئة.
- التصلب في الرقبة مع الحمى.
- الغثيان والقيء.
- الدوخة والاضطرابات في التوازن.
- الصعوبة في المشي.
- الصعوبة في فهم الكلام.
- النوبات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم، قد شخصت باعراض ذهانية أو ذهان بسيط أنا لا ارى أشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى...
يجب المتابعة مع الطبيب النفسي لمتابعة العلاج الدوائي لأن علاج الذهان يكون طويل الأمد
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره...
يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
من اهم المهارات اللازمة لتحسين الحالة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي لابد من التشخيص بإشراف مختص بشكل مباشر لذا من المهم مراجعة اقرب طبيب نفسي ولابد من العلاج النفسي السلوكي لمقاومة المرض وهذا يتطلب منك تحملا و صبرا ومتابعة لمده طويلة نسبيا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره