تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تعرضت لصدمة عصبية ومن بعدها كل ما عصب او ازعل بسير جسمي يرتعش ويرج ومرات عيني بترف ووجهي بحس فيه حركة ..ايديا لما اقوم اشرح في محاضرة بترتعش وبترجف ونفسي بديق شو الحل
9 أغسطس 2016
1072
تعرضت لصدمة عصبية ومن بعدها كل ما عصب او ازعل بسير جسمي يرتعش ويرج ومرات عيني بترف ووجهي بحس فيه حركة ..ايديا لما اقوم اشرح في محاضرة بترتعش وبترجف ونفسي بديق شو الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-08-09T10:38:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاجين لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط النفسية ومن ثم ممارسة العادات الصحية وتنميه المهارات الاجتماعية وهذا يهدئ من حياة الانسان والتدرب على مماسة الاسترخاء والتفكر الارتقائي مفيد جدا في تحسين الشخصيات العصبية من المفيد مراجعة المعالج النفسي من المفضل ان يكون ممن لديهم تخصص في العلاج السلوكي المعرفي و EMDR
1
2016-08-10T10:42:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D8%B5%D8%A8-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D8%B2%D8%B9%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B1-821071#answer-0
تحتاجين لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط النفسية ومن ثم ممارسة العادات الصحية وتنميه المهارات الاجتماعية وهذا يهدئ من حياة الانسان والتدرب على مماسة الاسترخاء والتفكر الارتقائي مفيد جدا في تحسين الشخصيات العصبية من المفيد مراجعة المعالج النفسي من المفضل ان يكون ممن لديهم تخصص في العلاج السلوكي المعرفي و EMDR
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أغسطس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحبا. انا امر منذ قتؤة بعصبية شديدة وقت ازعل بسير اعور نفسي بقصد ما سبب ذلك شكرآ
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اشعر بديق في الصدر وهم والم وانا مخطوبه جديد وخايفه من الاحساس يكون بسببه لكن انه معجبه فيه جدا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
تعرضت لصدمة حزن شديدة علي نفسي ومن بعدها احسست ان راسي انعزل عن قلبي لم اعد اقلق من شئ ولا...
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
لما بزعل اعصاب ايديا بتوجعني جدا وفيها رجفه وبيجيلي نشران وضيق تنفس وقلبي بيوجعني لحد من فتره زعلت زعله شديده...
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
تعرضت لصدمة ومن هناك وانا اعاني من الخوف ومن المرض واعاني من قلت النوم لم اعد كما كنت في حياتي...
سؤال من أنثى سنة 3
في أمراض نفسية
لي سنة تقريبا أعاني من جمود المشاعر ما أحس بأي شعور بسبب أني تعرضت لصدمة نفسية قوية علي، ومن وقتها...
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
انا عندي رهاب جنسي او تلامس كل لما اروح عشان أمارس الجنس مع حد ببقى متوتر اوي وبتعب بعدها شهر...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
لما انفرد ابكي لكن امام اهلي اتعامل ببرود كبير وتجاهل للظرف واحيانا تجيني عصبية ع امور تافهة ما الحل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحبا انا من سوريا عمري 17انا بعاني من قلق وصعوبة في النوم ومابثق بنفسي بحس كل الناس بتكرهني وبتضايق مني...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا عندي مشكلة مضيقاني جداً هيا اني مش بقدر اتحكم في حركة عيني ومش بقدر اركز عيني على...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
877
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين