تعرضت لصدمة حزن شديدة علي نفسي ومن بعدها احسست ان راسي انعزل عن قلبي لم اعد اقلق من شئ ولا اخاف من شئ ولم اعد قادر ان افرح او احزن ما اللزي اصابني وانا عمري 20 سنة

هذه الاعراض ترجح الاصابة بالاكتئاب، أنصحك بزيارة طبيب نفسي مختص لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب

اشعر بالوحده والكآبه. لم يعد هناك شيء يسعدني لم اعد مرحه كما كنت. اكره حياتي. لا احد يفهمني اشعر بالملل من الروتين والمنزل اشعر بالذنب عند الاستيقاظ. برايكم لماذا؟

اعراض اكتئابيه... بسيطه.. تحتاج توجيهات سلوكيه معرفيه واجتماعيه راجع الاستشاري السلوكي للتوجيه

كان قلبي طبيعي لكن قبل شهرين تعرضت لصدمة في حياتي ومن ذلك الوقت لدي حزن شديد وابكي بشكل كبير وقلبي يؤلمني كثير ونبضه يصل للثلاثين والاربعين فهل ألم قلبي وضعفه بسبب تلك الصدمة؟

سلامتك. لا أعتقد ذلك والأفضل ان تراجع طبيب اختصاصي الباطني ليتاكد من أسباب انخفاض النبض ان كان منخفضا بهذه الصوره التي ذكرت

تعرضت لصدمة طلاق مفاجىء ومن شدة التعب والتوتر والتفكير والزعل..صرت اتعامل مع اطفالي بطريقة مختلفة لم يعتادوا على مثلها مني..ف كنت اصرخ عليهم و احيانا يرونني ابكي وقد اثر هذا فيهم كثيرا.وكثيرا ما تبكي ابنتي الكبيرة في المدرسةالجديدة...اريد ان افعل شيئا لتعود حياتي انا واطفالي طبيعية ومطمئنة..

من الممكن المتابعة مع أخصائي علم نفس أو طبيب نفساني حتى تتمكني من التخلص من التوتر عن طريق ما يسمى جلسات الدعم النفسي او حل الشاكل.

سؤال من ذكر 34 سنة

أمراض نفسية

اعاني من الخوف وقلت النوم

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا طالبة ادرس تعرضت من فترة لصدمة عاطفية في حياتي أثرت على مسار حياتي بشكل عام واعاني من زيادة الوزن بشكل مفاجئ

وعليكم السلام ورحمة الله استعيني بإيمانياتك وثقتك بالله ولا تستسلمي للأفكار السلبية ولا تؤذي نفسك ، مشكلتك لها حل بإذن الله فقط زوري طبيبا نفسيا في اسرع وقت لتقييم حالتك ومساعدتك وتذكري ان الحب مراحل متعددة اولها حبك لله ثم حبك لوالديك ثم الاقرب فالأقرب ولكل مستوى ونوع تطوراته الملائمة لظروف حياتك فتأكد ي من عنايتك بحبك لله ثم للمقربين ومن ثم يتم البحث عن المرحلة الذي تحتاجين فيها الى حب شريك الحياة والتي يجب ان يتكون حبها في ضوء حبك لله وما بعده من انواع الحب ولذلك اسس ومعايير ومراحل قيميه هامة في تنمية العاطفة بالشكل الطبيعي واذا استطعت ان تنشطي ايمانياتك فان ذلك سيكون خير دواء لجروح الحب .

Q: منذ شهرين تعرضت لنوبة هلع ولكن تحسنت وطبت ولكن عاودتني نوبة هلع مرة أخرى ومن وقتها تغيرت حياتي أشعر بالتعب ونومي تغير وتركيزي واعاني من ضبابية الدماغ

سلامتك. هل هذه النوبه التي وصفتها ب (الهلع) هي تشخيص من قبل طبيب ام انك تعتقد ذلك؟ فهناك العديد من التفاصيل التي يجب دراستها قبل ذكر اي انطباع طبي. وبجميع الأحوال فإن الأولى ان تقوم بمراجعة الطبيب النفسي ليقيم الحاله العضويه والنفسيه بشكل دقيق ويقدم لك المشوره والمعالجه