تشنجات و حكولي السبب زعل مع العلم انو ما كان في اشي مضايقني بوقتها

أمراض نفسية

أنثى، 24 سنة

17 June 2020

تم تعديله في 20 June 2021

793

تعوضت للتشنج خمس مرات خلال اقل من 24 ساعة و راجعت الطوارئ و حكولي السبب زعل او توتر مع العلم اني ما كنت متضايقة وقتها و لكن في موضوع مضايقني من فترة طويلة يعني قريب السنة انا اتسائل ايش هسا صار معي التشجنات و هل كل ما ازعل رح اصير اتشنج؟

اجابات الاطباء

د. رانيا عاشور

18 June 2020 معالج نفسي

احيانا تجينا اعراض نفسية دون ان نعرف السبب، فترات حزن فجأة بالرغم من عدم حدوث مايستدعي الحزن. شعور بالقلق والتوتر فجأة.... الامر غالبا يرجع لخبرة قديمة رسخت بالعقل الباطن ولم يتم التعامل معها بشكل جيد... الحل مراقبة الافكار التلقائية اولا والبحث عن اذا كان في افكار سلبية مواجهة ماحدث بالماضي وعدم الهروب منه بل تقبله والسعي الى ازالة اثره..

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي