استفسار عن دواء ساليباكس والاكتئاب
إجابات الأطباء على السؤال
نعم من المحتمل أن يسبب دواء ساليباكس زيادة في الوزن كغيره من بعض مضادات الاكتئاب، وقد لا يكون ذلك هو السبب الوحيد في زيادة الوزن، ويمكن أن يساعدك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة على خسارة الوزن الزائد، بما في ذلك:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، مع الحرص على الإكثار من مصادر البروتين مثل البيض واللحوم، وكذلك الألياف مثل الخضروات والفواكه، والتقليل من الأطعمة المحتوية على السكريات والدهون غير الصحية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، لمدة 30-45 دقيقة يوميًا ويمكنك الاستعانة بمدرب خاص.
- تجنبي شرب العصائر المحلاة واستبدليها بعصائر الفواكه المصنوعة في المنزل.
- قللي من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية.
- احرصي على شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية، بمعدل 7-9 ساعات في الليلة الواحدة.
- حاولي التقليل من التوتر قدر الإمكان، إذ يمكن أن يسبب التوتر المستمر خللًا في الهرمونات وزيادة في الوزن.
في حال استمرت المشكلة بعد اتباع النصائح السابقة فمن الأفضل الاستعانة بأخصائي تغذية، ومراجعة طبيبك الذي وصف لك مضاد الاكتئاب، فقد يقوم بتغيير الجرعة أو تبديل الدواء بما يتناسب مع حالتك الصحية.
للمزيد:
0 2025-01-15T11:53:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AD%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%B3%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A8%D8%A7%D9%83%D8%B3-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-537017#answer-0نعم من المحتمل أن يسبب دواء ساليباكس زيادة في الوزن كغيره من بعض مضادات الاكتئاب، وقد لا يكون ذلك هو السبب الوحيد في زيادة الوزن، ويمكن أن يساعدك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة على خسارة الوزن الزائد، بما في ذلك:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، مع الحرص على الإكثار من مصادر البروتين مثل البيض واللحوم، وكذلك الألياف مثل الخضروات والفواكه، والتقليل من الأطعمة المحتوية على السكريات والدهون غير الصحية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، لمدة 30-45 دقيقة يوميًا ويمكنك الاستعانة بمدرب خاص.
- تجنبي شرب العصائر المحلاة واستبدليها بعصائر الفواكه المصنوعة في المنزل.
- قللي من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية.
- احرصي على شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية، بمعدل 7-9 ساعات في الليلة الواحدة.
- حاولي التقليل من التوتر قدر الإمكان، إذ يمكن أن يسبب التوتر المستمر خللًا في الهرمونات وزيادة في الوزن.
في حال استمرت المشكلة بعد اتباع النصائح السابقة فمن الأفضل الاستعانة بأخصائي تغذية، ومراجعة طبيبك الذي وصف لك مضاد الاكتئاب، فقد يقوم بتغيير الجرعة أو تبديل الدواء بما يتناسب مع حالتك الصحية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
اخذ حبوب اكتئاب cipralex 20 و الفترة الأخيرة زاد وزني بشكل ملحوظ و عندي إمساك قوي و حالتي النفسية مستقرة...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
اي نوع من الرياضة يقلل من القلق النفسي والتوتر بشكل ملحوظ لكن في نفس الوقت لا يسبب انقاص وزن لان...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
انا اعاني من الاكتئاب و افكر بالانتحار ولدي فقدان شهيه و فقدت وزني بشكل ملحوظ واني منعزله تماما عن الناس...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا استخدم انافرانيل عيار10حبة مساءوفافيرين 50 حبة صباحا زاد وزني بشكل غير طبيعي طبعا تحت اشراف دكتور تبقى لي شهرين...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف ممكن اعرف انو زيادة الوزن من اعراض الاكتئاب ؟ ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ارجو الرد هل دواء ساليباكس مضاد الاكتئاب يتعارض مع كل من البروفين و البندول والديكلوفيناك ومضادات الهستامين
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنا أتناول ساليباكس 40 ملغ وإنفرانيل 50 ملغ وأتناول أيضًا فافرين. أريد التوقف عن ساليباكس. فما هي الطريقة الصحيحة للتوقف...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
هل الدواء فافرين يسبب زيادة الوزن مع العلم اننى لاول مره استخدمه اليوم وقرأت عن اثاره الجانبيه وقلقت كثيراااااا جزاكم...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
انا بدات استخدم دواء اسيتالوبرام من تقريبا مدة سنة وكان وزني ١٢٤ الان وصل ل ١٤٠ رقم اول مره اوصله...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا مصاب بالاكتئاب وصرف لي الطبيب علاج ساليباكس سبق وتعالجت به واستفدت كثيرا الحمدالله ولكن الان اصبح يسبب لي حموضه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين